真正的做出改變吧：拋棄惡習、增強動力的焚燒小儀式
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你有遇過明明知道答案，卻無法輕易做決定的狀況嗎？很多人以為世界上的選擇分為兩種，一種是錯誤的道路，一種是正確的道路。其實大多數時候，我們只有兩種選擇，走輕鬆的道路，還是正確的道路。
你明明知道該怎麼做才是正確的，但卻無法越過心中的阻礙，下定決心去做正確的事情。這種時候，適合施展這個焚燒的小儀式，加強你拋棄惡習的力量。
這個儀式主要用於 — 讓你的思緒再度清晰，增強你執行的動力，讓你採取行動去改變。
準備的材料：
- 1根黑色的蠟燭，蜂蠟蠟燭也可以。
- 紙張及筆
- 大釜或是耐燒的金屬盆(要用來焚燒用)。
施行步驟：
將黑色蠟燭放在你的面前(記得使用適當的燭台)。
仔細沉思，想著你的生活中最應該解決的問題，不要反覆無法做決定，有力量的選擇最嚴重最需要根絕的一個問題。
然後點燃蠟燭，將你的問題寫在準備好的紙張上，在心中許下願望。
我將徹底的根除，擺脫這個( )，成為煥然一新的人。
將紙條以黑色蠟燭點燃，放入大釜中燃燒，直到燃燒殆盡為止。想像你想要擺脫的惡習或是不好的事物從此離你遠去。
然後做出真正的改變吧。從這一刻開始，做你自己的主人。
儀式的注意事項：
- 在儀式開始前，可以按造你的傳統去進行淨化、接地、中心、冥想，任何對你來說可以幫助你集中精神的步驟都是推薦的。
- 使用火的時候請注意安全，通風與事後的處理都是很重要的。
- 等火焰確實熄滅後，將燃燒後的灰帶到戶外，讓風將灰燼帶走。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當改變來臨時，我們該怎麼選擇
是要迎面挑戰，還是庸庸碌碌
抑是躺平不面對，甚至來個情緒內耗
不管怎麼樣都很好，只要是你真心喜歡的選擇
請選擇下列圖片中的
挑一個喜歡的或是第一眼直覺的
如果沒有看到喜歡的，就不需要硬選
請放心一切的美好，皆與你環環相扣
在面對不同的選擇時，我們常感到焦慮和自責，擔心自己無法做出最好的決定。然而，沒有一個決定是完美無缺的。我們不能全知全能，因此在面對選擇時，只需用當時擁有的資訊去做出當下認為最好的決定。即使結果未如理想，也不要苛責自己。
意識到選擇的重要性，並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇，以及不願意承擔對自己的責任，是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
輕鬆的二分法能簡化許多複雜的東西，光與暗、是與否、對與錯、白與黑、左與右，簡單明瞭的標籤不只可以加速處理事情的速度，也能擺脫中間地帶，達到不在意甚至無視範圍最大的模糊空間的功能。
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