中年是銜接熱力四射的青年時期與斜陽餘暉的晚年時期的一條橋，在這個人生的午後時分，有人悠閒的啜飲下午茶，有人惶恐的猛跑三點半；外顯的表情或許各異，內在的心緒卻存在著一種普遍的矛盾「想要改變，卻又害怕改變」。
中年，那是最好的年歲，也是最壞的年歲；是虔信的年歲，也是懷疑的年歲。那是光明的時節，也是黑暗的時節。是最有希望的春天，也是最絕望的冬天。那個年歲就叫做「中年」。我喜歡英文中的中年代稱Prime Time，這個詞可譯為「主要時間」，也就是黃金時間；用在一般電視節目上就是八點檔，因為收視率最高，廣告收費也最貴。而如今把中年歸為「黃金時段」，可見這段人生是大家公認的「好戲」。我想它的黃金之意有二。一是如果四十歲是人生的分水嶺，那麼這個年紀在人生經歷的確是水到渠成的成熟，有判斷力當然就果斷，敏銳自然就敏感，這種歲月換來的成熟，也使一切的收穫都有黃金的分量；二是這也是人生階段最能做事的築夢時刻，生活的經歷和生命的圓熟，都使得這個年紀的人有種信手拈來的順遂。