謝謝在我生命中給予我善意的所有人

更新於 2024/11/11閱讀時間約 2 分鐘

還記得是我兒子讀幼幼班的時候

那時候跟先生因為小孩教育問題鬧的很不愉快

那段時間我很無助

我不知道我做錯了什麼

要被先生如此批評

某天

兒子的老師跟我說她讀到一本書

她覺得很棒,想跟我分享

隔天她就把書帶給我

書名是《零極限》

內文重點是用四句話:

「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」

來清理自己,

這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,

叫作「荷歐波諾波諾」(Ho'oponopono)。


過了將近十年

這四句話我還在使用

但我自己加了兩句

「我愛我自己」 「我原諒我自己」


但我這裡的重點不是《零極限》這本書

雖然這本書對我受益良多

但我優先想感謝的是這位老師

我是個不喜歡與人交流的人(可能是怕說錯話吧)

所以其實我跟老師沒有太大的交集

平常都是她跟我分享小孩在校的狀況

我也只是順她的話做出回應

從來沒有跟她說過我遇到的問題

小孩下課時的短暫接觸

應該也不致於讓她感受到我正陷入困境吧?

但她的的確確在我陷入谷底的時候給我溫暖

分享一本書給我

而內容是我當下最需要的

所以直至今日

我還是會想起這位老師

在心裡深深的感謝她


謝謝在我生命中給予我善意的所有人

也希望我們都能成為給予他人善意的那個人











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