父母就是不論你幾歲，都還是會把你當小孩管。
以前跟父母相處，不明白為什麼自己要出去哪裡？總是要被問詳細的出遊地點、回家時間，覺得不喜歡被管。
後來才知道，這個感覺是源自於一種覺得自己還沒長大的屈辱感，當時會因為這種不喜歡的感覺，去跟父母對抗，父母也會因此惱怒，衝突就這樣一發不可收拾。後來因為發生太多衝突，越吵越兇到最後言語上都會失控，反而產生出更多內在傷害，覺得太累了，於是後來選擇跟父母疏離，到外地去工作，想從物理空間上的隔離，來擺脫那種覺得自己被父母控制的感覺。
但是，跟父母疏離後，看似沒有衝突了，但是內心當中卻隱約產生了內疚感，畢竟父母還是有養育之恩，那不是疏離就會忘掉的關係。
近一兩年的我，跟父母關係舒緩許多，我做了幾個改變，我會開始願意分享自己的資訊給父母，讓父母安心，但我會選擇性的分享，把一些可能會讓他們胡思亂想的資訊屏蔽掉，不去揭露完整的資訊，以免增加相處上衝突的機會。
再來，在奧黛莉的協助下，我開始逢年過節會帶一些好吃的伴手禮回家，也會定時約父母去吃好吃的餐廳，利用吃美食的時間聊輕鬆話題。
最後，就是偶爾還是要犧牲一點自己的好心情，有時父母還是會有自己的觀念或是限制跟自己會有衝突的，沒辦法完全避免。
不用強迫自己當聽話乖寶寶，這時候頂嘴個兩句，雖然會讓自己有一點情緒波動，但有助於釋放內心壓力，我發現頂嘴，比什麼話都不講，或是左耳進右耳出，還不會累積情緒，很短時間就又能跟父母和好。
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