透過寫日記來挺過難處

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我記得在我生活很困難的時候,我就是寫日記,因為當我跟身旁親友述說我的難處時,沒有人能懂我,所以我就是寫,一直寫。


所以有很大量的時間,我是必須依靠有咖啡廳才能生活的,我靜下來,我寫,我把每日的痛苦都放進去日記本裡面,我寫了好多。



avatar-img
13會員
42內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
阿蘇火山的沙龍 的其他內容
前一陣子有個男性朋友來聯繫我,大概是看了我的po文之後,覺得可以與我有共鳴而來的。 他有老婆小孩,但目前無法跟老婆有良好相處,我覺得我作為一個傾聽者也沒關係。 但最近他希望可以視訊,我一開始以為我聽錯了,但後來我發現並不是,他是用玩笑話來提出的。 異性之間的友誼我相信是確實存在,但
我開始嘗試性的想做一些個人經驗分享的事情,我曾經經歷過的情境,有甚麼工具可以使用來幫助自己度過,也算是一種回頭過去治癒我自己的行為。
剛剛想寫點什麼,結果一直發佈不出去,我就是想要"發聲",難道不行嗎!
我一直不懂何謂愛自己,或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來,甚至懷恨到想要報復,思緒一旦沉浸其中,就是傷害自己的行為。是別人的事情,還自己拿過來壓在身上,也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到,現在就怕的不能生活,也是傷害自己的行為。 一個人要做到只活在此刻,把剛剛上面講的三件事情
我不知道愛自己是甚麼,常常不懂別人把這句話放在嘴邊的意義,但現在我有想要完成的事情,我需要有資源進來才行,所謂的愛自己就是去尋找資源來滿足自己的需求,所以現在我需要向別人展示我會做甚麼,以及我能幫助到他甚麼。 愛自己也可以是為自己做些甚麼來免去未來的可能麻煩,讓自己未來的路途不要被卡住,而預先
我覺得自己被『想要做善良的人』這樣的想法框住了,當人永遠只遵守一條規則的時候,就會形成僵硬,那麼那條規則就會反過頭來教訓自己了。如果問我為何一定要遵守,其實我是害怕那些所謂的報應之說,所以連別人傷害我了,我都不敢反擊。 那我真的想要做善良的人媽?其實我是害怕所謂的報應吧~ 如果先不談善與惡還有報應
前一陣子有個男性朋友來聯繫我,大概是看了我的po文之後,覺得可以與我有共鳴而來的。 他有老婆小孩,但目前無法跟老婆有良好相處,我覺得我作為一個傾聽者也沒關係。 但最近他希望可以視訊,我一開始以為我聽錯了,但後來我發現並不是,他是用玩笑話來提出的。 異性之間的友誼我相信是確實存在,但
我開始嘗試性的想做一些個人經驗分享的事情,我曾經經歷過的情境,有甚麼工具可以使用來幫助自己度過,也算是一種回頭過去治癒我自己的行為。
剛剛想寫點什麼,結果一直發佈不出去,我就是想要"發聲",難道不行嗎!
我一直不懂何謂愛自己,或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來,甚至懷恨到想要報復,思緒一旦沉浸其中,就是傷害自己的行為。是別人的事情,還自己拿過來壓在身上,也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到,現在就怕的不能生活,也是傷害自己的行為。 一個人要做到只活在此刻,把剛剛上面講的三件事情
我不知道愛自己是甚麼,常常不懂別人把這句話放在嘴邊的意義,但現在我有想要完成的事情,我需要有資源進來才行,所謂的愛自己就是去尋找資源來滿足自己的需求,所以現在我需要向別人展示我會做甚麼,以及我能幫助到他甚麼。 愛自己也可以是為自己做些甚麼來免去未來的可能麻煩,讓自己未來的路途不要被卡住,而預先
