第八天--愛你的內在小孩（一）
閱讀時間約 2 分鐘
第八天的鏡子練習重點在於與內在小孩的連結。
無論我們多麼成熟或堅強，內心深處都有一位需要被愛、被接納的孩子。
透過凝視鏡中的自己，我們有機會看見這個小孩，聆聽他的需求，並給予他安慰與支持。第一步是拿出一張童年照片，貼在鏡子上，靜靜地看着照片，體會那時候的純真與渴望。與這個孩子對話，告訴他「我愛你，我會陪伴你」，並持續關注他的感受。這個過程雖然簡單，卻能深深療癒內心的恐懼，讓我們漸漸感到無條件的愛與支持。透過鏡子練習，我們釋放壓力，接納自己，與內在小孩一起邁向全新的愛與和諧。
如果沒有或不想使用小時候的照片，也可以直接看著鏡子，凝視自己的雙眼和現在的自己說：我們一起回到小時候。小（名字），我會陪伴你。
每一天為自己創造一句正向語
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藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫，不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師，在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分，讓慢慢蛻變的整體，由內而外，自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好～
非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜
心中有光，踏上新旅程～
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每次瀏覽關於內在小孩的文章時，總會看到那麼一句：我們的內心都住著一個內在小孩，所以我一直以為內在小孩只有一個，但當我開始療癒內在小孩時，我發現我遇到不只一個內在小孩……
這幾天都在兒子課後和女兒
一起到超商做些有意義的事情 😊
除了陪兒子完成作業 ✍️
偶爾也看著女兒在一旁寫學習本 📖
偶爾女兒也會畫圖跟我們分享 🎨
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就是下班後的幾小時
每個人心中都有一個深藏在內的內心小孩，想要表達一些話。透過占卜，選出最有感觸的物品，瞭解你內心小孩想給你的訊息。
上次與內在小孩聊天時，他與我說他培育了好多花，想送給其他存在，但過了一周，我再次看見內在小孩時，他的花都還在，表情也變得很苦惱與洩氣，原來他努力養這些花兒，但不知道要送誰，這時小我就跑出來了，聽到小我說：「你的花沒人要」時，內在小孩更洩氣了，我第一時間並不知道該如何應對這句話，但馬上想到……
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這系列是我撰寫「一年脈輪共學計畫」太陽輪－遊戲課題的作業示範（同學的導讀）時的產出，我藉著作者在這一篇章的提示－運用四元素的侍者牌去回顧童年生活，同時檢視、查看內在小孩的狀態，洋洋灑灑寫了超過回顧五千字的長文，思路變得清晰，更了解自己之外，也獲得大大療癒（甚至開始真正寬恕並感恩原本很厭惡的大學時
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