歡迎恐懼來打卡！
更新於 2024/12/11閱讀時間約 2 分鐘
最近新聞都在報年底尾牙的「卡位戰」，除了擔心抽不到頭獎，更怕被老闆點名上台表演。朋友跟我抱怨：「每次聽到同事說『來嘛，一起報名表演！』，我心跳直接飆高，手心狂冒汗，腦袋瞬間當機！」
別急著怕丟臉，這其實是你的「恐懼來打卡了」。恐懼就像手機裡那個愛跳通知的APP，不是來找麻煩的，而是提醒你：「嘿，你有個弱點冒出來了，機會來了，挑戰一下吧！」怕上台，是因為不習慣在人前展現自己；怕拒絕，是擔心影響人際關係。但換個角度想，這些不安，恰好是了解自己的入口。
承認恐懼並不丟臉，真正卡住我們的，是逃避。當你勇敢面對它，就是在跟內心的弱點對話。比如，下次尾牙真的被抓上台，別管音準，把麥克風抓穩，大方來一句：「不好意思，我五音不全，請大家多包涵！」坦然一點，幽默一點，你的勇氣會讓人刮目相看。
恐懼的好處在於，它總能精準點出你的「軟肋」。與其逃避，不如迎上去、處理它，因為每一次面對恐懼，就像往自己的內心加了一塊「勇氣磚」。
所以，下次恐懼再來打卡時，別慌著躲，對它笑一笑，說：「來吧，我準備好了。」害怕不是弱點，反而是成長的起點。有勇氣面對恐懼，才是真正的贏家！
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
最近整個腦袋好像不是我的，
脖子僵硬的上一塊木頭，
本來想說好不容易有時間去運動，
流了汗並沒有讓頭腦清醒1點，
反而不舒服啊差1點暈倒，
昨天還是前天跟一個心理師討論了一個小時的病情，
想起了1點點的事情，
他們原來是預謀傷害還是預謀殺人？
只不過殺人不成變成了重傷害而已，
自從得了失憶症之後呢，
我的情緒雖然沒有很大的起伏，
但是呢很容易被嚇到，
那被嚇到的反應就會比較大，
今天去幫兒子買碘酒的時候，
妹妹跟著我一起出門，
然後我就看到一個店員走出來，
我馬上問他說你們這裡有賣碘酒嗎？
他說有，
我馬上跑進去，
然後呢妹妹也跟著我一起跑進去，
如題，你是不是會因為別人一個不經意的言行舉止、或出糗時，突然全身雞皮疙瘩、汗毛直豎，腳趾都能摳出一棟台北101了。
這就是所謂「共情尷尬」的心理學現象喔！
簡單講，明明出糗的並不是在我身上，但我會去代替別人感受到害羞、不自在的情緒。
上工第四天久站考驗期結束，同事們說很多人站到第二天就受不了嬌貴一點的第一天都撐不過去，乾脆前三天就帶新人認識環境做雜事放著新人在一邊罰站，站的過去的再繼續往後教，以免浪費大家的時間跟口舌，的確這幾天回家腿都不是腿，腳趾和腳底板的刺痛就像千根針一樣不停地扎
我意識到：我好像生病了!!
我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了...
我發現：那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!!
#已約好心理諮商師了~!
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一整個因為自己焦慮而引起的（其實可以不用引起的）小事故😂
果然，昨天哭整夜影響了身體。
今天總覺得全身疲軟無力，好累……。
出門搭車的人群中，不斷聽見別人的咳嗽聲，讓人惶恐不安。
自己似乎也快要感冒了。
早點睡吧，晚安。
如果喜歡我的文章，歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收藏】，你的支持是我寫作的動力，請收下我大大的感恩❤
下載可愛又實用的
我很害怕去檢查身體，不過越拖就越害怕。人總是這樣。沒完沒了的拖拖拉拉，最後是自己嚇死自己。
希望你在旅行的時候會有豔遇！麻煩你放開懷抱，先要有接納人的心，才可以找到接受你的人。就如你講，41歲比上不足比下有餘，那你就唐開心扉給別人一些機會吧。聽說屬豬今年好運，天秤座又有桃花，請你抓緊機會吧朋友！！
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