夾在中間的反思

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


稍早,我介入父母間的爭執,想辦法當一個緩頰的人

最後在戰火攻擊下成為砲灰。


這真不是一件容易的角色,從小到大我也在無數場緩衝者的情境下

摸索、檢討並調整勸架的口氣和論述的方式

隨著經驗累積,成功次數有逐漸上升,其中可能也跟父母年紀漸長戰鬥力下降有關。

而做緩頰的人,無可避免的可能成為砲灰,搞得自己灰頭土臉

但不做這件事,雖然可以避開被第一現場的氣焰波及,然而在沒有人調節的情況下,整個家可能陷入炸鍋狀態,氣氛緊繃、隨時又會有火苗迸出。


人人都有控制欲,差在展現、偽裝與美化的程度表現

所以到底要不要介入呢,這件事我也曾經苦惱

後來基於對自身的了解,知道自己是很容易受到環境氛圍影響情緒的人

與其讓緊繃的氣氛懸盪在空中一整晚,不如在爆炸前及時滅火(其中意外轉為助燃的情況也要非常小心拿捏)

不過,今天顯然失敗了,不只成為砲灰,還被他們的怒火點燃。

事後回想,為何我會因此感到既生氣又難過呢?

憤怒的原因是,大發雷霆的人為何總是如此自私的隨心所欲搞壞所有人的心情,還罔顧勸架者是在多麼為難的立場下想要維持和平;

