【你最需要團圓的人，是你自己】
中秋節這天會看到～闔家團圓～的祝賀語
看到這類詞…我常會升起一種疏離感
大腦會跑出一個聲音問自己：
「你可以和誰團圓？」
雖然已經搬出父親家多年
那裡卻又像是一個不知何時
可能會隨時被拉回去的牢籠一樣。
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前幾個月大腦常常有很多的想法蹦出來
每天早上起床都感覺到很興奮、喜悅
那陣子不需要鬧鐘 自動就會起床、
更不想賴床
也不需要睡很久
就感覺自己像是充飽的電池
活力滿滿
對生活保有熱情
一直是我希望自己能擁有的
內心出現了熱情的期間
似乎又過了頭
那陣子跑出太多靈感
亢奮隨後出現心悸
我感覺頭腦過度活躍不受控
希望能稍微收斂這樣的情況
那時不知道自己可以怎麼做？
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到了7月
內心平穩許多
只是到了8月開始
生活因為處在相對不夠穩定的狀態
當我想像未來就開始焦慮 浮現出：
（我的人生會不會就是這樣子了？
再繼續下去也差不多就這樣了吧？）
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任何時候在生活裡掙扎著，
就先和自己的心團圓吧！
順從自己內心的所思所想
不需要強迫自己和誰團圓
" 你最需要團圓的人， 是你自己 "
和自己的心好好待在一起
貼近自己的心、陪著自己
不任由大腦的雜念擾亂心
告訴自己：
「也許現在暫時看不到希望
不代表前方不會出現希望
繼續走下去
才會有希望…」
送大家今年的中秋滿月 🌝
願大家收到月光的祝福 🫶🏻❤️
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