如果悶不吭聲，或是微笑帶過，事情不會解決，反而讓敵人更加猖狂。
隨後，我便告訴那位朋友，倘若下次再遇到這種事，請記得要適時的表達心中的受傷，很多時候，如果能不要發飆當然是最好的，但自己如果不生氣，沒有人會明白你有多麼不高興，這個道理很簡單，但沒有多少人能辦到，因為極少人懂得捍衛自己的尊嚴。
說真的，仔細想想，自己的身材和外表完全不干他人的事，也不會因為別人批評完就變得更好，但就是有人嘴上不饒人的非要說別人怎樣怎樣在心裡舒暢。不可以因為惡意的話語，毀了原本應該要有的好心情，人的惡意，真的是很堅強又深的，批評也是，如同數字低音般不停地重複，活著已經很累了，卻還要處理他人的指責，叫你不在意又不行，如果你能順利放下，今天就不會打給我了。
我還想跟你說，我知道你脾氣很好，不會輕易表現自己的情緒，但他人正會利用這點，來攻擊你，有些人的快樂就是不停地嘲笑他人，所以不要讓他們有任何機會傷害自己，你是個很棒的孩子，所以請不要難過。
