原來臉上的顆粒和痘痘都是身體濕氣太重...之前去看中醫除了調經以外,中醫師一把我的脈就說是身體濕氣太重,所以月經來之前長的痘痘也和濕氣有關係。除了服用醫師開的中藥,我也開始嘗試市面上的去濕茶,經過半年的體驗,整理出以下4款由中醫師或中藥行研發的去濕茶品牌,去濕茶評比給大家參考!
前市面上去濕茶品牌眾多,配方與效果參差不齊。選擇由中醫師研發或中藥行推出的品牌,配方更有科學根據,也較符合中醫體質調理的理論,喝起來更安心!
我選擇的四款品牌如下,每款皆喝過約2~3週,綜合體驗效果、口感、CP值,進行評比:
之前一直在臉書上看到他們的廣告,腦波太弱下單了3袋去濕茶組合,總共3個禮拜的份量,單包茶算下來是39元左右。茶是曾柏翰中醫師研發,特色我覺得是茶包好大一顆,竟然有17克,喝茶有時候都覺得跟喝水藥一樣~
消水腫、排便效果明顯,尤其是喝完後常跑廁所,小腹感覺變平坦!
小缺點就是他沒有加糖喝起來是偏酸的洛神花味,習慣酸味的人應該會喜歡。然後茶包全部裝一大袋沒有分開,帶著麻煩。不過他喝了還是這幾家裡最有用,所以是推薦的。
樂木集看起來是中藥行背景的品牌,去濕茶款有中醫師跟營養師推薦,之前一樣有買3盒,單包茶算下來是39元。喝起來是黑豆茶的味道,黑豆茶味道濃郁,比一般中藥味道更容易接受。雖然也不算我愛的味道,不過算很好入口。
他跟翰方御品一樣是全部裝一起,小不方便,但茶包很有設計感票釀票釀的~實際的效果喝起來我覺得主要是排水效果,但促進排便的效果較不明顯。
品盛堂是中藥行出身的品牌,看起來是把賣得很好的去濕茶配方拿出來網路上~下單了兩袋去濕茶24天份,算下來29元一天,味道是一般的花草茶味,跟印象中的中藥不太一樣呢。
這家的茶也是全部裝一起,設計的感覺也不錯,排水效果尚可,但我自己喝完後沒有太明顯感覺,可能跟體質有關?但喝起來味道是好的,,預算有限、喜歡花草茶口感的人非常適合。
拉蓓應該是最有名的,因為他是77老大的品牌,但也是最讓小小失望的一個,買了兩包去濕茶,算下來單個茶包是48元。單價是四個品牌裡最高的,不過茶包卻只有3.5克。CP值的部分就有點尷尬。
味道的話因為茶包比較小,所以如果是用500cc的水來沖都稍嫌淡了,比較綠茶的味道,玫瑰味好像很淡,效果不明顯,對於去濕消水腫沒有特別感受
如果你的目標是強效消水排水,那翰方御品順孅茶、樂木集極輕濕都很推薦!
喝去濕茶的確能幫助身體排水、促進代謝,但如果體內濕氣過重,還是要從 飲食+作息+運動 全面改善!若有長期水腫、便秘、皮膚問題,建議先諮詢專業中醫師,從根本調理體質,效果才會更持久!💪