日常點滴
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在自動導航的生活中，還是會在某些神秘的時刻突然醒過來，冒出「怎麼會這樣呢」或是「原來如此」的驚嘆，這個時刻下往往會有出其不意的想法躍然心頭，這也是我想記錄下來的時刻。
在每個人的世界裡，自己都應該是那個獨一無二的存在，但與世界互動的過程中，仍不免感到「我也不過如此」的喪氣。
----
解釋「微小風暴」的詞彙終於誕生
在高敏感一詞尚未出世以前，我並不明白自己的行為反應就是一種「高敏」。
以「注視」來舉例:
「對話時對方是注視我比較多還是注視我身旁的夥伴，什
在每個人的世界裡，自己都應該是那個獨一無二的存在，但與世界互動的過程中，仍不免感到「我也不過如此」的喪氣。
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解釋「微小風暴」的詞彙終於誕生
在高敏感一詞尚未出世以前，我並不明白自己的行為反應就是一種「高敏」。
以「注視」來舉例:
「對話時對方是注視我比較多還是注視我身旁的夥伴，什
最近早班的同事特休出國，於是我代她的班。 雖然這份工作的固定周五都會體驗一次，像個學生般七早八早起床為了奔赴什麼事的狀態，但，沒像這次一連好幾天。
前天早晨，拖著
最近早班的同事特休出國，於是我代她的班。 雖然這份工作的固定周五都會體驗一次，像個學生般七早八早起床為了奔赴什麼事的狀態，但，沒像這次一連好幾天。
前天早晨，拖著
我很幸運。
用半年時間驚險通過營養師國考，並在2025的年尾，如規劃中的有了新身分-駐校團膳營養師。
這波看似順水推舟(並沒有，過程累到情緒和生理反覆失調)，卻在任職的這一個月，將我帶入暴風式自我詰問的著魔狀態，心底源源湧現的無力感，變相成為渴望掙脫現狀的望眼欲穿。每天早晨在自動導航的路途上，試
我很幸運。
用半年時間驚險通過營養師國考，並在2025的年尾，如規劃中的有了新身分-駐校團膳營養師。
這波看似順水推舟(並沒有，過程累到情緒和生理反覆失調)，卻在任職的這一個月，將我帶入暴風式自我詰問的著魔狀態，心底源源湧現的無力感，變相成為渴望掙脫現狀的望眼欲穿。每天早晨在自動導航的路途上，試
二字頭即將邁入三字頭的年紀真是五味雜陳
既不年輕也不老成。是熟齡嗎，好像太篤定了，或許是淺熟
在這不上不下，不左不右的一年裏
像是用短時間把過去3年停滯的自己快速活的通透一些
夜裡坐在老家客廳環顧四面，思緒飄然升到更遠的地方，從天花板看向自己的頭頂
第一次對於自己生活在這個家的時間感到
二字頭即將邁入三字頭的年紀真是五味雜陳
既不年輕也不老成。是熟齡嗎，好像太篤定了，或許是淺熟
在這不上不下，不左不右的一年裏
像是用短時間把過去3年停滯的自己快速活的通透一些
夜裡坐在老家客廳環顧四面，思緒飄然升到更遠的地方，從天花板看向自己的頭頂
第一次對於自己生活在這個家的時間感到
清冷的早晨拉起新故事的帷幕
陰暗裡透著一點光，但還是偏暗。雖然意識朦朧，身體卻已從清晨的冷空氣裏察覺到不一般的一天即將開始。
小時候，在這種光景醒來，不外乎是戶外教學或家庭旅行日；長大後，不是人力支援就是常態上班。而那天，是我在經歷一年多兼職下的備考身分後，終於拿到入場券，即將入職的第一天。
清冷的早晨拉起新故事的帷幕
陰暗裡透著一點光，但還是偏暗。雖然意識朦朧，身體卻已從清晨的冷空氣裏察覺到不一般的一天即將開始。
小時候，在這種光景醒來，不外乎是戶外教學或家庭旅行日；長大後，不是人力支援就是常態上班。而那天，是我在經歷一年多兼職下的備考身分後，終於拿到入場券，即將入職的第一天。
從小我就是個害怕與人衝突或意見相佐的討好型人類
當朋友不跟自己站同一陣線的那一刻，提出反問與誠懇建議的那一刻
我感覺受到挑戰，也害怕不再被喜歡。
別誤會，我只是想跟你說說這些...