我覺得自己被『想要做善良的人』這樣的想法框住了,當人永遠只遵守一條規則的時候,就會形成僵硬,那麼那條規則就會反過頭來教訓自己了。如果問我為何一定要遵守,其實我是害怕那些所謂的報應之說,所以連別人傷害我了,我都不敢反擊。 那我真的想要做善良的人媽?其實我是害怕所謂的報應吧~ 如果先不談善與惡還有報應
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day4 Q.當心情不好時,你可以怎麼排解情緒? 例如:把壞心情寫在一張白紙上,接著揉爛、丟掉。 ✍️我心情不好時,會沖澡聽著水流聲自言自語或大哭一場,然後去睡一覺。 寫於20240718(週四)
Thumbnail
普通的上班日,早晨的腦袋思考出來的東西都包了層膜,無法清晰且透徹的運轉,有時候時常頭痛,那或許是想的太深太遠才有的後遺症。在一樣不多不少的日子裡迴響片段消散的細節,想到不太好的自己、不幸運的我們,或忙著遣逃月光的夕陽。
Thumbnail
那一年,帶著滿心傷痛,一頭栽入了『部落格』的文字世界,我開始跟自己對話,自言自語,只為心裡面那多許多的『說不出口的秘密』。 為自己取了個虛擬筆名,或許,這虛幻不實的網路世界,可以給我一個避風檔雨的空間,幫自己療傷,走出陰影和傷痛。
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候,腦中浮現的想法是什麼? ✍️在那當下會陷入負面想法,情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day4 Q.最近,你聽到最感動的一個故事,或經歷的一件事是? ✍️遇到瓶頸、挫敗時,腦袋一片空白,不知所措,身旁的人悄悄地站在身旁,安靜的陪伴著。 寫於20240620(週四)
今天思緒好卡,好亂,打到一半的時候心情有點低落,想了好多,行文非常草率,我不在乎了,這就是我了,希望那個同學不要看我的文章。
回去的路上,我就一直想著,為什麼我的人生總是差一點,我找不到答案。是我不夠努力嗎?有可能。是我不夠好運嗎?有可能。是我能力不夠嗎?有可能。 想著想著是有點難過的,但!!!!!! 不可能這樣就被打敗吧!!!! 我很厲害誒~哈哈哈哈 就這樣。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day4 Q.當心情不好時,你可以怎麼排解情緒? 例如:把壞心情寫在一張白紙上,接著揉爛、丟掉。 ✍️我心情不好時,會沖澡聽著水流聲自言自語或大哭一場,然後去睡一覺。 寫於20240718(週四)
Thumbnail
普通的上班日,早晨的腦袋思考出來的東西都包了層膜,無法清晰且透徹的運轉,有時候時常頭痛,那或許是想的太深太遠才有的後遺症。在一樣不多不少的日子裡迴響片段消散的細節,想到不太好的自己、不幸運的我們,或忙著遣逃月光的夕陽。
Thumbnail
那一年,帶著滿心傷痛,一頭栽入了『部落格』的文字世界,我開始跟自己對話,自言自語,只為心裡面那多許多的『說不出口的秘密』。 為自己取了個虛擬筆名,或許,這虛幻不實的網路世界,可以給我一個避風檔雨的空間,幫自己療傷,走出陰影和傷痛。
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候,腦中浮現的想法是什麼? ✍️在那當下會陷入負面想法,情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day4 Q.最近,你聽到最感動的一個故事,或經歷的一件事是? ✍️遇到瓶頸、挫敗時,腦袋一片空白,不知所措,身旁的人悄悄地站在身旁,安靜的陪伴著。 寫於20240620(週四)
今天思緒好卡,好亂,打到一半的時候心情有點低落,想了好多,行文非常草率,我不在乎了,這就是我了,希望那個同學不要看我的文章。
回去的路上,我就一直想著,為什麼我的人生總是差一點,我找不到答案。是我不夠努力嗎?有可能。是我不夠好運嗎?有可能。是我能力不夠嗎?有可能。 想著想著是有點難過的,但!!!!!! 不可能這樣就被打敗吧!!!! 我很厲害誒~哈哈哈哈 就這樣。