多年後,我重新與世界連結。

閱讀時間約 5 分鐘

大家都有測過自己的MBTI嗎?

MBTI似乎也流行很多年了,我多年前在韓國留學時,課堂上也測過韓文版MBTI,但測驗結果我現在完全忘記了。

這兩年常聽身邊人提起MBTI,才又去好好測了一次。

測出來的結果,我是據說最為稀有的提倡者——INFJ。




雖說,我覺得人不用把自己侷限在一個框框內,但MBTI是用測驗的方式來計算出人格,我自己個人認為,會比星座命盤血型等等再更有說服力一些。

所以,也有一說,MBTI每個時期測出來結果可能都不太一樣的,因為人會變。




知道自己是INFJ後,我當然也好好研究了一番。

這過程中讓我覺得有趣的是,研究顯示INFJ是最稀有人格,但我在網路上搜尋資料時,分明就看到了許多INFJ的蹤影!甚至,我身邊就有幾個INFJ,這算是物以類聚嗎?




至於INFJ的解析,我是否有共鳴?

我只能說,真是太精闢了!

我簡直是INFJ的具體化身啊!




未免有些人不太清楚INFJ具體是什麼樣的人格,我這裡抄一下網路上的大標題給大家參考:

#看似合群,卻很需要獨處空間

#個性纖細而複雜,敏感易受傷

#習慣利用直覺體察身邊的人事物

#擁有鮮明的內在世界

#著迷於追究生活一切的意義

#比起言語,更擅長用文字表達自我

#喜歡解決問題,做事具有計劃

#固執又十足的理想主義

參考網址(內有更多詳盡內容):https://www.adaymag.com/2018/05/17/mbti-infj-8-personality.html




簡單來說,我就是個腦內精神世界極其豐富,也很容易吸收周邊磁場及情緒、卻難以排解的人。無論是快樂的社交、麻煩的社交,對我來說都是耗能的行為;獨處對我來說是非常重要的事,沒有獨處我將無法充電,而無法充電的結果就是……我可能會爆炸。但爆炸過後,我可能又會內疚內耗……嗯,我就是個內在世界極為複雜的人類。

多年前曾有人這麼形容我:追求連結卻又追求孤獨。這幾年,我慢慢離開了一些朋友圈;一開始我會感到孤獨,但我隨即就發現,原來這份孤獨感其實是我一直追求的境界。然而沈浸在這份自我追求的孤獨裡,偶爾還是會想要與外界有點連結,來感受自己的所在。

我一直都是這麼矛盾著走過來的,這就是我。

這是我的自我簡介,至於是不是每個INFJ都與我相同,就另當別論了。




最近工作的關係,開始了大量的社交。仔細回想,以前正常上學上班時,也是得每天遇到一群人,裡面可能有自己喜歡的也有自己排斥的,或者有欣賞自己的也有反感自己的。這麼多年來我也過著每天半逼迫的社交日子走了過來,收穫了不少珍貴友誼,卻也讓自己一直處在耗能狀態。直到這兩三年開始沒了工作,更多時間是待在家裡享受獨處,把從小到大累積的社交面具一個一個脫下,真真正正地感受自己。也因為如此,我更看清了自己的內在世界,是個既豐富又空洞的世界。豐富在於我吸收了這世界一直以來給我的各種資訊,種下了許多信念種子、成為了現在的我;空洞在於,我找不到最初、最真實的那個我,我的內在世界被大量的外界因素給佈滿,充滿了不真實。

這兩三年我不斷地尋找真實的自我,有時我覺得自己找到了,卻在一段時間後又會感到不確定——那是真實的我嗎?又或是假扮成真實的我的冒牌貨?——這就是我大部分的獨處時間在內耗的主題。




現在的新工作,性質與一般工作不同,其實社交距離比以前再更寬廣,我照理說也不會像以前那樣每天因為被逼迫社交而總是處於耗能狀態。但,不知道是不是待在自己的內在世界太久,這一個多月的新職場生活,竟讓我異常勞累。

其實過程並非不開心,甚至有時還挺開心的。但總是在開心過後、獨處之時,會發現自己能量已耗盡,需要大量獨處放空。

一開始覺得工作時間並不長,我還是可以如之前一樣自由地安排其他事情來做。但原來我需要更多獨處充電時間,來彌補我工作時所耗掉的能量。

最後,許多安排好的計畫,都因為我的充電需求,而不斷延後。即使如此,我還是每天都感到好累。




以前的我會很煩惱,自己怎麼續航力這麼差,社交沒幾下就開始感到勞累了。但漸漸地,我接受我自己就是一個這樣的人,並且知道自己需要適時地充電休息。

至於最近工作上必須的社交——往好的地方看,其實大部分時間是開心的社交,這就夠了。我想沈浸在孤獨多年的我,來點社交點綴、使自己與世界擁有更多連結,也不是什麼壞事。




我就,看作是我成長過程的新篇章吧!

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紀錄日常、分享日常,也學習著如何享受無聊的日常;偶爾會有一些心得、有一些創作。我喜愛閱讀文字、也喜歡用文字表達。如果能剛好遇到跟我志同道合的人,那是多麼令人喜悅的事!
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