「其實，我發現你缺乏解決問題的能力」
一位好友聽完我的苦惱後，終於說了這句
接下來是一段段正中核心的當頭棒
從小我就是個害怕與人衝突或意見相佐的討好型人類
當朋友不跟自己站同一陣線的那一刻，提出反問與誠懇建議的那一刻
我感覺受到挑戰，也害怕不再被喜歡。
別誤會，我只是想跟你說說這些...
「其實，我發現你缺乏解決問題的能力」
一位好友聽完我的苦惱後，終於說了這句
接下來是一段段正中核心的當頭棒
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」
竟讓我尋思一番。
這句話在最初認識一個人時，是個很適合引導對方自我介紹，
又能將話題輕鬆延伸開來的提問，因為只要是人，就會有好惡，
然而，這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。
你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」
竟讓我尋思一番。
這句話在最初認識一個人時，是個很適合引導對方自我介紹，
又能將話題輕鬆延伸開來的提問，因為只要是人，就會有好惡，
然而，這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。
你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
為了不要像是找理由，不說多餘的話
為了保持開放的心態，全盤接受指教
為了不受批評與傷害，努力維持君子之交
為了避免打擾對方生活，放棄了交流與分享
為了展現偽大人的成熟，傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… …
有這麼一刻，我的靈魂飛到好高的天空
俯視、憐憫，也鄙視著。「竟然選擇用這
為了不要像是找理由，不說多餘的話
為了保持開放的心態，全盤接受指教
為了不受批評與傷害，努力維持君子之交
為了避免打擾對方生活，放棄了交流與分享
為了展現偽大人的成熟，傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… …
有這麼一刻，我的靈魂飛到好高的天空
俯視、憐憫，也鄙視著。「竟然選擇用這
2024跨年夜一過，桌上的年曆也撕到了最後一張
每到這種日子，總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴
能平安度過充滿劫難的一年，真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。
然而，那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚
當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁，
思考起去年未完的待辦清單
2024跨年夜一過，桌上的年曆也撕到了最後一張
每到這種日子，總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴
能平安度過充滿劫難的一年，真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。
然而，那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚
當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁，
思考起去年未完的待辦清單
關於幽默一詞，坊間有各種論述的角度和觀點 :
「生活一樣困難，但幽默的人會活得比較快樂」…
「天生的幽默與後天學來的幽默，哪一種比較好」…
以及「如何幽默」。
幽默像場演出，身體先柔軟，詞才說的好
悲劇裡總有喜劇、苦中也可以作樂
身邊這些天生具有或後天具有幽默感的夥伴
在不經意
關於幽默一詞，坊間有各種論述的角度和觀點 :
「生活一樣困難，但幽默的人會活得比較快樂」…
「天生的幽默與後天學來的幽默，哪一種比較好」…
