把自己的需求往前排一點
閱讀時間約 1 分鐘
今年夏天很熱，太陽一露臉，就曬到讓人沒有出門的勇氣，午後不定時大雷雨，無法預測雨幾點下幾時能停，出門變成一種考驗。雖然放暑假了，疫情讓孩子們在家從兒童宅成青少年，宅習慣了，他們變得很不好約，不再為了出門而雀躍，跟孩子們一起出遊竟然變得有點奢侈。
孩子們小的時候，作息跟飲食總是盡量配合他們，現在他們有自己的生活，媽媽自己的步調也要調整，以往總把自己的想做的事往後排，總為孩子和家人保留時間跟力氣，現在開始慢慢改變。
“暑假不必為趕校車的孩子做早餐，不如就在太陽不那麼熱的清晨，騎車到河濱公園繞一圈。” 這個想法冒頭的隔天，就訂了四點五十的鬧鐘，五點出門。騎了一趟來回兩小時，有了獨處的時間，也運動了，回家還順便能幫家人帶早餐。希望能持續整個暑假，身心靈都能滿足健康，如果家人願意早起一起，也很好。
6會員
12內容數
很平凡的日常，也許每一年每一季都會出現同樣的文章，詠嘆一年一遇的花季，或者雨季來臨時抱怨入侵的螞蟻。沒有年度計畫，沒有每季的目標，沒有精實日更的積極性。
身處鼓勵在積極努力，要求奮發向上的社會裡，從同儕同事逃回家裡，再從家庭壓力逃避到職場校園的誰誰誰，在我的懶散裡喘口氣吧。我很廢，你很棒。
留言0
查看全部
你可能也想看
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
一直以來把光放在他人身上,
直到某一天終於醒過來了,
把屬於自己的光拿回來了,
原來愛的一直都是自己,
會喜歡上自己,愛自己,
以前可能不愛打扮.
隨性風格.
不過現在能真心喜歡自己開始為自己著想.
心就會越來越寬廣.
深呼吸~
能放下走出來的感覺真好~
能夠慢慢恢復坐在自己的
“老娘我怕了你一輩子，懷孕時，怕你畸形；生下時，怕你生病；小學時，怕你成績差；初中時，怕你有叛逆；高中時，怕你搞早戀；大學時，怕你不回家；工作時，怕你不順心；結婚時，怕你不幸福；我老了，怕你不在身邊；我死了，怕沒人疼你。”
人生很苦，每個階段總有很多不得不面對的事情，一路上走過來，會發現真正活的自在的人很少，總是讓自己被自己一些莫名其妙的念頭束縛住了，然後，時間就默默的過去了。
一路上的束縛，從出生到死亡，一生就過去了，會發現自己一輩子過得莫名其妙，怎麼就這麼結束了，闔上眼之後，就沒有任何機會了。
想去的地方從來沒
妳是一個害羞的人，所以叫「靦腆」，
妳的些許自卑，是一種「低調」，
妳的喜怒形於色，是因為「隨性」，
妳的急躁不耐煩，是因為「直率」，
妳的反覆無常，是因為「考慮多方面」，
妳的自相矛盾，是為了「變換不同立場」，
妳的自尋煩惱，是為了讓自己「更像活著」。
情緒，不需要等別人批准。
嗨～我是卯貓，繼上次分享自己自製貼紙之後，突然發現了自製小物可以做成各種不同的樣子。
我有嘗試過利用熱縮片製作類似質感的小吊飾或是鑰匙圈，但是還是招架不住這些小夾子的好質感與可愛。
這篇文章我來分享一下我訂製壓克力產品的成果吧:)
※把自己的人生當成一臺電視臺，不喜歡就轉臺，領悟自己就是創造者，人生就是一場戲，自己自編自演，你自己是節目的安排者。
這個比喻可以讓我們更好地理解自己在人生中的角色和選擇的重要性。我們每個人都像是一個電視臺，不斷地播放著自己的生活劇本。有時候我們會遇到不喜歡的情節或者想要改變的事情，就像是看到了一個
近期較常至高雄出差，趁空檔回家一趟，通常在高雄會待一週，跟之前回家待1-2天相比下，較多時間陪伴家人。
某天清晨醒來洗漱時發現牙刷的刷毛脫落，於是滿嘴都是刷毛，讓我很傻眼，以為老媽故意整我。老媽說著牙刷是全新的，但不知為麼品質那麼差，後來得知老媽買牙刷以「價值優惠」為主，對她來說牙刷都差不多。老
看能不能不要這麼繼續累下去？！我想是可以的。
最近三、四天，媽無預警地幫我在每天的便當量跟平常的晚餐量加大…
我想說不要浪費，反正也吃得下，就給它吃光光…然後…好飽！
前天的晚上甚至胃脹氣，差點沒把我撐死…一次吃太多真的不是好習慣
然後我好不容易今天比較回穩。喔喔喔…少量多餐很重要啊…
接著是昨天星
雙重標準、言行不一的人常會不自覺粉飾自己的言詞，如果你受不了了，要叫對方別再美化自己，英日文各有一個好用的單字可以完美表達你的心情。
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
一直以來把光放在他人身上,
直到某一天終於醒過來了,
把屬於自己的光拿回來了,
原來愛的一直都是自己,
會喜歡上自己,愛自己,
以前可能不愛打扮.
