停下！進來花3分鐘暫停一下

我對於科技快速發展有著嚴重的焦慮感，面對現在工作環境瘋狂追求效率的時代更感到讓人難以喘息，所有的一切都在追求「方便、更好」，消耗了眾多能量但一旦達到目標後，又會開始追尋下一個更高更好的目標，就像薛西弗斯終日將石頭推上山之後，又再開始一個新的循環，感覺每日永遠都會有新的發現，只要自己停下來休息，做著與生產力無關的事物，陪伴家人共度時光，與至親好友們漫無目標的閒聊只是享受彼此的陪伴，而這些卻是組成我們人生中重要的瞬間，是什麼讓我們開始這樣的追尋？

幸與不幸，我度過了兩年近乎停滯的時光，像是漂浮在時間與現實世界之間，有種嚴重的疏離感，醒來沒有目標，只是想當植物一樣，沒有想追尋任何目標，也沒有想達成任何事物，就只是活著，呼吸、吃飯、排泄，一如既往，只是活著，我絕對不會稱這段時光為我最佳的表現，糟糕透頂，這是我給這兩年下的備註，並不以此為傲，但我開始往前走了，而不可否認的是我需要這段時光，Always look on the bright side of life，要看到生活中光明的一面，永遠可以將注意力放在正面的事物，專注在自己所擁有的事物上，「我有健康的身體、我有支持以及愛我的人、我有想投入的事業。」等都可以讓焦慮感減輕。

別誤會，我知道這個世界糟糕透頂了，全球暖化、貧富不均、科技帶來的冷漠感及寂寞孤獨感，並非要大家將頭埋進土坑裡，對於這些負面的事實不聽不聞，而是專注在「我們可以做什麼來讓這些事情變得更好？」，我曾經被朋友說過「你的想法也太聖母了吧。」我開始反覆咀嚼這句話，我一點都不認為我是聖母（但倒是認同穿著清涼的美麗小姐們都是活菩薩，露奶救世界。），只是你我都知道這世界爛透了，那為什麼我們不能開始對身邊的人好一點，我反而認為我是很自私的人，我相信人最初的目標僅是照顧好自己，對自己負責，好好吃飯好好睡覺，經濟與能力都可以照顧自己，這時才有餘力可以幫助家人血親，由身邊的人照顧起，爾後推己及人，才能照顧社會。

對於現代科技以及社交軟體帶來現代人的影響，相信不用我多說，大家都生活在這個時代裡，科技帶來方便但卻讓我感覺是將人的距離越拉越遠，便利所帶來的感受讓彼此相信「總會有下次見面。」，因此就算在聚會上，甚至就在餐桌對面，但人也不曾在現場，注意力總是會聚焦在小小的黑鏡裡，從什麼時候人類開始誤以為自己有了可以預測未來的自大？為什麼會有這麼從容且毫不在乎現在這瞬間的感覺。

講了這麼多，只是想跟朋友們說，是不是該約家人朋友們一起吃飯了呢^_^?