以及「如何幽默」。
幽默像場演出，身體先柔軟，詞才說的好
悲劇裡總有喜劇、苦中也可以作樂
身邊這些天生具有或後天具有幽默感的夥伴
在不經意
稍早，我介入父母間的爭執，想辦法當一個緩頰的人
最後在戰火攻擊下成為砲灰。
這真不是一件容易的角色，從小到大我也在無數場緩衝者的情境下
摸索、檢討並調整勸架的口氣和論述的方式
隨著經驗累積，成功次數有逐漸上升，其中可能也跟父母年紀漸長戰鬥力下降有關。
稍早，我介入父母間的爭執，想辦法當一個緩頰的人
最後在戰火攻擊下成為砲灰。
這真不是一件容易的角色，從小到大我也在無數場緩衝者的情境下
摸索、檢討並調整勸架的口氣和論述的方式
隨著經驗累積，成功次數有逐漸上升，其中可能也跟父母年紀漸長戰鬥力下降有關。
曾經短暫做過十個月的專案管理。
當時入職正逢公司趕大活動以及預計開創新局的時節，因此有許多的第一次正在發生。
我就如初生之犢般，硬著頭皮直面戰場上的飛刀，當然我並沒有不畏虎，根本怕得要死。
曾經短暫做過十個月的專案管理。
當時入職正逢公司趕大活動以及預計開創新局的時節，因此有許多的第一次正在發生。
我就如初生之犢般，硬著頭皮直面戰場上的飛刀，當然我並沒有不畏虎，根本怕得要死。
近期有個體悟比我想像中來的還要快，那就是「深層的無動力狀態」。
這與近年來說的「躺平」不太一樣。躺平偏向因為外在環境的內捲，或是多重因素導致難以改變的處境，讓人無力奮鬥而選擇無欲無求的生活，這還算是自主選擇的生存狀態，然而「深層式的無動力」，則像是找不到生存意義的莫名。
近期有個體悟比我想像中來的還要快，那就是「深層的無動力狀態」。
這與近年來說的「躺平」不太一樣。躺平偏向因為外在環境的內捲，或是多重因素導致難以改變的處境，讓人無力奮鬥而選擇無欲無求的生活，這還算是自主選擇的生存狀態，然而「深層式的無動力」，則像是找不到生存意義的莫名。
因為疫情，我認識「腦霧」這個詞。
剛開始聽到這個詞彙時，覺得真優美，我彷彿看到一片雲霧繚繞在腦袋山，山上的神經脈波悠然的傳送著，像霧裡的星光閃爍，是浪漫唯美的景致。這樣的奇思妙想讓我幾乎忘了它所代表的意涵有多麼擾人。
而我當時還沒意識到，自己早已和這個詞相當熟識。
五月疫情高峰期，病毒隨著我弟的咳嗽
因為疫情，我認識「腦霧」這個詞。
剛開始聽到這個詞彙時，覺得真優美，我彷彿看到一片雲霧繚繞在腦袋山，山上的神經脈波悠然的傳送著，像霧裡的星光閃爍，是浪漫唯美的景致。這樣的奇思妙想讓我幾乎忘了它所代表的意涵有多麼擾人。
而我當時還沒意識到，自己早已和這個詞相當熟識。
五月疫情高峰期，病毒隨著我弟的咳嗽
在每個人的世界裡，自己都應該是那個獨一無二的存在，但與世界互動的過程中，仍不免感到「我也不過如此」的喪氣。
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解釋「微小風暴」的詞彙終於誕生
在高敏感一詞尚未出世以前，我並不明白自己的行為反應就是一種「高敏」。
以「注視」來舉例:
「對話時對方是注視我比較多還是注視我身旁的夥伴，什
在每個人的世界裡，自己都應該是那個獨一無二的存在，但與世界互動的過程中，仍不免感到「我也不過如此」的喪氣。
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解釋「微小風暴」的詞彙終於誕生
在高敏感一詞尚未出世以前，我並不明白自己的行為反應就是一種「高敏」。
以「注視」來舉例:
「對話時對方是注視我比較多還是注視我身旁的夥伴，什
最近早班的同事特休出國，於是我代她的班。 雖然這份工作的固定周五都會體驗一次，像個學生般七早八早起床為了奔赴什麼事的狀態，但，沒像這次一連好幾天。
前天早晨，拖著
最近早班的同事特休出國，於是我代她的班。 雖然這份工作的固定周五都會體驗一次，像個學生般七早八早起床為了奔赴什麼事的狀態，但，沒像這次一連好幾天。
前天早晨，拖著
我很幸運。
用半年時間驚險通過營養師國考，並在2025的年尾，如規劃中的有了新身分-駐校團膳營養師。
