書籍| 樹木希林 離開時以我喜歡的樣子 (下)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

[前言]

前幾年在逛敦南誠品時,剛好此書出版,整個誠品書店不同的書區,交錯穿插著樹木希林對人生體悟的語錄,每則語錄雖簡單凝練但卻觸動人心。於是這本書就成了我的床前書,想到就會拿起翻閱,而那充滿睿智又略帶幽默的箴言,能引起共鳴,卻又不過於沉重,成了睡前輕盈溫柔的陪伴。

[內容簡介]

做為演員的樹木希林,是位日本個性派奶奶,是枝裕和電影靈魂演員。而本書集結樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。

raw-image

[9. 關於年老與成熟]

包括負面的事在內, 一切都會成為自己的養分。

高中時期的摯友曾經說過一句話,「好好壞壞就是人生啊!」,當時的我不解,心裡想著我才不要經歷壞事,即便是後來罹患了精神疾病,心裡想著的也是為什麼是我?為何這些負面痛苦的事會降臨到我身上?

直到時隔多年,慢慢康復,經歷這些挫折、負面的事乃至生病,事後回想,此為必要之惡,從前期的挫折到後來陷入憂鬱,其實都已經在釋放你必須要改變的訊息了,但深根固蒂的認知行為、思考方式讓你抗拒改變,越是抗拒越是逃避你越是痛苦,如影隨形至你罹患精神疾病為止(當然不可否認遺傳也有一定程度的影響)。

如有幸能從這些負面的泥淖裡爬出來,臣服於它,不再抗拒改變,這一切將會成為你的養分,即使未來面對更艱鉅的挑戰,也能更有韌性更堅強的面對

[10. 關於生與死]

人啊,也許就是這樣在自然之中,轉瞬就死去,然後又誕生。 若能這麼想,人生就可以過得更愉快吧。

有時我會在生活留白的片刻,思考著為什麼我會用這份軀體活在這個世界,專注拉回於當下的一呼一吸,總讓我感到不可思議;如果哪天我死了,又會去哪?軀體腐朽,那我的意識呢?佛教有所謂的輪迴觀,而修行就是跳脫輪迴,不須再無止盡的輪迴於生死。如果尚未修行悟道,在不斷的生死輪迴中,我想要怎要過呢?天文學、哲學與心理學對於我想要過怎樣的人生起了不少幫助


接觸了天文學,才知道原來人的生命在浩瀚宇宙的遠遠長流裡如蒼海之一粟微不足道,不用把自己的存在看得太重,因此不會過度焦慮於每個決策是否正確而裹足不前,況且很多事在當下以為天崩地裂,但數年後回顧早已雲淡風清,那倒不如釋懷些,重點在於好好的體驗人生。當然也無須妄自菲薄,畢竟要在宇宙裡誕生生命是極微乎其微,每個人在宇宙中都是獨一無二的,對某些人來說你極其重要


法國存在主義哲學家沙特提到萬事萬物都是「本質先於存在」,唯獨人是「存在先於本質」。舉例來說剪刀在生產之前,就已經決定了它的用途(本質)就是用來剪裁,然後它才被創造出來;但人是先存在了,才去慢慢地摸索、探尋自己存在的意義(本質),因此人會時常感到迷惘與痛苦乃是正常,而且換個角度想不就代表了可以塑造出自己想要的人生嗎斯多葛哲學派則強調將重點放在自己能控制的事情上,而無法控制的事則不需要過度執著與糾結


阿德勒心理學裡課題分離,自己的情緒自己負責,同理他人的情緒也沒有義務攬在身上剛開始實踐時,有討好型人格傾向的我,覺得自己變冷漠了,但一陣子過後,真的降低了情緒的內耗與情緒勒索(不管被勒索或是勒索別人),減少能量耗損,專注於對自身來說更重要的人事物,知道人我界線,是尊重自己也是尊在他人


誕生,轉瞬間又死去,別太努力,但也不用太消極,用有趣的眼光接受所有事物,愉快的活著,去體驗人生


無論是在世時或是離開時,你,以你喜歡的樣子就好。

[延伸閱讀]

