擁有情緒竟如此疲累

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

今天心情一如往常比較低落

反正百百種事情

總會有一個讓我低落的ㄏ

然後時間來到晚上

快要上課了

這時候我深呼吸

跟我自己說:

我「必須」要快樂起來。

因為不快樂起來

就沒辦法用平常心去面對其他人

氣氛已經夠低迷了

我不能也是低迷的那一個。

在這個瞬間

我突然意識到

我連情緒某種程度上都是身不由己的

而且

擁有正面的情緒是費力的

那個感覺像是

把自己硬推到某個敏感的狀態

在那個狀態下自己就會很容易快樂

輕輕戳一下就會笑

很能夠去察覺

什麼時候該笑什麼時候該怎麼樣

但當人潮散去

終於不用繼續在那個狀態後

放鬆下來

卻很疲累

這個時候

什麼情緒都不想要有

因為

連擁有情緒都讓我感到疲累

這可能就是為什麼

放假有時候都會想要待在住處不出門

因為擁有情緒

好累

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溺魚-avatar-img
發文者
2023/11/03
我想,生命終究是需要重心的人終究需要一個規矩把自己框起來,人才會是一個人正如同人需要這個有形有邊界的身體把人框起來,才會是人,不是鬼這些規矩會形成一個人的個性,最後形成這個人有的人的規矩是「每天都要遛狗」、有的人的規矩是「每天都要好好賺錢」這些人因為有了這些規矩,才跟這個世界有了關係,才在這個世界有了位置,才能感到安心安穩、才能對讓自己的熱情有地方燃燒,有了安身立命的地方因此如果你想要擁有類似的事物,我這邊有個小小的建議可以試試看,就是麻煩你想想你有沒有什麼是無法退讓無法割捨的事情?如同你朋友的那隻狗和賺錢那些事情往往就是你的信仰,當你為了你無法退讓的事情而忙碌,他人看起來肯定愚不可及,因為他們跟你有著不同的信仰而無法理解這件事情的意義,但你或許就會從中找到生活的熱情,成為像你朋友那樣的人。當然,我也不覺得一定要成為那樣熱情澎湃的人,而且所謂小丑,有時也是你自己的看法,在他人眼中,你或許也有你的堅持和無法退讓的個性,你或許也因此已經成為對於他人而言同樣亮眼的存在,只是還沒發現而已~
李庆-avatar-img
2023/10/31
我有個養狗的朋友,十年如一日的堅持遛狗。常常我們在外面玩到一半,他總要跑回去遛半個小時夠。有一次玩得正盡興,他要走,就問他“不遛不行嗎?”他說:“不行唄,一個是夠要上廁所,第二個是不遛狗的話狗會抑鬱”沒有冒犯的意思,只是一下子想到 好好笑。我身邊還有一種人,天天想著賺錢,除了賺錢外人生並無第二理想。起初我覺得這種人很蠢,缺失信仰,行尸走肉。後來接觸久了就發現一點,這類人無不每天激情澎湃的活著,那種對生活的熱情是我沒有的。後來也想學他們每天雞血一樣地活著,發現完全學不來。和他們比起來,我倒成了小丑。。。
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