↑順推這本書～～愛就是放下手機
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文摘
「同學都有手機，就只有我沒有。」當孩子吵著要手機時，爸媽該怎麼辦？許多父母之所以給孩子手機，往往是因為家裡有淘汰的手機，乾脆轉手給孩子使用，結果卻因為孩子過度使用而引發親子衝突，讓爸媽後悔不已。到底孩子幾歲才適合有自己的手機？其實，並沒有固定的「最佳年齡」。有些孩子到國中畢業或升上高中才拿到手機，卻可能因此改變原本的生活習慣或專注力。重點在於，父母在給孩子手機之前，需要先思考清楚這兩件事：
1. 手機是工具，但若使用不當，後患無窮。
2. 在給手機之前，一定要和孩子清楚約定使用規則。
規則應該包含： 什麼時候可以用？ 每天使用多久？ 手機主要用途是什麼？ 有哪些禁止事項？
此外，父母可以透過以下提問，幫助孩子建立正確的使用觀念：
Q1：為什麼想要手機？計畫用手機來做什麼？
Q2：給手機之前，父母該準備哪些事？
Q3：如果事先沒有約定規則，事後孩子反彈該怎麼辦？
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感想：
15條手機家規再思考，這是大約10年從美國流傳出來的，我有修改一些，以符合現代社會之需求。
1. 這是我的手機，我付錢購買，現在借你使用。請記得感謝我。
2. 手機密碼必須讓我知道，並保持隨時可用。
3. 如果有來電或訊息通知，請回應。不可以因為來電顯示是「爸媽」而故意忽略。
4. 晚上10點後，手機必須關機並充電，統一存放在公共區域。
5. 手機帶到學校時，需遵守學校規定。上課期間不得使用，除非有老師明確允許。
6. 不要在廁所使用手機。若因粗心導致手機損壞或丟失，需自行承擔維修或更換費用。
7. 禁止利用手機進行任何形式的欺騙、霸凌或惡作劇。
8. 上網需保持謹慎，避免接觸不適宜或非法內容，並與我們分享你的搜尋習慣。
9. 在公共場合使用手機時，請保持靜音模式，避免干擾他人，尤其在餐廳、電影院或談話時。
10. 未經他人同意，不得拍攝或傳播他人照片或影片。記住，肖像權應受到尊重。
11. 不要無止境地拍照或錄影，重要的是用心體驗生活，珍惜當下的真實感受。
12. 偶爾嘗試不帶手機出門，練習不依賴手機的生活方式，體驗自由感。
13. 下載內容需合法，遵守著作權規定，不可使用來路不明的檔案。
14. 適當放下手機，抬起頭看看周圍的世界，與人交流，培養對生活的好奇心。
15. 如果使用手機影響了生活與學習，我們有權收回手機，並一起檢討改善方案。記住，我是你的「隊友」，我們一起面對問題。
