游泳?快破滅了

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看了曾公的《60歲的我,也能完成226超級鐵人三項》這本書,心血來潮的我也特地請假試看看。

距離上一次游泳可能快十年了,當時是為了減肥,也想練心肺,但因為是下班時間去,除了水道人多,還遇到全身剌龍剌虎的一大派人佔據大半水道,當泡湯場所,跳水嘻鬧,後來就再也沒游泳過。

查了一下,一個疫情過後,嘉義泳池只剩下兩間,一間博愛,一間國民運動中心,網路上滿滿的水質差與設備差,不過因為近還是去了。

本想一大早,結果因為失眠還是拖到9點才去。

沒想到上班時間,依然滿滿的人,兩側水道一道大約5人,其餘水道一道約2人,其實拿掉眼鏡就什麼也看不清楚,簡單熱身後就下水了。

一下水感受到水的壓力比預期來得大,跟印象中不太一樣,試著先下去憋氣看看,近年來會憋氣也只有做CT檢查時才會憋。

一沉下去就知道完蛋了,兩耳突如其來的疼痛,嚇得我馬上起來。因為之前放射後兩耳長期積水,都有做導管通氣手術,但左耳約兩年前耳膜已沒癒合,破了一個洞,下水後的水壓讓耳膜直接受不了非常疼痛。

這個出乎意料的發展,身上也沒耳塞,現在怎麼辦?

後來試著往前用蛙式滑行,一下水耳朵就是痛,後來發現緩緩吐氣能減緩疼痛,也就這樣練了。

不知是緩吐氣還是怎樣,游了單趟25公尺後,覺得喘不過氣,休息五分鐘再回程起來,覺得非常的暈跟想吐,只好坐岸上休息,兩耳同時都積水無法排除。

就這樣游單趟休息5分鐘到10分鐘,游了150公尺後起來,天旋地轉,感到噁心的不得了,右半肺都會酸疼,我知道不能再下去了,只好整理回家。

看了看錶,大約游泳時間只佔7分鐘,單趟約1分10秒,卻休息了約40幾分,出了游池後我還是坐在路邊等身體緩解,感覺好一點才回家。

游泳運動的想法大概是碎了吧,也許再嘗試一次戴耳塞看看,如果還是會暈眩想吐,也只能放棄了。

也許是水進中耳影響了平衡,到打這篇文章的週六中午,積水仍未退。

還是會感到些許挫折。

2024.5.18

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王導的沙龍
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