美好食光｜營養師品瑄｜試買嚐鮮
平日上班早餐最便利的包括饅頭、包子、麵包、燕麥飲等，於是家人有次想買營養師品瑄的早餐球吃看看😁
因滿千免運又覺得商品看起來不錯，便合買了四個品項：
- 微微奶茶
此品項共有4種茶可以選擇，和奶粉一同調配，我們這次買日月潭紅茶口味，喝起來香醇，有淡淡回甘的茶味。
- 飽飽早餐球
有莓果穀物及可可穀物可選擇，可泡在牛奶、豆漿……裡，嘗試後覺得單吃比較香，脆脆的。莓果穀物可以吃到黑糖加蔓越莓微甜酸的口感，核桃的量也不會太多。
- 瑄Pasta
有胡椒蝦和清炒番茄口味可選擇，清炒番茄吃起來滿好吃的，清爽的小麥麵條搭配番茄塊等調味的微鹹香口感😄
- 飽米花
有四種口味可以選擇，黑糖飽米花，甜香甜香的，加上烘焙糙米的香脆口感，一不小心就吃完了一包😀
以上是我這次購買品項的試買嚐鮮分享，對我來說奶茶稍微濃了一點，但多沖一些水就好喝；而飽米花、番茄麵滿讓我驚艷的好吃；早餐球則是一早活力來源，包裝上建議要泡7~8顆，營養好消化，一不小心到午餐時間會特別餓🤣，所以我後來會配豬排肉或蛋，早餐球就放個3顆，這樣剛好。
有興趣可以至官網看看喔～
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吃早餐在台灣是一股很特別的風氣，
琳瑯滿目的早餐店隨處可見
早餐的品項更是多到讓人難以抉擇~
今天，我們一起將早餐的所有單字句型一次打包帶走吧~
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃
今天要做蛋包飯團便當！我覺得他的風格更偏向日式便當一點～🤍
備料也非常簡單，是可以當天早上做完就帶去學校、不用加熱的喔～
難度：⭐️⭐️
時間：30 min
這種早餐盤在幾年前已經成為我們家的日常。
早上起來，邊準備早餐，邊讓腦袋開機。
吃完盤裡的手作布里歐吐司、水果、小黃瓜、自己種的生菜夾雞腿排、用自己種的香菜/香草煎蛋，還有帶皮薯條，已經暖機成功。
聽著天空中大冠鷲的招牌叫聲，加上飯後的拿鐵，剛好來到電腦前就定位。
喔對了
放假的時候，很容易就會期待早上要吃好一點。因為平時上班都沒能好好吃一頓熱騰騰的早餐。但即使要吃好一點，就得要吃蔥油餅配黑胡椒鐵板麵，再來個大杯冰奶茶嗎？這樣一吃完後，很容易就會引起胃不舒服，因為一下吃進太多食物，也太油膩。雖然早餐後胃痛不舒服，到了下午好轉，肚子餓之後，又想要吃炸雞排配珍
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