這波看似順水推舟(並沒有，過程累到情緒和生理反覆失調)，卻在任職的這一個月，將我帶入暴風式自我詰問的著魔狀態，心底源源湧現的無力感，變相成為渴望掙脫現狀的望眼欲穿。每天早晨在自動導航的路途上，試
我很幸運。
用半年時間驚險通過營養師國考，並在2025的年尾，如規劃中的有了新身分-駐校團膳營養師。
這波看似順水推舟(並沒有，過程累到情緒和生理反覆失調)，卻在任職的這一個月，將我帶入暴風式自我詰問的著魔狀態，心底源源湧現的無力感，變相成為渴望掙脫現狀的望眼欲穿。每天早晨在自動導航的路途上，試
二字頭即將邁入三字頭的年紀真是五味雜陳
既不年輕也不老成。是熟齡嗎，好像太篤定了，或許是淺熟
在這不上不下，不左不右的一年裏
像是用短時間把過去3年停滯的自己快速活的通透一些
夜裡坐在老家客廳環顧四面，思緒飄然升到更遠的地方，從天花板看向自己的頭頂
第一次對於自己生活在這個家的時間感到
二字頭即將邁入三字頭的年紀真是五味雜陳
既不年輕也不老成。是熟齡嗎，好像太篤定了，或許是淺熟
在這不上不下，不左不右的一年裏
像是用短時間把過去3年停滯的自己快速活的通透一些
夜裡坐在老家客廳環顧四面，思緒飄然升到更遠的地方，從天花板看向自己的頭頂
第一次對於自己生活在這個家的時間感到
清冷的早晨拉起新故事的帷幕
陰暗裡透著一點光，但還是偏暗。雖然意識朦朧，身體卻已從清晨的冷空氣裏察覺到不一般的一天即將開始。
小時候，在這種光景醒來，不外乎是戶外教學或家庭旅行日；長大後，不是人力支援就是常態上班。而那天，是我在經歷一年多兼職下的備考身分後，終於拿到入場券，即將入職的第一天。
清冷的早晨拉起新故事的帷幕
陰暗裡透著一點光，但還是偏暗。雖然意識朦朧，身體卻已從清晨的冷空氣裏察覺到不一般的一天即將開始。
小時候，在這種光景醒來，不外乎是戶外教學或家庭旅行日；長大後，不是人力支援就是常態上班。而那天，是我在經歷一年多兼職下的備考身分後，終於拿到入場券，即將入職的第一天。
從小我就是個害怕與人衝突或意見相佐的討好型人類
當朋友不跟自己站同一陣線的那一刻，提出反問與誠懇建議的那一刻
我感覺受到挑戰，也害怕不再被喜歡。
別誤會，我只是想跟你說說這些...
「其實，我發現你缺乏解決問題的能力」
一位好友聽完我的苦惱後，終於說了這句
接下來是一段段正中核心的當頭棒
從小我就是個害怕與人衝突或意見相佐的討好型人類
當朋友不跟自己站同一陣線的那一刻，提出反問與誠懇建議的那一刻
我感覺受到挑戰，也害怕不再被喜歡。
別誤會，我只是想跟你說說這些...
「其實，我發現你缺乏解決問題的能力」
一位好友聽完我的苦惱後，終於說了這句
接下來是一段段正中核心的當頭棒
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」
竟讓我尋思一番。
這句話在最初認識一個人時，是個很適合引導對方自我介紹，
又能將話題輕鬆延伸開來的提問，因為只要是人，就會有好惡，
然而，這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。
你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
今天同事問我一句話 : 「你平常有喜歡的事情嗎」
竟讓我尋思一番。
這句話在最初認識一個人時，是個很適合引導對方自我介紹，
又能將話題輕鬆延伸開來的提問，因為只要是人，就會有好惡，
然而，這類提問對我來說類似於「你開心嗎」差不多等級的難回答。
你的「喜歡」是我理解的「喜歡」嗎
為了不要像是找理由，不說多餘的話
為了保持開放的心態，全盤接受指教
為了不受批評與傷害，努力維持君子之交
為了避免打擾對方生活，放棄了交流與分享
為了展現偽大人的成熟，傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… …
有這麼一刻，我的靈魂飛到好高的天空
俯視、憐憫，也鄙視著。「竟然選擇用這
為了不要像是找理由，不說多餘的話
為了保持開放的心態，全盤接受指教
為了不受批評與傷害，努力維持君子之交
為了避免打擾對方生活，放棄了交流與分享
為了展現偽大人的成熟，傷心時仍保持微笑、佯裝輕鬆的語調… …
有這麼一刻，我的靈魂飛到好高的天空
