固定放球點與身體發育對運動表現的影響
旅美好手王建民先生、曾經在接受採訪時有過這樣一段內容「從國小就開始當投手了，投球的感覺很不錯；但上國中之後球從軟式變成硬式，發現自己再怎麼投球就是沒甚麼威力的拋物線。這個狀況一直到上了高中，手的力量和協調性慢慢變得比較好。」那麼為什麼會這樣呢？
如果有聽過一種說法叫「固定放球點」就會知道這件事不是那麼容易的，不論是投手還是野手、棒球還是其他球類運動，要固定自己出手點（而且是好的）是要花費很多努力跟苦心的，然而只要一件事情就會影響這件事的成果、甚至需要砍掉重練，那就是「長大」
就個人來說，在發育的過程中是不可能要求哪個器官或是部位只能生長多少的，因此一樣都是長高十公分、從140到150跟150到160，就是會出現不同的身體比例，那麼哪怕有很好的適應力；但如果一直都還在持續生長的話，那是永遠都無法找出新的固定點，也就不可能有好的運動表現。
另外就是身體跟環境的適應磨合，絕大部份的運動項目，場地都是統一規格的，然而150公分跟180公分站在投手丘看本壘板的感覺，是完全不一樣的、也許會覺得有個疑問是「球場變小了，不是應該比較好掌握嗎？」這只是可能，事實上絕對是更困難的挑戰。
因此在還沒接近發育的尾聲，不妨先把運動表現的重心放在基礎訓練上、強化個人心理素質，等待最後一塊拼圖（生長完畢）就準備一鳴驚人吧💪💪💪
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讓投球涉及的部位能平衡發展，是最關鍵的點。
因為投球對於不同部位的刺激不同，而不同部位的強度與發展速度也不同，因此如果額外訓練，可能能降低弱勢部位的受傷風險，並給予強勢部位更充足的刺激，盡可能提升體能與表現並降低風險。
然後這個菜單我盡可能精簡，所以你們有喜歡的動作或。
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關於我們
在現代社會，運動已成為許多人生活中不可或缺的一部分，而棒球作為一項受歡迎的運動，吸引了無數的愛好者和選手。然而，隨著對安全和品質要求的提高，擁有一個安全且高品質的訓練環境變得至關重要。
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可能包含敏感內容
台灣人的主流運動是棒球，主要關注日本與美國的大聯盟。我的偶像是鈴木一郎與王貞治，還有王建民，支持球隊為洋基隊ＸＤ
那時候王建民初登板上投手丘的時候，全台灣都偷看電視不上班了，因為美國職棒大聯盟的開賽時間跟我們台灣的時區正好相反。有些球迷只能看報紙，看看有沒有上報紙的頭條新聞。還有更多支
王康傑在香港網球壇無人不曉，他16歲時已成為職業網球手，征戰多年，網球佔了他人生很多時間，職業生涯遇到不少得與失。他曾受傷患困擾及自我懷疑，而一度退出全職訓練，從教練身分及青少年球手身上找回自己當初打波的動力，並回到職業網球的比賽場上。
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情.
他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援,
他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事?
他從眼裡只有球…開始綜觀全場…去處理球場上多得不得了的資訊.
於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
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