每個月總有些起起落落，差不多又來到低落的週期，女生身體真的很奇妙，某些時刻總有那麼幾天，心情和身體下降到一種好累好累的感覺，不知道大家上班的時候，會不會和我一樣，感受頭和腰好痛，肚子漲漲悶悶，整個人昏昏沈沈，好像需要好好睡上一覺，但怎麼睡又總是不好睡，或是就算透過吃吃喝喝，快快樂樂都無法補回來的能量。不覺得自己過去一、兩週讓身體或精神有多累，導致現在感受異常疲倦，即使靈魂有著滿滿的快樂，富足，享受，自在，爽，但不知道為什麼身心來不及修復，耗損在傾斜的兩端，大腦不斷運轉，轉到有點神經衰弱於那些應該或不必要的煩惱和思考。
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2024/09/11
能感受到這些感受並透過文字方式書寫記錄下來，就很值得給自己大大的鼓勵。無論是舒服或不舒服的感覺，哪怕此時還看不清楚該如何行動，但看見了才有機會遇到或抓住下一步展開的可能。
妳已經非常努力了，這樣的周期就先安住自己，好好吃飯，好好感受呼吸，好好的在想動時行動，想緩下來什麼都不做時好好在自己喜歡的事物裡。雖然深海裡沒有大鳳梨和海棉寶寶，但或許會發現有許多燈籠魚在身邊照亮陪著妳。
都在，也都會在。相信都會越來越好的。
莊鵑瑛-小球
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不管多麼努力與認真，擁有多少人喜愛和成就，你還是離不開我。
你可以把我放在角落，但別想擺脫我，永 遠 別 想 。
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