原來臉上的顆粒和痘痘都是身體濕氣太重...之前去看中醫除了調經以外，中醫師一把我的脈就說是身體濕氣太重，所以月經來之前長的痘痘也和濕氣有關係。除了服用醫師開的中藥，我也開始嘗試市面上的去濕茶，經過半年的體驗，整理出以下4款由中醫師或中藥行研發的去濕茶推薦品牌，針對消水腫、排濕、促進代謝效果做比較，哪一款最有效、CP值最高一次告訴你！
為什麼要選中醫背景的去濕茶？去濕茶推薦品牌
前市面上去濕茶品牌眾多，配方與效果參差不齊。選擇由中醫師研發或中藥行推出的品牌，配方更有科學根據，也較符合中醫體質調理的理論，喝起來更安心！
- 【翰方御品】順纖茶
翰方御品由曾柏翰中醫師創立，產品與專業中醫團隊共同研發把關 - 【樂木集】極輕濕
樂木集為草本生技公司，產品有女中醫師與營養師推薦 - 【品盛堂】輕濕代謝茶
品盛堂緣起於百年祖傳中藥房，產品由接班人研發 - 【拉蓓la belle】纖盈玫瑰茶
拉蓓la belle主打輕養生，產品聘請中醫師77老大精研
我選擇的四款去濕茶推薦品牌如下，每款皆喝過約2~3週，綜合體驗效果、口感、CP值，進行評比：
4款去濕茶推薦評比重點整理
翰方御品順纖茶
之前一直在臉書上看到他們的廣告，腦波太弱下單了3袋去濕茶組合，總共3個禮拜的份量，單包茶算下來是39元左右。茶是曾柏翰中醫師研發，特色我覺得是茶包好大一顆，竟然有17克，喝茶有時候都覺得跟喝水藥一樣~
消水腫、排便效果明顯，尤其是喝完後常跑廁所，小腹感覺變平坦！連續喝三週後，覺得身體更輕盈，有感提升代謝力~
小缺點就是他沒有加糖喝起來是偏酸的洛神花味，習慣酸味的人應該會喜歡。然後茶包全部裝一大袋沒有分開，帶著麻煩。不過他喝了還是這幾家裡最有用，所以是推薦的。
樂木集極輕濕
樂木集看起來是中藥行背景的品牌，去濕茶款有中醫師跟營養師推薦，之前一樣有買3盒，單包茶算下來是39元。喝起來是黑豆茶的味道，黑豆茶味道濃郁，比一般中藥味道更容易接受。雖然也不算我愛的味道，不過算很好入口。
他跟翰方御品一樣是全部裝一起，小不方便，但茶包很有設計感票釀票釀的~實際的效果喝起來我覺得主要是排水效果，但促進排便的效果較不明顯。
品盛堂輕濕代謝茶
品盛堂是中藥行出身的品牌，看起來是把賣得很好的去濕茶配方拿出來網路上~下單了兩袋去濕茶24天份，算下來29元一天，味道是一般的花草茶味，跟印象中的中藥不太一樣呢。
這家的茶也是全部裝一起，設計的感覺也不錯，排水效果普通，但我自己喝完後沒有太明顯感覺，可能跟體質有關？但喝起來味道是好的，預算有限、喜歡花草茶口感的人非常適合，但濕氣較重體質可能效果有限。
拉蓓la belle纖盈玫瑰茶
拉蓓應該是最有名的，因為他是77老大的品牌，但也是最讓小小失望的一個，買了兩包去濕茶，算下來單個茶包是48元。單價是四個品牌裡最高的，不過茶包卻只有3.5克。CP值的部分就是有點低。
味道的話因為茶包比較小，所以如果是用500cc的水來沖都稍嫌淡了，比較綠茶的味道，玫瑰味好像很淡，效果不明顯，對於去濕消水腫沒有特別感受
去濕茶評比實測結論
以上就是我們實測4款中醫背景去濕茶的心得整理。如果你的目標是強效排水、排濕消腫，那麼推薦可以從【翰方御品順孅茶】與【樂木集極輕濕】這兩款下手，實測感受都很有感！如果你跟我一樣是濕氣重、代謝差、容易虛胖的體質，真的超適合試試看【翰方御品順孅茶】。
當然，喝去濕茶的確能協助排出體內多餘水分、促進代謝循環，但若是濕氣長期累積、體質偏濕重，還是要從飲食、作息、運動全方面同步調整，效果才會真正穩定、持久。如果你有長期水腫、便秘、皮膚反覆出狀況等問題，也建議尋求專業中醫師協助，從體質根源出發、辨證施治，才能喝出輕盈，也調出健康體質！
希望這篇去濕茶推薦的實測分享，能幫你快速找到最適合自己、最有效排濕排水的那一款，從內到外一起清爽起來！
