閒聊 | 你的情緒主角是？
閱讀時間約 1 分鐘
由於迪士尼下個月要推出《腦筋急轉彎2》，所以最近推出了主角情緒測驗，讓大家可以透過這個小測驗瞭解自己的情緒主角，就是一種創造話題的行銷手法吧，也確實吸引了許多人的關注。我家小可愛也興沖沖地拿著要我做測驗，還預測了我的情緒角色，結果還真給她說中了，哈哈！
算是有準吧？還真的都是我會說的話，啊哈哈！放到FB上給朋友們猜，結果朋友果然也都猜得很準，可見我真是性格鮮明。我們家三個都不同類型，其中有互相傷害的，也有互相療癒的。(還好不是全部都互相傷害，哈)
有興趣的話，你也可以到下面的網頁測驗看看掌控自己情緒的主角是哪一位唷~
但不知道為什麼筆電就是看到QRcode，好像就是要在手機上做的樣子🤷🏻♀️
PS.三張照片中，厭厭是我。哈哈~
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
電影《腦筋急轉彎2》中所呈現的情緒角色，可以幫助人們認識與接納各種情緒，建構多元視角的信念。這段欣賞與陪伴自我的小旅程，能促進心理成長與自我認識，開始重建個人生活的各種可能性，當人們學會擁抱情感的價值，就能擴張自身能力的限制認知。
你有關注過你的情緒主角是誰嗎？正向活力的樂樂、追求完美的阿焦、或是敏感細膩的憂憂呢？
《腦筋急轉彎 2》近來討論熱度高漲，觀眾看完電影後，除了被角色的可愛畫風療癒，也會回頭檢視自身的「主控台」，引發大眾對於自我覺察及情緒感知的重視。然而在此之前，早有一群教師深知兒童情緒與行為的緊密關係，並有感於華
我在這部電影中看到的情緒議題，正好連結了我在正念中的學習。情緒沒有所謂的好壞，也沒有任何一個情緒可以全然的定義我是誰。透過正念練習，瞭解情緒的保護作用，學習應對焦慮的方法，覺察信念系統並自我療癒，選擇愛而非恐懼的力量，成為情緒的主人。
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
《腦筋急轉彎2》是不折不扣的好電影，不暴雷不過分享一個很特別的心理測驗，我認為比MBTI好玩，測驗時間只要3分鐘。
而我是樂樂唷，下面還有互相療育，跟互相傷害。
快來玩吧~！
也歡迎告訴我，我們是互相療育，還是互相傷害！
一部期待已久的電影🎞，以下開始爆雷📣還沒看過的可以先跳過🙂
每個情緒都有它的功用，彼此也作為調節劑，讓主人在面對各樣的狀況像社交、自我保護，還是對事情的反應時有適當的情緒展現，雖然有時也有失誤、失控讓主人犯錯的時候，但正常的情況下都是可以調整回來的。以下是我看完有所感觸
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