媽媽教練心路歷程

早上7點多，當時我忙著準備孩子們上學的前置作業，以往仍在呼呼大睡的小女兒突然驚醒，哭著說媽媽怎麼不在身邊？

其實她已經很久沒有這樣了，4歲多的她每天過得相當規律，即使偶爾很晚去幼稚園接她，分離焦慮已經很久沒有出現了。

我思考了一下，大概知道原因，就緊緊抱住她，寶貝，媽咪永遠會在這啊！你不用擔心喔！既然你今天這麼早起，實在太棒了，離上學還有一點時間，我們可以先喝一杯牛奶，吃個維他命糖糖，go go!

女兒心滿意足地自己換上為她準備的外出服，自己擠牙膏、刷牙梳洗，這一切出門前的順暢和平靜我們練習了好久，嬰兒時期她就跟樂天的哥哥很不一樣，哥哥早上總是笑著起床，妹妹則是大哭或啜泣，一路我必須一直轉換身分，有時是溫暖包容給愛的媽媽，一起看繪本和兒童期刊，說著愛的語言；有時化身兒童心理諮商師，在闖禍時問她為什麼這麼做的動機和原因；有時是教練一步一步拆解說明，讓她學會自理；有時又是親子教室老師，帶著她一起做料理一起做勞作；然後有時理智斷線變成母獅子，皺著眉頭生氣臉色很差，或者像隻垂頭喪氣的敗犬，跟她說媽媽真的好累。此時此刻看到她的蛻變真的相當不容易，內心的滿足，應該有些高敏兒的媽媽能懂。

我不是完美媽媽，我就是個凡人，有時甚至覺得自己做得不好，耐心用光爆炸的時刻也不少，但是這五年也盡力了，學齡前帶著孩子們去許多教室和托嬰中心的課程共學，學齡後我沒有放牛吃草，一樣耐心陪伴，至少我認真努力過也從當媽媽的過程學了很多，深感情緒教育真的有時候是這個年代孩子最需要的，不要說孩子，大人也是。

我家哥哥前年上小學後真的震盪不少，從溫暖有愛的幼稚園老師突然轉換為要求完美有點嚴厲的小學老師，孩子的內心充滿滿滿的疑惑，花了一年的時間陪讀，聽他訴說今天老師又罵了誰、處罰了誰、哪個同學一直告狀，回想我的小學時光總是快樂無憂煩，好像幫不上他的忙，於是我開始上網查資訊、閱讀能提升兒童抗壓性的書籍，發現媽媽自己狀態要先好才能把好的觀念給孩子，一路開導讓他了解壓力來源和怎麼和情緒共處，我們有了革命情感，他知道媽媽永遠是他的後盾支持他。慢慢在課業上表情優異，開始有自信了，但是看著108課綱著重素養和深度閱讀後（但學校老師根本沒教這個，還在出重複抄寫和背誦的功課，這又是另一個教育體系大災難的課題下次分享），知道以哥哥快問快答的特質會有點挑戰，我們知道仍有很長的路要走。

如果不是因為工作，沒人會想送孩子去安親班，但是各種層面的長遠考量，孩子終究得面對各種不同環境的適應力，總得一點一點的放手，況且準備復職的我真的做了好多努力和新嘗試，既然有個還不錯的機會，我要再次鼓起勇氣踏回去，為了媽媽準備要上班全家做了很多調整，吸取多方親子知識平台和二度就業婦女組織所提供的資訊整理如下：

1. 媽媽要上班是全家人的事，提早訓練孩子自理與自律
2. 跟先生多作事前溝通，能力範圍內做好家務和孩子接送的分攤（這對我們家真的不容易，因為老公太晚下班，但至少要狠下心讓老公負責送孩子到校）
3. 媽媽不要太在意成績考幾分班上的哪個區段，重點要放在培養小孩自主學習的習慣，善用ChatGPT和各種數位教育平台幫助自己和小孩吸收更多領域的資訊
4. 媽媽退居幕後的支持型教練，做高質量的陪伴，如每天花30分鐘陪讀和深度聊天
5. 再忙仍要讓孩子知道有困難一定要跟媽媽說，不要當個太善解人意自己處理所有情緒的孩子

帶著有點興奮和不安的心情回到職場，以前復職的經驗總是無法兼顧家庭，這次即使做好所有盤點和前置，仍有一個小惡魔聲音一直問：這次你真的做得到嗎? 你可以嗎?

壞壞，小惡魔－＞滾～

想著這個職務的KPI和工作內容，知道未來會是一個全新的開始挑戰，信仰告訴我be BOLD放膽前行吧！