想讓生活更舒心?也許你該讀讀「哲學」與「天文學」



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Vivi's Room
123會員
30內容數
腳踩土地,凝視日常,覺察感受當下每一刻的脈動;腳踩貓砂,凝視胖貓,頓悟從養貓的那一刻起,就此晉升有鏟階級。
Vivi's Room的其他內容
2024/09/06
本文介紹塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,於2021年5月移師北美館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分「靜默中」、「外在化的身體」、「集聚——找尋目的地」三大部分,詳細介紹塩田的作品內容和啟發。
Thumbnail
2024/09/06
本文介紹塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,於2021年5月移師北美館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分「靜默中」、「外在化的身體」、「集聚——找尋目的地」三大部分,詳細介紹塩田的作品內容和啟發。
Thumbnail
2024/08/12
本文介紹塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,於2021年5月移師北美館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分「來自DNA的對話」、「不確定的旅程」、「內與外」與「時空的反射」四大部分,詳細介紹塩田的作品內容和啟發。
Thumbnail
2024/08/12
本文介紹塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,於2021年5月移師北美館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分「來自DNA的對話」、「不確定的旅程」、「內與外」與「時空的反射」四大部分,詳細介紹塩田的作品內容和啟發。
Thumbnail
2024/07/23
本文介紹了塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,將於2021年5月移師臺北市立美術館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分為「去向何方?」、「成為畫」和「從DNA到DNA」三大部分,詳細介紹了塩田千春的作品內容和啟發。
Thumbnail
2024/07/23
本文介紹了塩田千春在東京森美術館舉辦的個展,將於2021年5月移師臺北市立美術館展出。塩田的藝術作品以空間裝置為主,透過細線交纏呈現萬事萬物的連結與複雜性,並探討生死、記憶、創傷、夢境等議題。本篇文章共分為「去向何方?」、「成為畫」和「從DNA到DNA」三大部分,詳細介紹了塩田千春的作品內容和啟發。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
書中融合了納蒂科·林德布勞多年修行的智慧和他對現代生活的深刻反思。引導讀者探討生活的真諦,學會放下執著,追求內心的平靜與智慧。這本書之所以值得一讀,是因為它不僅僅是一本關於佛教哲理的書,更是一本關於生活智慧的指南。
Thumbnail
書中融合了納蒂科·林德布勞多年修行的智慧和他對現代生活的深刻反思。引導讀者探討生活的真諦,學會放下執著,追求內心的平靜與智慧。這本書之所以值得一讀,是因為它不僅僅是一本關於佛教哲理的書,更是一本關於生活智慧的指南。
Thumbnail
活著 / 余華 我最愛的一本書。 活是屬於每個人的感受,不屬於任何別人的看法。人是為了活著本身而活著,而不是為了活著之外的任何事物所活著。 講述主角福貴面對自己的苦難,仍然選擇活著。福貴曾經擁有很多,財富、家人,但一夜之間,他失去了所有。 福貴從小生處在富裕家庭,他有健康的父母,貌美的妻子,
Thumbnail
活著 / 余華 我最愛的一本書。 活是屬於每個人的感受,不屬於任何別人的看法。人是為了活著本身而活著,而不是為了活著之外的任何事物所活著。 講述主角福貴面對自己的苦難,仍然選擇活著。福貴曾經擁有很多,財富、家人,但一夜之間,他失去了所有。 福貴從小生處在富裕家庭,他有健康的父母,貌美的妻子,
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
木命代表著追求道理和自我成長的人,他們對於學問的追求是堅定而扎實的,並且懂得吸收有利於自己的能量,對困難有著積極的態度。
Thumbnail
木命代表著追求道理和自我成長的人,他們對於學問的追求是堅定而扎實的,並且懂得吸收有利於自己的能量,對困難有著積極的態度。
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成,共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言,透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度,發現原來能以這樣的態度、方式活著,而這世界竟如此耐人尋味,如此有意思,也多了更多對自己與對他人的包容。
Thumbnail
作者原是經濟學家,為了尋找人生答案,遠赴泰國出家修行17年,體悟到人生智慧,使他能平靜面對漸凍人之苦。
Thumbnail
作者原是經濟學家,為了尋找人生答案,遠赴泰國出家修行17年,體悟到人生智慧,使他能平靜面對漸凍人之苦。
Thumbnail
這是一篇關於信念、善惡、因果和心靈的文章,作者分享了他的寫作動機、對善與惡的看法、以及對人生的體悟。同時引用了一些哲理書籍和電影,提出對於人生和世界的思考。
Thumbnail
這是一篇關於信念、善惡、因果和心靈的文章,作者分享了他的寫作動機、對善與惡的看法、以及對人生的體悟。同時引用了一些哲理書籍和電影,提出對於人生和世界的思考。
Thumbnail
✨終局✨ 現在什麼都不剩了,只能繼續跳舞。 今天讀了一本書《像樹那樣生活》,作者禹鍾英是韓國的樹醫生,他在人生走投無路準備尋短時,看見一旁屹立於山頂的松樹無畏環境險惡,在岩石縫隙中依然展現強韌的生命力。仿佛在對他說:「 我也還活著呀,你為什麼想要放棄寶貴的生命?」
Thumbnail
✨終局✨ 現在什麼都不剩了,只能繼續跳舞。 今天讀了一本書《像樹那樣生活》,作者禹鍾英是韓國的樹醫生,他在人生走投無路準備尋短時,看見一旁屹立於山頂的松樹無畏環境險惡,在岩石縫隙中依然展現強韌的生命力。仿佛在對他說:「 我也還活著呀,你為什麼想要放棄寶貴的生命?」
Thumbnail
福貴就完全不一樣了,他喜歡回想過去,喜歡講述自己,似乎這樣一來,他就可以一次一次地重度此生了。
Thumbnail
福貴就完全不一樣了,他喜歡回想過去,喜歡講述自己,似乎這樣一來,他就可以一次一次地重度此生了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News