發現「原我」的純粹快樂
透過內觀找到自我樂趣，回想當年幼真實的自己
在這個忙碌且變化無常的世界裡，我們常常迷失在無窮無盡的責任與壓力中，忘記了最初那份屬於自己的純粹快樂。越長大，我們的生活越複雜，越多的外界標準和期望開始塑造我們的行為和想法。然而，若我們靜下心來進行內觀，回顧自己幼時的純真，我們會發現，那份不被污染的快樂其實一直在我們內心深處。當我們還是孩子的時候，快樂是如此簡單。那時的我們，不需要物質的擁有，也不在乎他人對我們的看法。快樂來自於簡單的事物：一顆糖果、一場遊戲，或是和家人共度的每一個瞬間。孩子的心靈純粹，無需過多的裝飾，真實的自我就像一張乾淨的白紙，能夠在瞬間體驗到快樂的力量。這種快樂並不是來自於外界的認可，而是來自內心的滿足。在日復一日的生活中，我們或許已經習慣了快節奏、追求成就的生活方式，並漸漸遠離了那份單純的快樂。可是，如果我們能夠透過內觀，回想起自己年幼時的感受，我們會發現，真正的快樂從來都不在於外界的評價，而是在於回歸內心，聽從那份最真實的聲音。
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將思維當作一片土地，分享我們該如何像耕耘一樣照顧自己的想法和情緒。學會讓心情變得平靜，並找到屬於自己的生活方式和價值觀。希望大家能一起分享自己的想法，來討論如何讓生活更美好。
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