自主權
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從國中開始，我逐漸擁有更多自主權，也在一次次選擇與對話中體會到「信任」的力量。爸媽從不用限制控制我，而是用理解與陪伴支持我的決定。升學、休學、買電腦，甚至犯錯時，他們給的是空間，不是責備。手機從來不是問題，真正關鍵是：孩子要學會負責，就得先被給予選擇與承擔後果的機會。信任，是責任感的起點。
當然，他們並不是真正「理解」你。他們不是透過「正常的相處」來和你自然地變熟，不是透過深入談話，知道你的價值觀與興趣愛好。它們像是一些性格扭曲的跟蹤狂，一直躲在你身邊，蒐集你身上掉落的毛屑，將之拼湊成你的「替身」，讓這個替身暗地裡替你做選擇。
預立醫囑和預立醫療照護協商是保障病人自主權利的關鍵步驟，讓病人在未來可能失去意識的情況下，預先表達醫療意願。關於預立醫囑和預立醫療照護協商的概念、內容和程序，及其重要性，包含尊重病人自主權、減輕家屬負擔以及提升醫療照護品質；維持生命治療和人工營養及流體餵養的細節，以及預立醫療決定書的簽署流程。
「善終」固名思義就是沒有痛苦的死亡。亞洲社會的傳承非常重視孝道，也因為我們的家庭生活模式等，將親情看的非常重，對於親人非常難以割捨，所以當要我們親手做決定放「他」離開時，許多人都無法做到，我們寧願他辛苦的活著，也不願他徹底化為塵土此生無法再相見……
從美劇實習醫生格蕾 (Grey’s anatomy)的一集片段裡，探討病患自主權。
病人、家屬、醫療人員，誰來決定接受或拒絕治療?
作為一個人，你有權利選擇要跟誰有親密關係，那是你的自主權。無論你怎麼選擇對象或是更換對象的頻率、甚至你選擇禁慾，那都無關於你做為你自己的基本價值。
我們永遠都有選擇才是真正的性解放。
「你沒睡啊？」
任一手把我抱在他懷裡：「我睡不著。」他這樣說著。
我靠在他懷裡，枕在他赤裸的胸膛上，聽著他的心跳聲。
撲通，撲通，撲通地。
「彬，□□□□⋯⋯□□□□。」
我楞了下：「你說什麼？我沒聽到⋯⋯」
「沒事。」任別過了頭。
「喔。」
身體的接觸。我感覺到任身上的變化。
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在《也許我們該聊聊》這本書中，作者分享了一個深刻的洞見，來自她的心理師溫德爾的話：「痛跟苦不一樣，人都有痛的時候，可是你不一定得那麼苦。」這句話如同一道光，照亮了我面對困境時的迷茫與無助。提醒我，雖然痛苦是生活的一部分，但可以選擇不讓這些痛苦成為生活的全部......
「投資的真正價值，不在於累積多少財富，而在於逐漸找回對生命的選擇權和自由。」