難過的原因則是,長期在家緩頰爭論與協助處理問題的心意被輕易糟蹋了。

但同時我也意識到,這些情緒的產生來自內心對於「控制」的慾望。


執著不等於控制,但控制裡經常存在執著

我父母為了追究問題源頭而引爆的氣焰,無非是想將主導權、立場權、話語權「掌控」在手中,而我終究也沒能脫離「控制」的議題。

思考到這一步,情緒也放下不少,

當我知道我能控制的就是對於「控制」的執著時,

我放下了情緒,還有接受未得理想的結果

不過,只要還是人,「控制」的議題還是會以換句話說的姿態持續發生

每次能將自己調整一點點到舒服的狀態,只因為內心有個自我期許

期許能成為一個客觀又有人性的人吧!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
嵐的沙龍
7會員
9內容數
本專題作為讀後紀錄與淺談的專區,想多留下稍縱即逝的念頭或是延伸出的體悟,或許映照出自我生命的視角,或是做為火苗般的養分,雖然無法預期最終會對自己實際產生甚麼影響,不過這就是閱讀有趣之處呢 !
嵐的沙龍的其他內容
2025/03/26
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」 竟讓我尋思一番。   這句話在最初認識一個人時,是個很適合引導對方自我介紹, 又能將話題輕鬆延伸開來的提問,因為只要是人,就會有好惡, 然而,這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。 你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
Thumbnail
2025/03/26
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」 竟讓我尋思一番。   這句話在最初認識一個人時,是個很適合引導對方自我介紹, 又能將話題輕鬆延伸開來的提問,因為只要是人,就會有好惡, 然而,這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。 你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
Thumbnail
2025/02/11
為了不要像是找理由,不說多餘的話 為了保持開放的心態,全盤接受指教 為了不受批評與傷害,努力維持君子之交 為了避免打擾對方生活,放棄了交流與分享 為了展現偽大人的成熟,傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… … 有這麼一刻,我的靈魂飛到好高的天空 俯視、憐憫,也鄙視著。「竟然選擇用這
Thumbnail
2025/02/11
為了不要像是找理由,不說多餘的話 為了保持開放的心態,全盤接受指教 為了不受批評與傷害,努力維持君子之交 為了避免打擾對方生活,放棄了交流與分享 為了展現偽大人的成熟,傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… … 有這麼一刻,我的靈魂飛到好高的天空 俯視、憐憫,也鄙視著。「竟然選擇用這
Thumbnail
2025/01/05
2024跨年夜一過,桌上的年曆也撕到了最後一張 每到這種日子,總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴 能平安度過充滿劫難的一年,真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。 然而,那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚 當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁, 思考起去年未完的待辦清單
Thumbnail
2025/01/05
2024跨年夜一過,桌上的年曆也撕到了最後一張 每到這種日子,總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴 能平安度過充滿劫難的一年,真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。 然而,那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚 當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁, 思考起去年未完的待辦清單
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
你曾經感覺自己在面對父母時,需要成為他們的「父母」? 你有沒有過這樣的經歷,覺得自己無論做什麼,都得不到父母的肯定?也許他們總愛拿你跟別人家小孩比較,或是對你的人生指手畫腳。 這篇文章將分享在面對家庭中的困惑和恐懼時,如何成為家庭的支柱,以及如何在挑戰面前堅定信念。 如何在面對父母的
Thumbnail
你曾經感覺自己在面對父母時,需要成為他們的「父母」? 你有沒有過這樣的經歷,覺得自己無論做什麼,都得不到父母的肯定?也許他們總愛拿你跟別人家小孩比較,或是對你的人生指手畫腳。 這篇文章將分享在面對家庭中的困惑和恐懼時,如何成為家庭的支柱,以及如何在挑戰面前堅定信念。 如何在面對父母的
Thumbnail
生活中我們難免會遇到和父母意見不合,甚至被干涉的情況 如果你愛你的父母,那麼學會讓父母失望,這是和父母建立健康成熟關係的第一步。
Thumbnail
生活中我們難免會遇到和父母意見不合,甚至被干涉的情況 如果你愛你的父母,那麼學會讓父母失望,這是和父母建立健康成熟關係的第一步。
Thumbnail
許多青年人與其父母的關係常常充滿挑戰,即使已經成年,但與父母的交流仍易不歡而散。 與 CK 一起討論,夾在新舊世代中間的現代青年人該如何改變,面對上一輩並教養下一代。
Thumbnail
許多青年人與其父母的關係常常充滿挑戰,即使已經成年,但與父母的交流仍易不歡而散。 與 CK 一起討論,夾在新舊世代中間的現代青年人該如何改變,面對上一輩並教養下一代。
Thumbnail
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大,要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒,陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽,小心翼翼的成長,可辛苦了這麼久,好不容易才建立起來的一切,只要回老家待超過兩天,就又會被連根拔起,再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。 每次回老
Thumbnail
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大,要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒,陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽,小心翼翼的成長,可辛苦了這麼久,好不容易才建立起來的一切,只要回老家待超過兩天,就又會被連根拔起,再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。 每次回老
Thumbnail
父母就是不論你幾歲,都還是會把你當小孩管。 以前跟父母相處,不明白為什麼自己要出去哪裡?總是要被問詳細的出遊地點、回家時間,覺得不喜歡被管。 後來才知道,這個感覺是源自於一種覺得自己還沒長大的屈辱感,當時會因為這種不喜歡的感覺,去跟父母對抗,父母也會因此惱怒,衝突就這樣一發不可收拾。 後來因為
Thumbnail
父母就是不論你幾歲,都還是會把你當小孩管。 以前跟父母相處,不明白為什麼自己要出去哪裡?總是要被問詳細的出遊地點、回家時間,覺得不喜歡被管。 後來才知道,這個感覺是源自於一種覺得自己還沒長大的屈辱感,當時會因為這種不喜歡的感覺,去跟父母對抗,父母也會因此惱怒,衝突就這樣一發不可收拾。 後來因為
Thumbnail
前情提要請看上一篇,這篇我繼續來細數我的童年生活,希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發: 🔵 情緒侍者(潛意識、情緒、感情) 我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人,所以很難和她說心事。國中交了第一任男友,在剛開始交往的寒假,因為見不到面,我就每天寫一封信給他,想等到
Thumbnail
前情提要請看上一篇,這篇我繼續來細數我的童年生活,希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發: 🔵 情緒侍者(潛意識、情緒、感情) 我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人,所以很難和她說心事。國中交了第一任男友,在剛開始交往的寒假,因為見不到面,我就每天寫一封信給他,想等到
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News