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NLP#1.1 | 改變思考的方向(運用篇)

更新於 發佈於 閱讀時間約 14 分鐘

有一天晚上我突然發現,怎麼我爸的脖子長了一塊一塊紅紅的東西,而且一大片?

他說不會癢,初步判斷不像是蟲咬;看起來很像蕁麻疹那種尺寸的紅疹,難道是過敏?可是他這個摸起來是平平的、沒有凸凸的內?

奇怪耶,到底是發生了什麼事啊?
是吃了什麼還是摸了什麼還是去了哪裡!

我承認這幾年我因為父母的健康問題而變得相當神經兮兮又容易激動,加上我即將要出國旅行了,爸爸的皮膚突然長出一大片奇怪的東西,我忍不住給自己加戲且擔心起來,萬一我不在台灣時他發生什麼需要就醫的狀況是要怎麼辦?

到底是為什麼啊?!


我爸跟他的外看(註1)直說不知道,於是我就越想越焦慮。



根據上一集──

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深邃月光-avatar-img
2024/12/30
專注在解決問題的答案上,也就是聚焦在當下,這才是自己可以改變的地方。至於時間是不是幻象?過去其實是可以改變的?這些問題就留待之後再慢慢思考。
油雞小姐 -avatar-img
發文者
2024/12/30
深邃月光 通常只要專注在解決問題的答案上,過去能不能改變,也就變得不重要了,就像你之前 (在某篇文章底下的留言) 所說的,當下才是最重要的🙌
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