游泳,身體記憶(下)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我第一個學會的游泳姿勢是「蛙式」,是爸爸教我的。記憶中,爸爸在泳池中拉著我的手,讓我練習怎麼踢水。


以前我們家經常會去溫泉飯店住宿。我們家小孩都很喜歡去溫泉飯店,因為可以玩水,我也都用爸爸教我的蛙式,開心的在溫泉泳池裡游來游去。


不會看人呀!踢到人了!

隨著身體成長,變高後的我在泳池中以蛙式游泳似乎變成了一種「恐怖攻擊」。有一次很不幸地,我踢到一位成年男性,他立刻對我大聲喝斥。

我感到窘迫,這確實是我的不對,或許我今後不該再用蛙式游泳了。


那就學自由式吧!

家裡人不會自由式,我的自由式是在救國團的游泳課上學的。我的確學會用自由式游泳,但似乎又不是學得這麼準確。


水濺到我了!不會游不要游。」抬起頭來,看到一位長者十分兇惡的面孔。

我感到既丟臉、害怕,更糟糕的情緒是委曲,為了不要踢到人,我學了自由式,但原來自由式也很討人厭。

那時候的我感到很受傷吧!在那之後,到了泳池我也不再游泳了。

現在想想,在泳池裡被濺到水怎麼了,怕被水弄到就不要進游泳池呀!(大怒)


「我想起來為什麼我不再游泳了,我游自由式打水產生的水花好大。」

幸好現在泳池裡的人看起來都很寬容,孩子們游泳弄得水花四濺,也沒聽到有人抱怨,這讓我安心了不少。


「為什麼妳打水水花可以這麼小?怎麼做到的?」我詢問莉莉安。

「因為我厲害呀~」莉莉安開玩笑的說。

我翻了個白眼。

「好啦好啦,可能是因為妳姿勢的關係,只用小腿打水會比較吃力,水花也會濺得比較大。用整條腿來擺動打水,就不用這麼用力,腿也不用抬那麼高。」


「原來如此!」我恍然大悟。

再次入水後,將身體放鬆,整條腿自然擺動。果然,這次花的力氣比剛才少了許多,但前進速度卻快了不少,最重要的是,水花也變得很小。


多虧莉莉安,她不但喚醒我的游泳技能,還將我的自由式精進了,現在,我更能自在地在水中游動。



🔶相關文章:

➡️游泳,身體記憶(上)

➡️礁溪晶泉丰旅|無邊際溫泉泳池、泡湯池



💦🏊‍♂️💦🏊‍♂️💦

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黃璧怡-avatar-img
2024/08/23
游泳是全身的運動👍🏻💪
莉莉思-avatar-img
發文者
2024/08/23
黃璧怡 剛才google了一下,原來游泳比跑步更能消耗熱量,好優秀的運動👏👏
吳金龍-avatar-img
2024/08/23
會游自由式的,水花反而不大。 我都游蛙式,自由式我不太會換氣+手腳不協調。😅
莉莉思-avatar-img
發文者
2024/08/23
吳金龍 自由式用正確的方式游水就會沒什麼水花,所以我請教了莉莉安怎麼正確的游,果然改善很多。
突然有種…老公在教開車的感覺🤔🤨🤫
莉莉思-avatar-img
發文者
2024/08/23
林燃(創作小說家) 所以林燃的老公教林燃開車的時候也很順利嗎?才會看到莉莉安順利教會我游泳而聯想到老公🤔
李英華-avatar-img
2024/08/23
曾聽游泳教練說,在海裏落水,能活命的是蛙式。
莉莉思-avatar-img
發文者
2024/08/23
李英華 原來有這樣的說法,看來我該好好回想蛙式怎麼游~
安立格-avatar-img
2024/08/23
👍
莉莉思-avatar-img
發文者
2024/08/23
安立格
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