如何找回遺失的熱情?

閱讀時間約 5 分鐘
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我曾經困惑於

結婚久了會對另一半失去熱情(還有耐心)

年紀大了會對運動失去熱情(身材開始走樣)

最後,對於事業也會失去熱情(初衷不見了)


不過,一切都還是回到一句話:轉換你的觀點

要找回熱情的關鍵,我覺得是學會產生新的觀點


例如,年輕的時候打球,為的是變強、耍帥。當我開始忙碌著尋找被動收入和賺錢管道的十年間,我對籃球幾乎提不起熱情,想當年我還為了夢想能打校隊跑去申請一個籃球名校...結果才發現自己跟體育生差太多了。


現在我重拾對籃球的熱情,是因為我的觀點變了,我覺得自己若再不熱血,就要邁入無法熱血的中年了,這是「追求快樂」的正向動機,而我的「逃避痛苦」負向動機,則是因為做健檢的時候,脂肪肝曾經去到中度、糖化血色素是紅字,才真正驚醒了我(我年輕的時候是怎麼吃都不會胖的,因為我時常打高強度籃球)


對於事業和另一半,我也是轉換了觀點。


小孩出生後,當過媽媽的女性都知道,老公應該在你們眼裡就是不成材、不長眼的生物,凡事不會主動先一步想到,提醒了還不一定做,做了還做的亂七八糟,俗稱豬隊友。我也是在這樣的生活,加上疫情的行動限制壓力下,深刻感受到,為何現在離婚率如此高。


轉換觀點這件事,很難很難!


但它是拯救婚姻、重拾熱情、至少讓自己情緒健康的最佳方法。


我幾乎整天都跟老婆孩子在一起,疲勞與溝通不良的情況下,孩子暴走、老婆發脾氣,我覺得委屈的情況,多到不知道哪裡去。漸漸的我發現一件事情,若是我在白天時段,把老婆視為「同事」,暫時拿掉任何的愛情、預期,就像你對待交情一般的同事一樣,少講話,到了晚上孩子睡著後,再恢復成老公與情人的劇本,扮演角色,情況就會好的很多。


最後談談大家都覺得最難的:

如何重拾對工作的熱情?


剛開始對於自動化銷售這件事,我是著迷到不行,原因就是我過往看過家人生病臥床,然後子女沒法辭去工作來照顧父母,那時候我經歷一些現在回頭看算是創傷的事情,因此讓我不斷尋找解決創傷的方法,自然的在我看了富爸爸窮爸爸後,似乎被動收入、直銷、包租公收入這些東西,都是讓我很想得到的東西。


最後我選擇了做網路行銷,因為其他的都沒有最好的結果,只有教課對我來說最穩定,控制權最多。然而一路上也是會有許多挑戰和困難,我也就發現自己失去了熱情。


我跟很多老師聊過,但是都沒有得到真正安撫內心的聲音。直到我發現「轉換觀點」這件事,換句話說,就是賦予你的工作一個新的意義。


例如,原本我做網路行銷,只是想讓自己收入提高,擁有自己的事業,幫助很多人,可以財富自由,環遊世界、數位遊牧。但是跟妻小長時間待在家,照顧需要早療的孩子,花很多時間回答學員問題,甚至時常不小心要挨老婆罵,都讓我開始變得不喜歡一人創業。(有時候我甚至想回去上班找個工作,這樣就不用控管所有的事情,例如廣告數字、客服、技術維護...)


然而,今年讓我獲得最大頓悟的是一個年紀應該比我小很多的治療師,他是我兒子的早療老師,當她跟我分享很多的專業的時候,我突然覺得怎麼教我的自閉症孩子,父母的難度這麼高...


那瞬間,我才真正意識到,原來我以前的學員,對於學習我教的事情,是這種感覺。並不是學員不夠用心,而是真的很難。我開始放掉那種內心的批判,而某幾個教練會跟我談到「種子法則」,我以前不太想深入瞭解,因為忙著賺錢。


但現在我了解了,所有的東西可能都來自我以前種下的種子,我的意念所引發的言語和行為,帶來了現在讓我產生同樣感受的事件和人


我抽著一些牌卡,上面說「你要開始做你過去不願意做的事情,然後停止做過去很喜歡做的事情」


對我來說,聆聽學員反饋就是一件事,我過往只想按照自己的想法衝,幾乎不曾認真的聽聽某些很誠懇的建言。


我也習慣於單打獨鬥,不去看身旁的資源,因為我的信念曾經是:「人都有很多自己的意見,我與其在乎那麼多人的意見,不如自己做比較快」


然後我也發現自己會太過於想要結果,這個狀態有好有壞,只是它到了某個程度,的確壓垮了我的熱情,留給我的只剩許多...為何大家都這麼慢的困惑


最近我滑到了這支解說周星馳所演的「濟公」的影片,我竟然覺得,有種被當頭棒喝的感覺。當一個老師和教練,很容易就會像影片說的,一直用自己的角度看別人,甚至急於想要別人得到自己想給對方的https://youtu.be/ouU15E6G1QI?si=L3Aqk69qooiHLr_B


這就如同我的某張卡牌說的:「會不會其實我是錯的,我在堅持什麼呢?」


當我開始放下舊的觀點,用新的觀點看待我的事業和學員,我漸漸的又覺得他們好可愛,而且我時常感到驚喜。


如果,你想要找回遺失的熱情,不要問自己如何找回熱情,而是要問如何在同樣的事物中賦予新的觀點和意義?首先你要很會提問


若是沒有頭緒,你可以先多多善用ChatGPt,或是與我聊聊


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