謹記輸入輸出必須平衡

前一天訓練學生的動作，在隔天被老師加三倍難度回報，心中升起不禁對學生感到抱歉（我不承認這是現世報！），但對建立基礎很有用，還是乖乖做吧。

隨著學習的領域越多，就越不喜歡做筆記，總感覺做筆記會給我偷懶的機會，在課堂上可以不用認真聽懂，回家再仔細研讀就好的錯覺。事實是，我一直沒有盡全力，被過往努力但沒有好成果而被親人或老師嘲笑的記憶綁住。

花好幾年斷捨離不合適的人事物，一開始還是習慣把成就感建立在別人的肯定上，因此又渡過一段感覺辛苦的日子。現在總算可以將自己的感覺放到最前端，不再像以前一樣強硬設立規則，不管當下的狀態，即使吐了都要做完。

為了引導律己甚嚴導致病痛纏身的學生，我放下更多的執著，尋找較低傷痛但仍有效的練習方式；對不信任女性也可以有力量的學生，我讓自己做得更優雅與輕巧，證明自己沒有亂開支票。

感謝有此契機遇到優秀的老師，也感謝學生給我的開悟，至此圈成一個善的循環，讓我有機會做得更好亦更愛自己。