歌單分享🎵│在憂鬱中看見曙光，只要活著就能抓到一絲希望

房間黯淡無光，只有手機的一方螢幕照亮你的臉，和被淚浸濕的枕頭。你的淚痕還沒乾透，眼眶又集滿一滴淚水，再次沿著臉頰滑下。你覺得自己已經太努力了，但又不想放棄。

你不是一個人，我也曾經那樣，很多人也曾經歷過。我們努力生活、面對困境，卻有時感到被壓垮，似乎被憂鬱纏上，但是又急急地尋找、緊緊抓住那微弱的希望。

哭出來吧！到一個信任的人面前，你甚至可以鑽進他的懷裡，大力地扯開傷疤說給他聽。你可以告訴他，他不需要回覆，只要靜靜地聽就好了，偶爾點點頭、抱抱你。

或是，戴上耳機，聽這三首歌。在疫情那段時間，我墜入到極度憂鬱的日子裡，那時的一些偶然都慢慢積累成救贖，而音樂也是其中之一的美好。也許這簡單的歌單也能代替我給你一個擁抱，請戴上耳機跟我一起迎向曙光。

歌單-尋找曙光（⬅️點擊進入YouTube播放清單）

^{為了讓大家邊看影片邊聽音樂然後了解歌詞意境，播放清單並非是官方的影片，有經過剪輯、轉譯，大家也可以找到自己喜歡的影片版本來看唷！}

曾經我也想過一了百了-中島美嘉

^{（貼心提醒💓音樂從1：20開始）}

在極度絕望的時候，我們感覺不到愛且感覺心裡空空的，一直在和看不見的敵人纏鬥著。這首歌絕對會唱出你的心聲、逼出你的眼淚。當年在空無一人的家裡，我偶然點開這個影片，音樂才剛下我便淚流滿面，一直到歌唱完好久好久了我都無法停息內心的激動與痛楚。

我們都知道有希望，我們都知道事情一定得以解決，只是勇敢面對、奮力突破，需要忍受的痛楚、需要拿出的勇氣，是非常強烈而巨大的。深信那道希望的曙光不會熄滅，力量會湧出來的！

好想愛這個世界啊-華晨宇

這首歌寫盡了憂鬱症患者的情緒，明知該有所努力卻總是踏不出去，心中還有點希望卻仍深感害怕。我們都好想愛這個世界，我們確實可以愛這個世界，我們真的愛這個世界。別怕！別怕！

「夕陽西下，接通電話，是你呀！」是我呀。面對影子的地方，轉身便是光🌤️。

地球儀-米津玄師

撥開雲霧就是曙光，你看見了嗎？走到外面去看看這個世界吧，跑起來吧！陽光照在你身上，風吹拂著你，蟲鳥鳴唱給你聽，生活中有那麼多的美好呀。

這首歌的寓意也許與憂鬱、絕望或希望比較不相關，但是當年在電影院看完《蒼鷺與少年》的我，也泣不成聲。當一個好人需要勇氣與毅力，這個社會渾渾噩噩、同流合污、平庸而邪惡。在被惡意吞噬的世界，你是否能保有純真與美善，去創造好的影響？

過去不會過不去。你能創造現在，規劃明日，你想活出怎樣的人生？

以上就是我想分享給你的「尋找曙光」歌單，希望你喜歡！

你的生存對我而言很重要。祝福你的未來，興盛繁榮⛰️☀️🌊。

歌單-尋找曙光（⬅️點擊進入Spotify播放清單，喜歡可以存下來✨）