閒聊 | 針灸初體驗

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

一晃眼就快一個月過去了,時間真的是飛快~
為什麼突然消失了呢?(會有人好奇嗎?哈)
因為...喬咩的手得了肘隧道症候群!😵‍💫

這就是忘了自己幾歲的代價,哈哈哈
新電腦處理文書等工作快了許多,於是我就很勤快地把這幾年的一些銷售資料整理起來,然後龜毛病又犯了,就順帶把所有檔案調整成同一格式,連邊界都要一模一樣地那種龜毛。如此認真地搞2天半後,很滿意地結束了這回合。然後...晚上,我發現我的無名指和小指麻掉惹😱
一開始不以為意,覺得睡一覺隔天就會好了。誰知不但沒好,還時好時壞,有時候是手指覺得麻,有時候是腫脹感。過了一週,仍不見好,我就想可能不年輕了,沒那麼快好,再觀察一週好了。結果再過了一週反而變嚴重,不但沒有緩解的跡象,我竟然連筷子都拿不了了!!原來無名指和小指無力,會影響整個手掌的施力!嚇到決定趕快去看醫生!
原本是查了神經內科,但都大醫院才有這種科別,覺得這麼點小事去大醫院看神內好像有點誇張(?),後來就先去看中醫。中醫師說我短時間內高強度的一直重複某些動作,手肘長時間一直擺在同個角度,造成肌肉僵硬,擠壓尺神經,所以才造成無名指和小指發麻及腫脹感。於是為了快點好,我有了人生第一次針灸體驗,很神奇的感覺,針刺進去時並沒有像打針一樣會有痛感,就是好像有點痠痠的。不過那針還真的是有夠長的,看著它刺進去肉裡面還是有種恐怖的感覺,而且戳進去後醫生還會把針搖來搖去的,我本來是盯著看的,看著看著有種毛毛的感覺,後來覺得還是不要看的好,哈~
經過2次針灸後,加上醫師開了促進循環的藥,果然症狀馬上改善很多,又可以拿筷子吃飯了😂
不過,為了怕我一摸電腦又弄這弄那的,所以一直都不敢隨便打開筆電,連滑手機也都有注意時間。沒辦法,這次有點嚇到偶惹,想當初上班時弄幾千筆檔案,手都沒停過也頂多覺得眼睛有點痠而已,現在居然會搞到無法拿筷子!😅

雖然不想承認,但身體好像確實無法再過度操勞惹。有點淡淡的哀傷~~~😿

最後,可能好一陣子沒看中醫了,覺得現在中醫診所看診也不便宜耶。掛號費$200+徒手治療費(針灸)$350=$550,感覺跟去亞東或榮總看差不多錢耶...

留言
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黃璧怡-avatar-img
2024/07/12
兩次針灸便這麼有效,好厲害啊,我做了兩個月物理治療😅 我覺得筆電很容易弄到手痛(我的問題是肩頭和手臂痛),買了外置鍵盤後,把筆電放高一點,讓頭不用低着看螢光幕,情況就穩定了。祝喬咩咩早日完全康復~
<喬咩咩>-avatar-img
發文者
2024/09/12
黃璧怡 我也覺得挺神奇的。不過除針炙和中藥外,我還有吃了朋友推薦的B12,總之就是促進身體循環,就會恢復的快一點 ^^ 後來我也買了把筆電架高的東東,好像是也有所幫助。不過,我覺得最重要的還是要放個計時器,時間到就要換個姿勢,這應該是最有用的方法,哈哈哈😄
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喬咩咩 的 這些那些
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新手駕駛
2024/09/12
上一篇還在感嘆一晃眼就過去了1個月,結果後面更厲害了─2個多月!哈 總結一下這些個日子在幹嘛好了~
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