停下!進來花3分鐘暫停一下

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我對於科技快速發展有著嚴重的焦慮感,面對現在工作環境瘋狂追求效率的時代更感到讓人難以喘息,所有的一切都在追求「方便、更好」,消耗了眾多能量但一旦達到目標後,又會開始追尋下一個更高更好的目標,就像薛西弗斯終日將石頭推上山之後,又再開始一個新的循環,感覺每日永遠都會有新的發現,只要自己停下來休息,做著與生產力無關的事物,陪伴家人共度時光,與至親好友們漫無目標的閒聊只是享受彼此的陪伴,而這些卻是組成我們人生中重要的瞬間,是什麼讓我們開始這樣的追尋?


幸與不幸,我度過了兩年近乎停滯的時光,像是漂浮在時間與現實世界之間,有種嚴重的疏離感,醒來沒有目標,只是想當植物一樣,沒有想追尋任何目標,也沒有想達成任何事物,就只是活著,呼吸、吃飯、排泄,一如既往,只是活著,我絕對不會稱這段時光為我最佳的表現,糟糕透頂,這是我給這兩年下的備註,並不以此為傲,但我開始往前走了,而不可否認的是我需要這段時光,Always look on the bright side of life,要看到生活中光明的一面,永遠可以將注意力放在正面的事物,專注在自己所擁有的事物上,「我有健康的身體、我有支持以及愛我的人、我有想投入的事業。」等都可以讓焦慮感減輕。


別誤會,我知道這個世界糟糕透頂了,全球暖化、貧富不均、科技帶來的冷漠感及寂寞孤獨感,並非要大家將頭埋進土坑裡,對於這些負面的事實不聽不聞,而是專注在「我們可以做什麼來讓這些事情變得更好?」,我曾經被朋友說過「你的想法也太聖母了吧。」我開始反覆咀嚼這句話,我一點都不認為我是聖母(但倒是認同穿著清涼的美麗小姐們都是活菩薩,露奶救世界。),只是你我都知道這世界爛透了,那為什麼我們不能開始對身邊的人好一點,我反而認為我是很自私的人,我相信人最初的目標僅是照顧好自己,對自己負責,好好吃飯好好睡覺,經濟與能力都可以照顧自己,這時才有餘力可以幫助家人血親,由身邊的人照顧起,爾後推己及人,才能照顧社會。


對於現代科技以及社交軟體帶來現代人的影響,相信不用我多說,大家都生活在這個時代裡,科技帶來方便但卻讓我感覺是將人的距離越拉越遠,便利所帶來的感受讓彼此相信「總會有下次見面。」,因此就算在聚會上,甚至就在餐桌對面,但人也不曾在現場,注意力總是會聚焦在小小的黑鏡裡,從什麼時候人類開始誤以為自己有了可以預測未來的自大?為什麼會有這麼從容且毫不在乎現在這瞬間的感覺。



講了這麼多,只是想跟朋友們說,是不是該約家人朋友們一起吃飯了呢^_^?

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Layla 觀察日記
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