【當媽這件事】月子中心住宿體驗分享

海苔醬入住的月子中心跟上次一樣，是位在豐原市區的優悅產後護理之家。晃眼間不知不覺都要三年了，已經可以跟大寶說：你以前還是小貝比的時候也住在這間喔！都是這裡的阿姨們照顧你的，阿姨還說你是嬰兒室裡面哭最大聲的那個（笑）！當年生大寶入住的回憶也慢慢回想起來，感覺就像昨天才發生的一樣，歷歷在目。如今現在的自己已經是二寶媽了，過往的回憶跟此時此刻的現在，正重疊再一起，真的是很有趣！這次就簡單分享海苔醬在月子中心的住宿體驗吧！

◎房間設施◎

優悅產後護理之家的網頁介紹，房間設施有以下這些：

• 獨立門禁（感應式房卡） ：房卡有兩張
• 羽絨被雙人床組 ：睡到會流汗的保暖
• 42吋液晶電視：除了可以看電視還可以直接連線看嬰兒室
• 瑞士進口音響設備：沒用過，但現在手機很方便蠻好奇有人會用嗎（笑）！
• 冰箱 ：擠奶完的奶瓶要冰起來
• 電熱水壺 ：沒用過，因為每層都有飲水機可以使用
• 吹風機 ：風量蠻大的
• 吸奶器 ：要自備吸奶器的接頭
• 個人保險箱 ：沒用過
• 寬頻網路 ：覺得網路蠻慢的，不太穩定
• 沐浴用品 ：浴室內有洗髮跟沐浴乳可以使用，護髮乳可以自己準備
• 哺乳衣 ：換洗的哺乳衣要直接拿到櫃台更換，可以選擇褲裝或裙裝，需要新的毛巾跟哺乳衣件數都可以跟護理師說
• 室內拖鞋 ：一雙
• 一房一停車位車卡：停車費用會在出月中後退錢

房間內乾淨舒適

每間房間都有消毒鍋、吸奶器等等

浴室內乾濕分離，也有暖燈設備

◎月子餐點◎

• 健安月子餐：每一份餐點都會用圓形保鮮盒裝好，三餐的菜色清單會隨餐附在保溫袋
• 妙伶月子餐：每一份餐點會直接裝在不同碗盤上，有些沒有蓋子的會直接用保鮮膜封好，三餐的菜色清單會隨餐附在每天的早餐，比較特別的是，清單上還會註明每一餐的熱量

健安月子餐

右下圖是妙伶月子餐的聖誕大餐！

◎彌月試吃◎

月子餐有時候會隨餐附上彌月試吃，目前海苔醬在月中試吃了以下這四間：

• 馬可先生：一片芝麻口味的蛋糕捲，味道蠻濃郁的，冰起來拿出來吃很不錯
• 好兆頭：這間是油飯試吃，可能因為冷掉吃的關係，覺得比較硬又蠻油的
• WESH：三片不同口味的蛋糕，蛋糕體吃起來是比較濕潤，味道也覺得不錯
• 冊子：之前大寶彌月就是選這間，油飯不錯吃，這次月中試吃有油飯跟小餅乾

馬可先生彌月試吃

好兆頭、WESH、冊子彌月試吃

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◎媽媽教室◎

每週三、五的三點都有媽媽教室可以免費參加，有些課程是由月中的護理師來講課，有些課程是請外部特約講師，例如產後雕塑課程是MORE 身活訓練特區，全方位營養課程是妙伶月子餐。如果當天忘記或沒辦法參加課程也沒關係，可以詢問櫃檯護理師有沒有上課講義可以提供

• 母乳哺餵
• 新生兒沐浴
• 產後雕塑
• 新生兒皮膚
• 全方位營養
• 親子共讀+安撫課程
• 新生兒按摩

12月份媽媽教室課表

產後雕塑課程

◎其他◎

除了有媽媽教室可以參加，月中也有提供以下這些服務：

• 洗頭服務：可以跟月子中心櫃台預約，需自費
• 滿月剃頭儀式服務：可以直接跟月子中心配合的剃頭儀式服務業者預約，需自費。剃頭儀式可以月子中心或是自宅實施
• 寶寶攝影服務：可以跟月子中心櫃台預約，照片需自費
• 寶寶洗澡教學&實作：可以直接跟月子中心櫃台預約房內洗澡教學&實作，可預約兩次，第一次護理師會示範寶寶洗澡，第二次是自己要實際幫寶寶洗澡，護理師會在旁邊確認
• 房間清潔：每天都有房間清潔，每週會更換床組，換完後護理師都會詢問需不需要房內紫外線消毒（約30分鐘）
• 產後健康管理：護理師每天會量血壓，確認身體跟擠奶狀況，另外也會確認母嬰同室時的寶寶照顧狀況

◎小感想◎

海苔醬覺得優悅產後護理之家的護理師跟清潔阿姨們都很親切，除了會主動關心海苔醬身體狀況，如果有任何育兒的疑難雜症都可以問護理師們，她們會提供很有幫助的答案，覺得減緩不少擔心跟焦慮，另外也發現大家都很好聊天（笑）！在月子中心的這段日子，很謝謝她們讓海苔醬有一個美好又快樂的時光！