付費限定

吃橘皮補橘皮?!抗老美容健康的新利器

閱讀時間約 1 分鐘

今年老年學醫學會,蔡亭芬教授分享了非常精彩的抗老基因研究。對於抗老皮膚新生、禿頭長髮、長壽健康、失智保養都有他的療效。

促進粒腺體長壽基因Cisd-2表現的配方,來自神農本草經的上品藥,也就是橙皮!此橙皮來自陳皮沒錯,但新鮮橙皮含量比陳皮高,且無重金屬污染風險。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 298 字、0 則留言,僅發佈於白袍你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
56會員
196內容數
因為重拾幽默感而倍感欣慰的愛吃鬼。 希望文字除了散播歡樂散播愛之外,還可以散播健康與故事。 努力朝醫師斜槓小說家持續邁進! 出版作品: 菜醫師,借過一下 https://www.books.com.tw/products/E050131287
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
九日的文字廚房 的其他內容
高血脂的日常保健 三高,高血壓高血糖高血脂,逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病,常常在聽長者在討論,要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課,整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面,我覺得最有趣的表格。 我碩士做的研究就是健康促進行為,所以對這些所謂行為對慢性病的幫助,很有
新冠後大家開始關注的呼吸道融合病毒(RSV),逐漸有一些臨床試驗的結果出來了。慚愧的是,因為這些病毒以往既沒有藥也沒有疫苗,驗出來也是白搭,不會改變治療,所以以前成人的呼吸道感染我們很少關注這一群病毒。 不驗不代表沒有,其實很多非流感的感冒,如果也不是新冠,有可能就是呼吸道融合病毒,RSV傳染力大
下午家訪一個一百歲的阿嬤,本來預期應該是個瘦弱的虛弱長輩,沒想到到案家一看,是個帶著長珍珠項鍊,滿頭雪亮白髮,霸氣的獨居老太太! 問住在外縣市,特別會來等家訪的兒子,媽媽今天有特別打扮嗎?兒子搖搖頭說,沒有,媽媽每天穿著就是這樣! 聽說老太太九十六前都還會騎腳踏車,兒子請過幾個外勞都被老太太辭
原文發表於臉書粉絲專業2018 https://ppt.cc/fz3H0x 國人維他命D的不足,是普遍存在成人的問題,不是只有老人家會缺乏。維他命D缺乏最關鍵影響的就是骨質疏鬆,根據國健署2008年以前的調查,當時國人成人維他命D的缺乏高達65%。根據我們成人的工作型態和飲食內容,維他命D缺乏其實
今天早上聽了一場學會很精采的課程,主要是因為氣喘生物製劑即將因為tezepelumab今年健保即將核准,臺灣嚴重氣喘的治療將進入新的里程碑。 過去嚴重氣喘通常只有類固醇,紅黴素等等選擇,近十幾年來,從第一個生物製劑anti-IgE: Omalizumab出現,氣喘治療才開始進入一個新紀元,有趣的是
先說結論:青壯年男性蛋白質攝取比建議稍多,大部分青年女性和中年男女族群蛋白質攝取剛好,老年人蛋白質攝取不足! 最近常接觸到國人平均攝取蛋白質過量這樣的標題資訊,和臨床的觀察不相符,因此好奇這樣的文獻到底從哪裡來? 稍微搜尋了一下,主要的來源是國健署2017-2020的國民營養健康調查,當篇調查指
