有意識地問自己 " 真正重要的是什麼 "
更新於 2024/11/06閱讀時間約 2 分鐘
有時候生命中發生的事情總是會似曾相似，常有 ［ 怎麼又發生這種事呢 ］的感覺，這讓我想起 《 我的人行道有個洞 》，然後刷到姜胡說的影片，聽到了一句話 " 重要的是什麼 " ，對我們來說，真正重要的是什麼，真的可以套用到任何場景 !
好比衝動消費的問題，可以問問自己，真正重要的是什麼 ? 我是為了我需要還是為了我想要，而這個想要重要嗎 ? 如果是為了換得開心，那應該很重要。
那如果是為了搏得眼球，假如對你來說很重要，那就買吧，沒有對錯好壞之分，想來一切只是體驗，只要對你來說夠重要。
重點摘要 - 養成習慣 :
- 選擇大於努力，讓時間用在真正重要的事情上。
- 時間花在哪，收成就在哪。
- " 每天必須 " 抽出時間思考、反思
- 觀念頭 ，看到 ，知道有念，無念
- 經常練習，當突發狀況發生，然後就會看到這個念頭，就會有機會打斷這個念頭，避免錯誤的做法
- 一句口頭禪 " 真正重要的是什麼 "
- 例如 : 經常說 「 阿彌陀佛 」 ，然後生氣的時候，突然就下意識地說出「阿彌陀佛」，莫名其妙的情緒就被打斷了，不生氣了，也就可以避免做出有悔的行為。
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希臘神話裡頭的柯羅諾斯（Chronus），控制著線性且按照順序排列的時間。
每星期留一天，不工作，不看訊息，不為賺錢煩惱。切斷網路、將手機關機，不去注意時間，這一天稱為「關機日」，或稱之為「無柯羅諾斯日」。
利用這一天休息、充電、思考人生中最重要的事。你會發現這天的效率出奇的好。
阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
大家有遇過嗎？你是小美或是阿強？
《原子習慣》這本書相當有名，相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說，這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理，就是「養成正確的好習慣」。
但是我必須說，這很難。
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
*我知道問題在哪裡，可是行之有年的習慣怎麼改？
*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
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大家有遇過嗎？你是小美或是阿強？
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但是我必須說，這很難。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
命運-2
有些事情仍要面對，選擇都在自己的手上，堅持喜歡的事情不容易，有些話不是口號，而是要真的做到。
誠信，人說的話要負責，口中說出來的話要真實，不因為自己的一言一行對別人有負面影響。
說的簡單，做到很難，真正能夠做到的少之又少，只能說儘量，沒有什麼天生適合，只有後天努力磨合，為了一段感
每個人都會有人生中該遇到的課題，充滿著挑戰、突破、新發現，很多事都值得去多加探索。
我也不例外，只要是人都會有低谷期，既來之則安之，或許人都會好奇自己的前世是什麼，但好好度過此生才是最重要的，別忽略自身最重要的感受，這輩子是最重要的，人生來，就是要坦然、勇敢面對一切，接受
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
決定我們命運的是選擇，而不是機會
那你會選擇金錢嗎？
或更高的意識=欣賞你自己的真實身份..？
自我意識是真正的東西，因為它提出了更深層的問題 - 並立即為你猶豫不決的實際時刻提供答案。鑑於不可能確定，這是唯一的出路...自我意識就是自力更生。這個現實永遠存在，是永遠不會失去、被偷或被奪走的
開始發現了自己真正想去的地方，說是真正似乎也不夠恰當，畢竟這個「真正」是隨時可以變動的，那些曾以為要做的，現在好像也沒那麼非做不可，而面對該做的總是拖延，卻想著一些不那麼緊急但迫切想去做的。
當人在人生的十字路口，不知方向時。只能跟自己說向前有路，那個選項都是路。
無論你選擇哪一條路都會有不一樣的風景。
很多時侯，在路上遇上不如意或不如預期的時候，就會有後悔的聲音出來嚇唬我們，自我懷疑和自責也會跑出來一齊參與這場遊戲。
在這時， 只要記起當初你做這選擇時的原因，一切就會回復平靜，
哈 為什麼會想到這句話呢
最近聽到了 人生要怎麼樣才有意義呢
每個人的意義都 不一樣
但是要自己知道自己在做什麼 想做什麼
為了自己的目標前進 這樣就有意義了🤣
所以就是要覺察自己
這感覺就是西部世界的機器人啊🤣
所以讓我想到了 這句話
也還真的 有了思考 才有覺察 才有目標
這世間啊，只有因緣一直不斷地在變化，沒有我們喜不喜歡；就像那個風景都不一樣，如果你只有記得你的喜不喜歡，就會看不到風景。
建議大家有空的話去回顧一下，從現在開始回顧到你小時候，每一年，你的生命的意義到底是什麼？你到底來做什麼？你要什麼？你想得到什麼？你都在經歷什麼？
我覺得很有趣，幫助很大，找到
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