唯有順從大自然才能保命！
這是關於一個女人在北極生活一年的奇特經驗，在那個我們無法體驗的永晝、永夜世界裡，人的身體與心靈會呈現什麼樣的變化，這非得身歷其境才能體會！
書中儘可能對景物、生物進行生動描寫，其中有關獵殺海豹的段落，把海豹的表情和動作描寫得生動、可愛，彷彿卡通畫面一般。我和作者克麗絲汀的想法一樣，希望海豹不要被獵殺，但克麗絲汀待的時間久了，還是必須因應生理上的需求，與丈夫和友人共食海豹肉。不過她對時常到生活周邊活動的小動物還是產生了感情，在捕獵的季節到來時放走了牠。
「因為這裡沒有黑夜，也沒有白晝，只是過了一天又一天，既不知今夕止於何處，也不知明日始於何時，更不知昨天是什麼時候。這裡天色總是明亮，海潮總是澎湃，而霧氣總是有如一堵牆般環繞著我們的小屋。我們餓了便吃，累了便睡。」
「在供應過剩的歐洲，人們是無法理解這種小幸福的。」
「我這輩子第一次瞭解，在強大無比的大自然孤寂中，事物擁有了另一種意義，一種與我們那人際關係不斷變動的世界中，截然不同的意義。我覺得，一個人要在北極維護他所習慣的文明，有時要比與大自然抗爭、保住性命還難。」
閱讀上面這些段落的描寫，在極地的生活就只是為了活著而活著，當生存變得艱難，人類再無餘裕去追求另一種層次的生活意義，生命變得簡單純粹，微小的幸福感來自內心深處的感受，而非物質擁有！
然而，環境會影響一個人的身心，在北極大地呈現長達半年如同中國山水畫的景色狀態下，克麗絲汀做了如下描述：
「在這段期間，現象界的真實消失無蹤，而人類也慢慢失去所有的準則，失去外在世界的種種刺激。」
其後，分析了不同性格者在這樣的環境中會產生什麼樣的狀態：
「積極正向的人會不斷依循本能，創造出自己的工作、活動，從而創造出自己的真實領域，好讓自己熬過沒有外界刺激的時期。喜歡沈思冥想的人將能回歸自我，進入不可思議的慧明地。然而，那些依隨怠墮天性的人，便可能迷失在空無之中，他的感官知覺也會受到過度緊繃的神經所產生的幻象擺佈。」
你是哪一種人呢？我可能是迷失的類型。
人類在沒有變化的環境下會產生幻覺、妄想？或者是因為極圈的永夜，那種黑暗、靜寂讓人陷入不安？如果一出生就活在那樣的世界裡，沒有見過外面的彩色世界，是不是就不會發生這樣的情形？
「大自然似乎蘊含了維持人類身心平衡所需的一切。」
「這是一種晝與夜、光與暗難以分辨，所有色彩與形狀全都消失的氛圍。」
很難想像在極圈裡度過一年四季的景象，書中的描寫感覺好美，各種我最愛的藍色世界，又如可查詢到的極光圖片，但那靜寂、永畫、永夜…甚至可聽到幾公里外聲音的世界真的令人難以想像！一般人無法前去體驗，只能閉上眼睛努力想像！
