付費限定

週期

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘


每個月總有些起起落落,差不多又來到低落的週期,女生身體真的很奇妙,某些時刻總有那麼幾天,心情和身體下降到一種好累好累的感覺,不知道大家上班的時候,會不會和我一樣,感受頭和腰好痛,肚子漲漲悶悶,整個人昏昏沈沈,好像需要好好睡上一覺,但怎麼睡又總是不好睡,或是就算透過吃吃喝喝,快快樂樂都無法補回來的能量。不覺得自己過去一、兩週讓身體或精神有多累,導致現在感受異常疲倦,即使靈魂有著滿滿的快樂,富足,享受,自在,爽,但不知道為什麼身心來不及修復,耗損在傾斜的兩端,大腦不斷運轉,轉到有點神經衰弱於那些應該或不必要的煩惱和思考。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2096 字、4 則留言,僅發佈於沃斯特耳朵你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
enshane-avatar-img
2024/09/11
能感受到這些感受並透過文字方式書寫記錄下來,就很值得給自己大大的鼓勵。無論是舒服或不舒服的感覺,哪怕此時還看不清楚該如何行動,但看見了才有機會遇到或抓住下一步展開的可能。 妳已經非常努力了,這樣的周期就先安住自己,好好吃飯,好好感受呼吸,好好的在想動時行動,想緩下來什麼都不做時好好在自己喜歡的事物裡。雖然深海裡沒有大鳳梨和海棉寶寶,但或許會發現有許多燈籠魚在身邊照亮陪著妳。 都在,也都會在。相信都會越來越好的。
avatar-img
莊鵑瑛-小球
991會員
151內容數
不管多麼努力與認真,擁有多少人喜愛和成就,你還是離不開我。 你可以把我放在角落,但別想擺脫我,永 遠 別 想 。
莊鵑瑛-小球的其他內容
2025/04/12
我知道應該要活的正向、勇敢、積極向上,但好多次我都想要找人說說話,特別是心裡的不舒服和委屈,但還是一直忍耐著,到最後卻開始自我懷疑。 還記得好多篇前我有不停提及今年一定要做專輯嗎?不管怎樣都要做嗎?當時非常認真的寫了一封長訊息給製作人,兩人深談非常久...
Thumbnail
2025/04/12
我知道應該要活的正向、勇敢、積極向上,但好多次我都想要找人說說話,特別是心裡的不舒服和委屈,但還是一直忍耐著,到最後卻開始自我懷疑。 還記得好多篇前我有不停提及今年一定要做專輯嗎?不管怎樣都要做嗎?當時非常認真的寫了一封長訊息給製作人,兩人深談非常久...
Thumbnail
2025/03/18
在咖啡店喝著鮮奶茶,與你分享最近生活點滴,從工作室即將到期,到參與朋友買房,以及個人事業規劃,包括音樂創作、蠟燭製作、Podcast讀信計畫等,最後還分享了即將舉辦的活動和旅行計畫。
Thumbnail
2025/03/18
在咖啡店喝著鮮奶茶,與你分享最近生活點滴,從工作室即將到期,到參與朋友買房,以及個人事業規劃,包括音樂創作、蠟燭製作、Podcast讀信計畫等,最後還分享了即將舉辦的活動和旅行計畫。
Thumbnail
2025/01/29
記錄三十九歲的年末歲尾與四十歲的開端,從除夕發現破碎的獎盃到一月的生活點滴、二月的演唱會、以及過去三年工作室的營運與結束,分享在音樂與生活上的經歷與感悟與未來的期許。
Thumbnail
2025/01/29
記錄三十九歲的年末歲尾與四十歲的開端,從除夕發現破碎的獎盃到一月的生活點滴、二月的演唱會、以及過去三年工作室的營運與結束,分享在音樂與生活上的經歷與感悟與未來的期許。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
每個月總有些起起落落,差不多又來到了低落的週期,女生的身體真的很奇妙,在某些時刻,總是會有那麼幾天,心情和身體下降到一種好累好累的感覺,不知道大家在上班的時候,會不會和我一樣,感受到頭好痛,肚子漲漲悶悶的,腰也好痛,整個人昏昏沈沈,好像需要好好的睡上一覺,但怎麼睡,又總是不好睡,或是怎麼透過...
Thumbnail
每個月總有些起起落落,差不多又來到了低落的週期,女生的身體真的很奇妙,在某些時刻,總是會有那麼幾天,心情和身體下降到一種好累好累的感覺,不知道大家在上班的時候,會不會和我一樣,感受到頭好痛,肚子漲漲悶悶的,腰也好痛,整個人昏昏沈沈,好像需要好好的睡上一覺,但怎麼睡,又總是不好睡,或是怎麼透過...
Thumbnail
今天心情一如往常比較低落 反正百百種事情 總會有一個讓我低落的ㄏ 然後時間來到晚上 快要上課了 這時候我深呼吸 跟我自己說: 我「必須」要快樂起來.....
Thumbnail
今天心情一如往常比較低落 反正百百種事情 總會有一個讓我低落的ㄏ 然後時間來到晚上 快要上課了 這時候我深呼吸 跟我自己說: 我「必須」要快樂起來.....
Thumbnail
過完了六天的假期,準備要回職場,你是否備感壓力? 覺得有無限的壓力湧上? 可能是你的憂憂「憂鬱情緒」又來找你
Thumbnail
過完了六天的假期,準備要回職場,你是否備感壓力? 覺得有無限的壓力湧上? 可能是你的憂憂「憂鬱情緒」又來找你
Thumbnail
這是很情緒的一則短文,只能說是抒發情緒吧 看過我過往文章的人都知道我常常會有一股陰鬱期 但我會很怒力的掙扎 那怕... 效果越來越不好了... 二零二二 八月份 結束了,距離今年結束剩下三個多月 總覺得時間過得越來越快,在我的體感時間上,八月明明才剛開始 但是月曆卻已經又掀過了一頁 我愣了很久
Thumbnail
這是很情緒的一則短文,只能說是抒發情緒吧 看過我過往文章的人都知道我常常會有一股陰鬱期 但我會很怒力的掙扎 那怕... 效果越來越不好了... 二零二二 八月份 結束了,距離今年結束剩下三個多月 總覺得時間過得越來越快,在我的體感時間上,八月明明才剛開始 但是月曆卻已經又掀過了一頁 我愣了很久
Thumbnail
你是不是每個月總會有那麼幾天會陷入提不起勁、感到疲倦、厭世、覺得這個世界好黑暗、人生沒什麼希望的低落情緒裡;沒關係,你經歷的這些,我也都有。 情緒週期以28天為一個循環,週期的前半段是高潮期,後半段是低潮期,高低之間會有2-3天的臨界期。
Thumbnail
你是不是每個月總會有那麼幾天會陷入提不起勁、感到疲倦、厭世、覺得這個世界好黑暗、人生沒什麼希望的低落情緒裡;沒關係,你經歷的這些,我也都有。 情緒週期以28天為一個循環,週期的前半段是高潮期,後半段是低潮期,高低之間會有2-3天的臨界期。
Thumbnail
一月底我情緒崩潰了。不清楚確切原因,只記得當天陽光普照,我如以往坐在桌前打字,因寫不出一個字而苦惱… 此篇不適合想學習實用經驗、吸取正能量的讀者。
Thumbnail
一月底我情緒崩潰了。不清楚確切原因,只記得當天陽光普照,我如以往坐在桌前打字,因寫不出一個字而苦惱… 此篇不適合想學習實用經驗、吸取正能量的讀者。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News