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對生活失去熱情了嗎？獻給低潮人的好書三選
閱讀時間約 3 分鐘
你是否正在經歷這種狀態？
日復一日的生活讓你感到疲累，想要逃得遠遠的。
你知道有什麼在慢慢崩解，也隱約覺得自己少了些什麼，卻說不出原因。
感受生活像一灘泥沼快要窒息。
很想改變自己，卻又不知道如何改變。
以下三本書，推薦給在生活中筋疲力盡的你。
《我，刀槍不入》
看一個受虐孩子如何從低谷爬起成為世界上最強悍的男人。但可別誤會，我推薦這本書不是讓大家做比較，說些「你看看別人都可以，為什麼你不行」、「你有比人家慘嗎」這種有毒的風涼話。我特別要推薦大家著重兩部分：
1.他內心的自我對話
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本篇內容共 1362 字、3
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
生活很難，但是是有辦法把生活設計成你所喜歡的樣子！
這篇文章是在我看完《做自己的生命設計師》後有感而發，而且覺得很受用，所以想分享給更多人去了解如何用「設計思考」的眼光去重新看待我們的生命，活出自己喜歡的樣子。
這篇是Part 2，主要分享一些設計生命時可以用的工具。推薦可以先看完Part 1！
對生活感到迷惘嗎？
《做自己的生命設計師》提倡用設計思考來看待生命，並且打造出自己的理想生活。
一起來看看5個設計思考的思考方式，用新的方法來看待你的生命！
上班好煩好累，對生活失去動力好想換工作…我該怎麼辦？
日復一日的生活常常讓我們感到身心疲憊
如果能不用上班該有多好？
我這麼可愛為什麼還要上班？
阿姨我不想努力了！
上班的意義很多，可能是為了生活、為了夢想、為了實現自我
但為什麼這些熱情
都隨著時間一點一滴在流逝呢？
或許我們只是想變得更強大！
2021~2022年的跨越之中，面對了人生中的兩大改變，一個是有準備的改變，另一個是還沒準備好的改變。在2021年當了首購族，正式邁入房貸人生;在2022年初失去了摯愛的貓孩，驚覺自己的未來只剩下失去了。
死亡只分兩種，一種是有準備的，一種是沒準備的。
最一開始發現我的症狀，可能是從對身邊事物變得不再期待。
但不知道從何時開始，這時間點真的很難分辨，因為或許都是日常生活中一點一點累積的...
我以為我是累了，所以才懶了。現在想起來，其實這就是對一切事物失去興趣的徵兆，但我沒有發現，我以為休息一下就會好了，那時候不知道憂鬱和需要休息其實是兩回事。
對新的一天、一周甚至是一個月都有足夠清晰明白的目標對我來說是非常重要的，如果我們每天睡醒眼睛張開是擁有目標的，相信你一定是神清氣爽、朝氣蓬勃的。
玫怡在方格子開設的專題「沒疑問生活提案」已持續超過一年了，他的作品與生活緊緊相扣，圍繞著生活出發的創作令讀者親切有感；這一年中，他嘗試了哪些生活的可能性？同時身兼媽媽、創作者、店老闆，他又有哪些對於理想生活的想像？
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