懂生，才懂死
剛收到這本書，也才剛開始看而已，已經讓我感到很興奮了。
在「持續的變化」這個章節，我感覺我的細胞像是活了起來，不斷的跳躍著。這一章節講到了佛陀提到的三種苦：一是「苦中之苦」，意指環境的變化、戰爭、凌虐、忽視、悲痛等等...這是我們一般講到苦直覺想像苦，真的很可怕，很多人生長在這樣水深火熱的環境當中，但也不是每個人都會經歷到。
二為「變化之苦」，這就是每個人都會感受到的了，即是現在的狀況不錯，但我們仍就會感受到一種苦，什麼都不持久。我們感受過滿足，但滿足與無聊交替出現，我們體驗過享樂，但享樂與不適交替出現。很多人期待光明排斥黑暗，那便會無止盡的在這一類苦當中循環。
第三類苦稱為「無所不在的苦」，比前面兩類的苦更加深層、細微。來自於對生命本質的抗拒，我們想要永恆不變，卻不可。這一類的苦潛藏在一、二類苦之下，得用心的去感受，否則我們根本不知道自己就浸泡在苦中。
也許很多人書讀到這裏已經感受到極度的不適了，不適來自於我們內在知道這是實相，卻不想承認。我們想要依靠著努力就獲得成功，獲得美滿的生活。有的人努力過生活，讀書、賺錢，有人覺得我銜接宇宙正向能量，就可以讓生活變得美滿。不論是外在真實的努力，或是內在的用心，目的都只有一個：夢想著持久的快樂和舒適。
這是真的！生命就是如此...每一次我在課程或是諮詢，我都有個矛盾，我覺得我收費了就得讓對方每一次來都看到收穫，但我內在卻又很清楚，並不是讓對方感覺到變好了就好了，生命不是為了來變好的！反而是透過生活中的事件，去學會接納生命的無常。如金剛經：「如露亦如電，應做如是觀。」生命中所有的繁華與平凡，閃滅閃滅當中交替啊！！！！
我很擔心讓人覺得沒有效果，但到底什麼是效果呢？每一次來都覺得放鬆了，信任了，感動了？我好像讓每個來到我眼前的人可以體悟到，我們就是去學著去接納生命所有的發生，每一個發生即便帶來苦痛，有都有其含意。
書中講到了許許多多每天我們會經歷的出生與死亡，這樣的敘述讓我感覺到生命的浪漫，每一刻的生滅都好值得珍惜～～最值得珍惜的便是自己，自己的肉體，自己的意識，自己的情緒，自己的天馬行空。
這個浪漫的感受讓我覺得心安，因為無常，我們害怕失去美好，但卻也因為無常，我們不會常駐在苦痛中，這是生命給予我們希望的最大愛力展現，生命中還有什麼不值得感恩的呢？
然生活中所有的資訊，都在告訴我們要如何保持美好，女人要保持青春，男人要保持成就，學生要保持好成績，老師要保持道德形象，孩子要保持聽話可愛，父母要保持無所不知...
當無法保持美好，便有廣告告訴你怎麼消費愛自己，錢賺得不夠多，也有廣告告訴怎麼學習快速變現，所有一切的學習，都在傳遞著怎麼「不變」。
年輕時我們努力打拼，想要創造出自己想要的生活，年輕的自己願意用健康換取未來更舒適的生活。到了中年有了點積蓄，日子也過得不錯了卻也感到身體僵硬，體力不支，我們開始運動，希望可以有夠好的身體可以享受生活。老了之後更加注重養生保健，因為我們害怕生命的流逝，無法面對肉體的死亡，在人類無法達到永生之前，那我們就努力拖延死亡吧！
但生命其實每天都在訓練我們面對死亡，如果我們可以意識到自己就活在中陰之中，無時無刻不在無常當中，我們就有機會學會面對實相，但這得訓練，每天的練習，慢慢增長..終究我們就是得面對生死，如何優雅的在生死之中穿梭，才是生命真正的課題。
閱讀這本書讓我感到興奮，是因為我被提點了生命的感動，每一瞬間都是生死交替，那麼每一瞬間都值得珍惜與感謝！