高血脂的日常保健 三高,高血壓高血糖高血脂,逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病,常常在聽長者在討論,要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課,整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面,我覺得最有趣的表格。 我碩士做的研究就是健康促進行為,所以對這些所謂行為對慢性病的幫助,很有
新冠後大家開始關注的呼吸道融合病毒(RSV),逐漸有一些臨床試驗的結果出來了。慚愧的是,因為這些病毒以往既沒有藥也沒有疫苗,驗出來也是白搭,不會改變治療,所以以前成人的呼吸道感染我們很少關注這一群病毒。 不驗不代表沒有,其實很多非流感的感冒,如果也不是新冠,有可能就是呼吸道融合病毒,RSV傳染力大
下午家訪一個一百歲的阿嬤,本來預期應該是個瘦弱的虛弱長輩,沒想到到案家一看,是個帶著長珍珠項鍊,滿頭雪亮白髮,霸氣的獨居老太太! 問住在外縣市,特別會來等家訪的兒子,媽媽今天有特別打扮嗎?兒子搖搖頭說,沒有,媽媽每天穿著就是這樣! 聽說老太太九十六前都還會騎腳踏車,兒子請過幾個外勞都被老太太辭
原文發表於臉書粉絲專業2018 https://ppt.cc/fz3H0x 國人維他命D的不足,是普遍存在成人的問題,不是只有老人家會缺乏。維他命D缺乏最關鍵影響的就是骨質疏鬆,根據國健署2008年以前的調查,當時國人成人維他命D的缺乏高達65%。根據我們成人的工作型態和飲食內容,維他命D缺乏其實
今天早上聽了一場學會很精采的課程,主要是因為氣喘生物製劑即將因為tezepelumab今年健保即將核准,臺灣嚴重氣喘的治療將進入新的里程碑。 過去嚴重氣喘通常只有類固醇,紅黴素等等選擇,近十幾年來,從第一個生物製劑anti-IgE: Omalizumab出現,氣喘治療才開始進入一個新紀元,有趣的是
先說結論:青壯年男性蛋白質攝取比建議稍多,大部分青年女性和中年男女族群蛋白質攝取剛好,老年人蛋白質攝取不足! 最近常接觸到國人平均攝取蛋白質過量這樣的標題資訊,和臨床的觀察不相符,因此好奇這樣的文獻到底從哪裡來? 稍微搜尋了一下,主要的來源是國健署2017-2020的國民營養健康調查,當篇調查指
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
老一輩的人出國玩,就會想要省東省西的,捨不得花錢。像是日本,早年去日本玩的時候,都會被物價給嚇到。現在日圓匯率這麼低,而且廉航機票也省了不少,都已經花錢來日本了,為何要虧待自己的胃呢?當然要吃些好的!像我食量很小,但看到想吃的,就點來吃吃看,不想委屈自己。因為旅行途中的美食,往往能留下難忘的記憶⋯⋯
Thumbnail
希望未來的日子裡,能如這幾日這樣吃多多(不會胖)睡多多,再也不要有睡不著睡不好或睡不飽的狀態。
世間有痴情之人,如戲劇小說筆下的黃蓉、祝英台、二喬,又有像歷史上的 明孝宗、楚霸王項羽等。這似乎是從前對痴的看法。也許是武俠歷史劇看太多 的影響。所謂痴,到底是何意啊。  白痴是罵人的用語。也是一本書的名字。男主角是個有些天真且十分善良的 俄羅斯青年。雖然他總是以善待人,不過圍繞在他身邊的兩位女子却
Thumbnail
多久了 ... 我們只能在台灣走跳外加吃吃喝喝 ...欸!?既然如此,那也要吃出樂趣啦 ... 來來來這些餐廳不能只有我吃到 ... 順序不代表排名噢 XD! 警語:喝酒不開車,開車不喝酒!!!
Thumbnail
《食物與廚藝》說明,蒸氣能夠提高烤爐傳遞到麵團的熱傳導率,加速麵團內部氣孔膨脹;同時,蒸氣會在麵團表面形成水膜,延緩麵團表皮熟化、形成硬皮的速度.....;然而對於普遍家庭而言,要能使用到具備蒸氣功能的烤箱所費不貲...... 但若我們又想烤好麵包,該怎麼辦呢?
