D01 這是妳的鼓棒

報名學習爵士鼓課程前，對爵士鼓所知甚少的我，先給自己一個月時間確定喜愛樂器與適合自己。第一堂課走進鼓室，認識我的爵士鼓老師，見他拿一份教材給我，裡面是一本課本、一本筆記本，另外他說：「這是妳的鼓棒」！

記得小學中年級時，校內有一場班級樂隊演奏的比賽活動，指定曲是「藍色多瑙河」，老師詢問同學們各自擅長與喜愛的樂器時，現場一陣混亂，有同學搶不到鈴鼓只能敲三角鐵，我被老師指定吹口風琴，看鄰座男同學不知何時手拿一副小鼓棒，還參加老師簡短集訓。下課時聽他在桌上敲，好吵，但細碎節奏鼓音好聽，他放慢動作示範後借我鼓棒，我怎麼也模仿不來，那是一雙有著「俐落線條但距離我遙遠」的鼓棒。這一天接過老師傳來的鼓棒，對我而言像一對神奇魔法棒，有機會重新認識「她」～。

圖YH.CC_鼓棒與練習打擊板

｜Week1練習整理

1. 複習節拍記號，認識鼓譜上的符號（音符表）與符植。
2. 自己的左手拇指與食指位置虎口力氣不足，單獨練習。
3. 留意2肘位置靠近身體，不外擴或抬過高。
4. 刻意練習：單點正拍與節拍器速率提升的練習，每增加速度10練一回，再減5練一回，持續往上。剛開始自己從速度70開始練順手，再降至速度65順手，再升至80、降至75、再90，依此類推直到120順手，前後約莫45分鐘。
5. 練習前後拉筋幫助肌肉修復與肌肉生長，雙手握鼓棒為輔具，平抬雙手後，上下左右再到身後伸展。

｜延伸閱讀

• 怎麼看鼓譜：鼓譜 Rockschool鼓譜 爵士鼓鼓譜
• 鼓棒運作的原理：握鼓棒的姿勢-正確揮動鼓棒-提升揮棒能力的訓練

｜歌曲與影片

• Domino Santantonio：加拿大蒙特婁鼓手（現年32歲,1992），16歲開始習鼓的她，出身於音樂世家，父親也是一位鼓手。曾參加2015年的Hit Like a Girl比賽，並且於2021年擔任HLAG X比賽決賽評審，專長流行搖滾，與魁北克藝人一起巡演，為多場大型演出中擔任鼓手，近兩年在社交媒體上擁有超過兩百萬粉絲，上傳影片超過五千萬次觀看。

🎵A Sky Full of Stars - Cold Play

聽：2:05開始的變奏外加重音

🎵What Makes You Beautiful - One Direction

🎵Yellow - Coldplay

｜補給

- 摘自馬克樂透客/MarkHappyTalk留言(2024/07/09)

📎"台灣鼓王"黃瑞豐

也是詞曲創作者，他已經錄過十萬首歌以上，最知名的一首應該是"一樣的月光"(Live版)了，裡面爵士鼓演奏真是精采!

📎 黃瑞豐30週年爵士音樂會

只有一個大鼓、一個小鼓、一組Hi-Hat(腳踏鈸)的演奏