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《生命更年輕》第7,8,9章

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- 第7章:飲食抗氧化


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    **植物為主的飲食:誰說素食不能變超人?** 加州的七天復臨會的「藍區」壽命秘密,歸根結底就是——植物!一份又一份的研究表明,素食者不僅活得更久,罹患癌症、糖尿病和高血壓的幾率也顯著降低。相比那些「偶爾沾沾肉味」的復臨會教徒,純素食的教徒不僅看起來更「仙」,更顯著的是,他們的生活少了藥片、手術
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