如果你不清楚自己的人生觀與價值觀,不知道自己是誰,你會感到迷失,將別人的觀點當做自己的,活出了別人的人生,你不清楚自己渴望什麼,你的熱情與目標在哪裡、想成為怎樣的人,如同無舵的帆,失去航行的方向;持續向內探索,持續認識自己,重建自己的觀點與信念,不是別人的不對或不好,而是你需要知道你是誰,明辨什麼是你的、什麼不是,傾聽你的內在,信任你的內在知曉,指引你穿越混亂和迷惘,在黑暗中看見真相。