隨性風格.
不過現在能真心喜歡自己開始為自己著想.
心就會越來越寬廣.
深呼吸~
能放下走出來的感覺真好~
能夠慢慢恢復坐在自己的
“老娘我怕了你一輩子，懷孕時，怕你畸形；生下時，怕你生病；小學時，怕你成績差；初中時，怕你有叛逆；高中時，怕你搞早戀；大學時，怕你不回家；工作時，怕你不順心；結婚時，怕你不幸福；我老了，怕你不在身邊；我死了，怕沒人疼你。”
人生很苦，每個階段總有很多不得不面對的事情，一路上走過來，會發現真正活的自在的人很少，總是讓自己被自己一些莫名其妙的念頭束縛住了，然後，時間就默默的過去了。
一路上的束縛，從出生到死亡，一生就過去了，會發現自己一輩子過得莫名其妙，怎麼就這麼結束了，闔上眼之後，就沒有任何機會了。
想去的地方從來沒
妳是一個害羞的人，所以叫「靦腆」，
妳的些許自卑，是一種「低調」，
妳的喜怒形於色，是因為「隨性」，
妳的急躁不耐煩，是因為「直率」，
妳的反覆無常，是因為「考慮多方面」，
妳的自相矛盾，是為了「變換不同立場」，
妳的自尋煩惱，是為了讓自己「更像活著」。
情緒，不需要等別人批准。
嗨～我是卯貓，繼上次分享自己自製貼紙之後，突然發現了自製小物可以做成各種不同的樣子。
我有嘗試過利用熱縮片製作類似質感的小吊飾或是鑰匙圈，但是還是招架不住這些小夾子的好質感與可愛。
這篇文章我來分享一下我訂製壓克力產品的成果吧:)
※把自己的人生當成一臺電視臺，不喜歡就轉臺，領悟自己就是創造者，人生就是一場戲，自己自編自演，你自己是節目的安排者。
這個比喻可以讓我們更好地理解自己在人生中的角色和選擇的重要性。我們每個人都像是一個電視臺，不斷地播放著自己的生活劇本。有時候我們會遇到不喜歡的情節或者想要改變的事情，就像是看到了一個
近期較常至高雄出差，趁空檔回家一趟，通常在高雄會待一週，跟之前回家待1-2天相比下，較多時間陪伴家人。
某天清晨醒來洗漱時發現牙刷的刷毛脫落，於是滿嘴都是刷毛，讓我很傻眼，以為老媽故意整我。老媽說著牙刷是全新的，但不知為麼品質那麼差，後來得知老媽買牙刷以「價值優惠」為主，對她來說牙刷都差不多。老
看能不能不要這麼繼續累下去？！我想是可以的。
最近三、四天，媽無預警地幫我在每天的便當量跟平常的晚餐量加大…
我想說不要浪費，反正也吃得下，就給它吃光光…然後…好飽！
前天的晚上甚至胃脹氣，差點沒把我撐死…一次吃太多真的不是好習慣
然後我好不容易今天比較回穩。喔喔喔…少量多餐很重要啊…
接著是昨天星
雙重標準、言行不一的人常會不自覺粉飾自己的言詞，如果你受不了了，要叫對方別再美化自己，英日文各有一個好用的單字可以完美表達你的心情。