俯視、憐憫，也鄙視著。「竟然選擇用這
2024跨年夜一過，桌上的年曆也撕到了最後一張
每到這種日子，總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴
能平安度過充滿劫難的一年，真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。
然而，那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚
當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁，
思考起去年未完的待辦清單
2024跨年夜一過，桌上的年曆也撕到了最後一張
每到這種日子，總伴隨著「好不容易…」或「終於…」的感嘆與憔悴
能平安度過充滿劫難的一年，真是值得狂歡一場並感謝老天眷顧。
然而，那晚所有的愉快和釋放就凝結在那一晚
當我擺上2025年的新桌曆、斯開第一頁，
思考起去年未完的待辦清單
關於幽默一詞，坊間有各種論述的角度和觀點 :
「生活一樣困難，但幽默的人會活得比較快樂」…
「天生的幽默與後天學來的幽默，哪一種比較好」…
以及「如何幽默」。
幽默像場演出，身體先柔軟，詞才說的好
悲劇裡總有喜劇、苦中也可以作樂
身邊這些天生具有或後天具有幽默感的夥伴
在不經意
關於幽默一詞，坊間有各種論述的角度和觀點 :
「生活一樣困難，但幽默的人會活得比較快樂」…
「天生的幽默與後天學來的幽默，哪一種比較好」…
以及「如何幽默」。
幽默像場演出，身體先柔軟，詞才說的好
悲劇裡總有喜劇、苦中也可以作樂
身邊這些天生具有或後天具有幽默感的夥伴
在不經意
稍早，我介入父母間的爭執，想辦法當一個緩頰的人
最後在戰火攻擊下成為砲灰。
這真不是一件容易的角色，從小到大我也在無數場緩衝者的情境下
摸索、檢討並調整勸架的口氣和論述的方式
隨著經驗累積，成功次數有逐漸上升，其中可能也跟父母年紀漸長戰鬥力下降有關。
稍早，我介入父母間的爭執，想辦法當一個緩頰的人
最後在戰火攻擊下成為砲灰。
這真不是一件容易的角色，從小到大我也在無數場緩衝者的情境下
摸索、檢討並調整勸架的口氣和論述的方式
隨著經驗累積，成功次數有逐漸上升，其中可能也跟父母年紀漸長戰鬥力下降有關。
曾經短暫做過十個月的專案管理。
當時入職正逢公司趕大活動以及預計開創新局的時節，因此有許多的第一次正在發生。
我就如初生之犢般，硬著頭皮直面戰場上的飛刀，當然我並沒有不畏虎，根本怕得要死。
曾經短暫做過十個月的專案管理。
當時入職正逢公司趕大活動以及預計開創新局的時節，因此有許多的第一次正在發生。
我就如初生之犢般，硬著頭皮直面戰場上的飛刀，當然我並沒有不畏虎，根本怕得要死。
近期有個體悟比我想像中來的還要快，那就是「深層的無動力狀態」。
這與近年來說的「躺平」不太一樣。躺平偏向因為外在環境的內捲，或是多重因素導致難以改變的處境，讓人無力奮鬥而選擇無欲無求的生活，這還算是自主選擇的生存狀態，然而「深層式的無動力」，則像是找不到生存意義的莫名。
近期有個體悟比我想像中來的還要快，那就是「深層的無動力狀態」。
這與近年來說的「躺平」不太一樣。躺平偏向因為外在環境的內捲，或是多重因素導致難以改變的處境，讓人無力奮鬥而選擇無欲無求的生活，這還算是自主選擇的生存狀態，然而「深層式的無動力」，則像是找不到生存意義的莫名。
因為疫情，我認識「腦霧」這個詞。
剛開始聽到這個詞彙時，覺得真優美，我彷彿看到一片雲霧繚繞在腦袋山，山上的神經脈波悠然的傳送著，像霧裡的星光閃爍，是浪漫唯美的景致。這樣的奇思妙想讓我幾乎忘了它所代表的意涵有多麼擾人。
而我當時還沒意識到，自己早已和這個詞相當熟識。
五月疫情高峰期，病毒隨著我弟的咳嗽
因為疫情，我認識「腦霧」這個詞。
剛開始聽到這個詞彙時，覺得真優美，我彷彿看到一片雲霧繚繞在腦袋山，山上的神經脈波悠然的傳送著，像霧裡的星光閃爍，是浪漫唯美的景致。這樣的奇思妙想讓我幾乎忘了它所代表的意涵有多麼擾人。
而我當時還沒意識到，自己早已和這個詞相當熟識。
五月疫情高峰期，病毒隨著我弟的咳嗽