快樂如此簡單一擊敗蚊子篇
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一期一會Day5 快樂特調
正沉浸在方格子世界裡，眼前忽有一黑影一閃而過，大腦未及思考，便迅雷不及掩耳地出手一「啪！」地一聲，是菓子未曾有過的精準與速度。
確認過蚊子的掉落殘骸，菓子情不自禁地發出一聲「Yay！」，能在睡前就將一隻已預定擾人清夢的蚊子擊敗，快樂有時就是如此簡單。
想起另一晚，則是截然不同的令人神經衰弱一凌晨被地震及警報驚醒，安然度過後，正準備再度進入夢鄉時，卻迎來蚊子“嗯嗯~嗡~~~”的警報聲攻擊......。
文/花茶菓子
封面圖片/DALL•E 3
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是快樂小狗。
週二的插畫課，每當進到要自己創作的環節，總是對自己沒自信，不知道該畫什麼，看了先前同學的優秀作品也會懷疑自己：我畫得出來嗎？可是！這次！對於自己畫出來的構圖滿意的不得了，還猶豫要畫哪一張好～奢侈的煩惱。
：夠喜歡的話都會畫出來的。也可以一幅手繪一幅電繪。
買了可愛熱狗吊飾，快
Netflix 上的璀璨帝國第三季裡，有一句台詞是這樣的：
“Unhappy people are not happy to see happy people.”
簡單說，就是自己過的不快樂的人，看什麼都不順眼；看什麼都不爽的概念。
快樂，不是狀態，而是心態，一種能力，
當你有能力使自己快樂，
意謂著你有力量轉變自己看待事物的角度，
你有能力為自己選擇要快樂還是痛苦，要無力還是受苦；
快樂，
是回歸內在本質的初心，那份單純的喜悅，毋須理由，
快樂，
是見證自己的創造，而不是慣性的被接受，
快樂，
是主動選擇的能力，是知曉自己就
快樂餅店復業了。上一回去香港，他們的鐵門拉下來貼上休業佈告。我站在對街，拍了兩張照片，寫了兩首詩。其中一首交給了下一期歪O歪。
復業了，像香港那樣，士農工商回到正軌。
今天跟朋友聊了快樂的問題。
她跟先生一起經營公司，事業穩定，雖然求子多年，但最後也成功生下了寶貝兒子，兒子這兩天也上學了。
但她今天跟我說她做很多事情都會沒有動力，沒有目標感，連前幾天帶兒子第一次出國也沒有感到發自內心的快樂，她在尋找快樂。
我用力的+1。
她很意外我也有一樣的感受，因為她一
現代年輕人在外工作租屋是相當常見，無法時刻陪伴在家人身邊，與阿公阿嬤那時的生活型態不同，阿嬤也時常感嘆懷念著，從前那般熱鬧的生活，話語之中能感受到那孤寂的神情，總烙印在我腦海裡......
「號錫哥。」一個女孩子的聲音傳入他耳中，他看向練習室門口，是她。
「等我一下。」他用嘴型告訴女孩他在直播，女孩也懂事的走到一旁等待。
.
.
.
「怎麼有空過來，不是在回歸期嗎？」他結束直播後走向女孩，記得她們才剛回歸而已。
「因為想你了。」聽見女孩軟軟的聲音，號錫知道她情緒不對。
快樂，不在過去，不在未來，而在當下；
只有在當下你感覺快樂了，
你看待過去，它才會是禮物，
你放眼未來，它才具有希望；
聚焦在當下，
滋養、孕育你的生命力與活力，
創造此刻的快樂與幸福。
快樂，
是自然散發出來的，
是自己就能夠決定的，
是擁有讓自己快樂的能力；
當你把快樂的主導權交給別人或是問題來決定你是否快樂，能否快樂，
你也會失去讓自己快樂的勇氣和力量。
相信自己，榮耀自己，
即使面對難關，
你仍然能夠邀請輕鬆與歡樂進入你的生命，
溫暖你苦澀的心，
重燃內心的喜悅與幸福感，
感
我的「未來日記」進入第四個主題「好心情」，要學著不看影響心情的事物。
於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
我閉上眼睛，仔細聆聽內心的歡呼，記下這樣的感覺。
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