和好

十多年前一位師姐把《和好—療癒你的內在小孩》送給我。一行禪師？講橘子禪、正念，常常在走路那位嗎？英文副書名還真的是Healing The Inner Child⋯⋯

好奇讀了幾章，覺得很有意思。用了不少相對佛學來説較易懂的「現代」名詞，讀起來好像「好看」多了。對當時（現在仍是）佛學基礎很淺的我來說門檻算低。

其中我比較有共嗚的，是他比喻整個意識（心識）像房子，那麼，顯意識可以說是客廳（心行），而潛意識則是地下室（藏識）。內在小孩住在地下室裡。

簡言之，有空時，邀請內在小孩上來客廳坐一坐，不要老是請一堆有的沒的客人來看韓劇、吃飯喝酒塞爆行程（不是評斷好壞喔。有時候，也有可能用各種靈性成長課程、探索內在的資訊塞爆呀。內容不是重點，想塞好塞滿的心態才是）。總之，若有空也不想找他，當長期廢氣沒有流通，其實會變得不太好住。

我做過幾次練習，她都背對著通往地下室的樓梯在看書⋯⋯靠近她、甚至叫她都沒回頭，好像很沉浸在自己的世界，似乎沒聽見或也不想理我？她的背影，感覺有點落寞⋯⋯或許是不是有點生氣或鬧彆扭的在等待？

等待什麼？大人有空的時候嗎？等著聽到可以去探索外面的世界那一句話嗎？除了看書，她也不知道還有什麼可以做的。其實後來我就不太想繼續做練習了。應該是抗拒吧⋯⋯叫都叫不來了，要怎麼聊？

這十多年過去，有一天我終於讓她放下故事書看我一下，有次很高興看到我還用跑的過來HugHug。

最近慢慢更親近了，想到就找她一起吃吃喝喝，走走看看。門也不用關了。「以後想到客廳泡茶喝咖啡吃零食跑跳碰，找我一起打電動上網聊天都ok。不用跟我報備，當自己家沒關係。」其實就是自己家呀。

「不如有空整一整房子，妳上來一起住吧？」

#繪於2005年的小幅素描；這隻發條青蛙好像是被我遺忘又找到的玩具。

#畫完好像就丟了。用心留影過就好。但，我的記憶力真的不太好