是生命.也是生命的一部分

一早趁著天氣不錯，把握學期的最後幾天再到戶外去靜坐。

前兩天因為被下雨還有小黑蚊覓食，可能有些心理作用，一到定位，先檢查附近有沒有蚊蟲。

不檢查還好，平時靜坐的一角還是很多蚊蟲聚集，還在猶豫要不要坐下時，突然覺察自己以前好像也沒有先觀察蚊蟲，只是一到就直接就座，何以前兩天被小黑蚊叮咬後就有點猶豫。

意識到這個想法後，還是決定就把身體放下來，再看看會發生什麼事嗎？

在靜心的學習中被訓練自己一旦就坐、調整好姿勢後就維持不動。

就這樣一段時間過去，果然沒有小黑蚊來親近我，剛剛看到的一堆蚊蟲也懶得理我吧，我們就此各自安好。

過程中還是有感覺一兩次有昆蟲、蚊子接觸到我，但很快的就離開，而我也沒有太大的不適。

由於體驗到事物的變化性，過去的經驗未必會重複的出現，而在當下感到自己是安全、不被外界的環境干擾，內在也是信任不被腦袋的想法干預，頓時覺得內在有很大的安定。

原來我們依然只要做出「決定」，把身體安放在那，心也就慢慢安定下來了。

有了這份安定、身旁的蟲鳴聲比以往更響亮，但內心卻感到更加的平穩與寧靜。

就這樣一直到設定的鐘聲提醒，回顧一下身體，原來手臂上還停著兩個小夥伴，比蚊子大很多，顏色也不一樣，重點是也沒有叮咬我，就只是在手臂上停留著。

也許當我們彼此都沒有惡意，只是在一個空間共處，我們就既是空間、也是物件，既是生命、也是生命的一部分吧。

也許已經慢慢融入這個地方了，至少我們可以彼此共處，也不害怕會傷害彼此。