Thumbnail
火鍋是台灣人的最愛,以前在台灣的 Danielson 不太懂為什麼,來到丹麥後也沒有什麼機會吃到火鍋,所以也還是不太懂為什麼台灣人那麼熱愛火鍋,一直到去年底受邀到朋友家的火鍋聚,我終於懂了為什麼火鍋是台灣人最愛的道理了,一個在台灣出生長大的逮丸郎居然過了大半輩子才體會到這個道理,真的是很慚愧。
Thumbnail
跟身邊的朋友比起來,我算是會吃魚的人(少數有自信的項目)。會吃魚有兩個要件,第一是不怕魚刺,第二是不怕腥味。 吃魚的本事大概是從小耳濡目染的,小時候在外公外婆家長大,餐桌上一定有魚,不懂餐桌禮儀的我,迅速又笨拙地用筷子挖出只有兩顆的魚眼睛,也跟著吃魚頭,鹹香的滋味小孩也懂的。
Thumbnail
「紅麴是天然的。」這句話應該沒有人有異議。但身為藥師(準化學家),我該給大家看看,我珍藏很久的東西,「紅麴的化學成份」。跟你吃的藥一模一樣。
Thumbnail
這項料理在西方國家其實頗具爭議,吃與不吃爭論百年,一直以來天主教與猶太教人認為神是禁止人類嗜動物血的(潔與不潔的觀點),幾百年的爭吵,甚至到18世紀時,連科學家牛頓(Isaac Newton)也被迫發言,但牛頓的回覆是無關宗教,他單純認為...
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
老一輩的人出國玩,就會想要省東省西的,捨不得花錢。像是日本,早年去日本玩的時候,都會被物價給嚇到。現在日圓匯率這麼低,而且廉航機票也省了不少,都已經花錢來日本了,為何要虧待自己的胃呢?當然要吃些好的!像我食量很小,但看到想吃的,就點來吃吃看,不想委屈自己。因為旅行途中的美食,往往能留下難忘的記憶⋯⋯
Thumbnail
希望未來的日子裡,能如這幾日這樣吃多多(不會胖)睡多多,再也不要有睡不著睡不好或睡不飽的狀態。
世間有痴情之人,如戲劇小說筆下的黃蓉、祝英台、二喬,又有像歷史上的 明孝宗、楚霸王項羽等。這似乎是從前對痴的看法。也許是武俠歷史劇看太多 的影響。所謂痴,到底是何意啊。  白痴是罵人的用語。也是一本書的名字。男主角是個有些天真且十分善良的 俄羅斯青年。雖然他總是以善待人,不過圍繞在他身邊的兩位女子却
Thumbnail
多久了 ... 我們只能在台灣走跳外加吃吃喝喝 ...欸!?既然如此,那也要吃出樂趣啦 ... 來來來這些餐廳不能只有我吃到 ... 順序不代表排名噢 XD! 警語:喝酒不開車,開車不喝酒!!!
Thumbnail
《食物與廚藝》說明,蒸氣能夠提高烤爐傳遞到麵團的熱傳導率,加速麵團內部氣孔膨脹;同時,蒸氣會在麵團表面形成水膜,延緩麵團表皮熟化、形成硬皮的速度.....;然而對於普遍家庭而言,要能使用到具備蒸氣功能的烤箱所費不貲...... 但若我們又想烤好麵包,該怎麼辦呢?
Thumbnail
火鍋是台灣人的最愛,以前在台灣的 Danielson 不太懂為什麼,來到丹麥後也沒有什麼機會吃到火鍋,所以也還是不太懂為什麼台灣人那麼熱愛火鍋,一直到去年底受邀到朋友家的火鍋聚,我終於懂了為什麼火鍋是台灣人最愛的道理了,一個在台灣出生長大的逮丸郎居然過了大半輩子才體會到這個道理,真的是很慚愧。
Thumbnail
跟身邊的朋友比起來,我算是會吃魚的人(少數有自信的項目)。會吃魚有兩個要件,第一是不怕魚刺,第二是不怕腥味。 吃魚的本事大概是從小耳濡目染的,小時候在外公外婆家長大,餐桌上一定有魚,不懂餐桌禮儀的我,迅速又笨拙地用筷子挖出只有兩顆的魚眼睛,也跟著吃魚頭,鹹香的滋味小孩也懂的。
Thumbnail
「紅麴是天然的。」這句話應該沒有人有異議。但身為藥師(準化學家),我該給大家看看,我珍藏很久的東西,「紅麴的化學成份」。跟你吃的藥一模一樣。
Thumbnail
這項料理在西方國家其實頗具爭議,吃與不吃爭論百年,一直以來天主教與猶太教人認為神是禁止人類嗜動物血的(潔與不潔的觀點),幾百年的爭吵,甚至到18世紀時,連科學家牛頓(Isaac Newton)也被迫發言,但牛頓的回覆是無關宗教,他單純認為...