筆咚的瑜珈墊上內心戲

更新於 2024/09/03閱讀時間約 1 分鐘
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2b的日常, 繪本人的故事
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隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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夢見我和高中同學 Regina 在課堂裡。下課後老師指派我們,除了要整理教室外,還要求我們要寫劇本。 當大家聚集在教室,我正準備自我介紹的時候,我自動鉛筆筆管內的筆芯全部掉到地上。 當我彎下腰在桌子下撿筆芯的時候,發現地上竟然有一大堆自動鉛筆筆芯。我有點納悶,這應該不是從我的筆掉出來的,應該有其
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夢見我在一個班上,大家說要練習寫書法,來培養耐心。 可是我一點都不喜歡寫書法啊!我們老師是命理師簡少年,他規定一定要寫書法。 我雖然嘴上說不要,可是我又從書櫃下方,拿出我以前買的用清水重覆來練習書法的工具,上面還留著我之前不小心用墨汁練字過的痕跡,有點懷疑這陳年痕跡是否還可以洗得掉。 我問簡少
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一個長期成癮於瑜伽的愛好者,但後來因教學瑜伽的經歷遭遇打擊,導致對瑜伽產生了抵觸情緒......
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瑜珈老師說:「牙齒放鬆。」 英雄式跨步,眼神凝向手指尖,吸氣開胸,鋪設一張無形的網,吐氣魂繞山河。
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瑜伽輪新的一堂課新的老師,發現自己其實還是會想做乖寶寶、乖學生、第一名,所以會一直和同學比較、或是強迫自己要做到最好,勉強自己把動作做到極致,但剛開始嘗試怎麼可能就能馬上做到甚至是成為最好的呢? 我很容易對自己有很高的標準和框架,做不到的時候就會開始瘋狂指責批判自己,腦袋和慣性嗡嗡嗡,很容
生活實驗 七七三     我不知道他有沒有餓了, 但我是還沒有, 就像精神食糧現在 也可以拉得很長, 可以確定的是, 我喜歡紙本的瑜珈工具書, 因為隨時都可以選一課來上, 順便演練一下, 要乖乖上重複的課, 是愈來愈不容易。 有沒有在過程裡面,比較重要。
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不能忽略導演刻意營造主角每天當下的動作的存有狀態,日復一日的重複,就像是修行。不一定是要像《我的完美日常》裡打掃這種肢體伸展式的,而就算是坐在電腦前打鍵盤的動作,若專注於身體當下,而非在寫(這篇)文章時的功能性,去感受手指碰觸塑料鍵帽與按下觸覺改變的當下,像是一種慎重的身體儀式。
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我口中低低傳出的聲音不是雅美蝶,而是一連串短暫結合吐氣聲及哀嚎聲的呀呀呀,在不及10人的瑜珈教室裡,這樣的低音還是無法被忽視,因為,在老師沒有播放背景音樂、其他同學安靜優雅沈穩動作的陪襯下,身為教室裡唯一的男性,一股莫名的特(ㄗˋ)權(ㄅㄟ) 油然而生,恥力全開而無礙。
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拿著色鉛筆靜靜畫ㄧ小幅圖,色鉛筆是很禪意的媒材,因為上色實在有夠慢呀! 享受緩慢的過程,提醒自己專心一致。 不知道為什麼又想開始畫繪本,但明明才剛決定每天都要畫下自己的夢,我要堅定自己的腳步走好每一步。 星星的力量會拉著我東想西想,把自己搞的很累
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瞇著眼畫畫, 這個練習太好玩, 重覆的勾勒線條。 我的手, 我的椅子, 突然愛上他們了🤭
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