生命是不斷地開始與結束，關係相處同樣會有聚與散，事物則有得與失。對於美好的人事物，我們好想要可以持續擁有，永遠不要分開。或許百般不願意，但是結束在自然的運作下終究會到來。
失去摯愛的痛，可能終其一生都走不出來。於是我們悲傷失落，所有美好都失去意義，覺得生命不再完整。抗拒結束，帶來混亂與失序，這時候已經無法接受生命新的開始。
其實我們對離別與失去的真相一點都不瞭解，只有在透徹它時才能珍惜享有當下的美好。
當我們願意從失去與別離當中學習，承認與經歷這些傷痛，真正的結束才會發生，同時也是新的開始。
學習承認是命運的轉折點，不再武裝、防備與藉口，沒有評價與評判地直下承擔，這時候無止盡的衝突與內耗就會停下來，凍結的能量便會開始流動。
只要願意重新認識失去，實實在在地去穿越這分痛，也有可能在一小時之內，轉化為愛與祝福。
另一方面，對於不喜歡的人事物，我們恨不得他們趕快消失，我們沒有去認識自己的解讀或認為，或許才是排斥的原因。
就像對待不喜歡的事物一樣，我們往往急於想擺脫傷害，這樣的態度，阻斷了它的自然流動，所以傷痛無法自然的結束，於是就會在不同的時空，上演類似的劇情，提醒我們去正視與了結它。
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