[#所謂的愛自己]

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

#有時候努力不懈不會得到想要的結果,

當時會挫折感十足、憎恨世界的不平,

甚至覺得對不起父母,

怪罪自己、懷疑自己。

情緒低落到最低,好像再也不會好了。


開始迷惘未來,不知往哪個方向,

工作好像只能養活自己,

對於感情,

只要情人在身邊就能克服一切,

我真的太天真。


麵包是現實、感情是理想,

擁有麵包和感情是夢想;

夢想需要透過理想建構,

理想是希望達成的目標,

夢想是希望完成的事情,

一個近、一個遠。


理想需要藉由計劃完成,

大家都說感情要好、要先愛自己,

什麼是愛自己?

#愛自己是為自己負責,

投資自己興趣的工作領域去學習,

沒有足夠的金錢就找免費資源,

需要專業的經驗就用時間換取,

無論此刻有多困難,

麵包是現實、現實顧好是重要的事。


情人會看見你的努力嗎?

可能不會,但你做真實的自己。

為自己負責;

為夢想負責、為情感負責,

這就是愛自己。


#遠的夢想經常感受不到成果而落寞,

#所以要利用近的理想來形成自信心。

就像跑步一樣要計劃與練習,

慢慢將近的目標完成,

步步靠遠的夢想成真。


堅持並相信自己、

負責並相信自己,

這就是愛自己。


#正念生活

#健康生活

#激勵他人

#閱讀寫作

avatar-img
38會員
88內容數
分享我的閱讀書籍筆記、運動及興趣,自我創作的正念文章,凝聚相信的力量,擁有更好的自己,期望自己成為閱讀中繼的我,幫助需要突破人生低潮的朋友,從運動和閱讀中再生。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
冰淇霖的生活 的其他內容
大師兄父親離世從看護轉換接體員, 想從死亡裡找尋生存的答案。 他說眼淚不要滴在往生者身上, 眼淚的重量承載著悲傷和難過, 而生者總是在往者身旁說遺憾。 大師兄放下父親給的苦難, 對於你愛的人事物, 也可能變成是最恨的人事物。 但「#不要因為苦難而變成遺憾。」 大師兄說了一個
你從來都不是一個人走到現在。 想想那些帶給你快樂的一切, 想想這些帶給你悲傷的事情, 挾帶著不顧一切地反轉意念去做, 一切都會由自己的雙手改變所有, 因為你知道, 即將不會辜負父母的心血付出。 而你只需要, 最大的耐心,時間會證明一切。 扭轉命運就是從我為自己改變開啟,
除了看《#黑白大廚》, 也可以看看台灣拍有關於 #廚師 的紀錄片 《#品味》,一系列共6集, 從「未來星廚」、「摘星之路」、 「做最好的自己」、「產地廚房」、 「永續餐桌」到「最好的一年」。 大家一定會從中獲得感動,分享給你。 https://www.youtube.com/wat
小學要追看 #台灣靈異事件 之前, 就會緊張兮的想今天劇情有多恐怖, 而且光是片頭曲前奏一出來, 就開始覺得害怕,但又超級想看。 然而, 飾演 #鐵頭 的演員汪建民離開世界了。 以前總覺得演藝人員或是歌手, 在電視上總是展現出最棒的一面, 能夠依靠演戲、主持或是歌唱, 便能賺取
影集人生清理員圍繞著人最重要的事情 —「#關係」。 親情、愛情和友情, 是大家共同的生活場景。 龍哥:人生角色扮演父親的人。 總是不會輕易說出自己的苦, 默默承受著壓力(自己和公司的經濟壓力) 、默默守護著女兒,就是想保護著大家。 決定治療,是為自己好,也就為別人好。 所以,從
5/5人生清理員
從疫情前2019年到2023年, 將近四年的時間沒有颱風入境台灣, 但去年海葵颱風終結了這個紀錄。 秋颱的定義非常嚴苛, 不僅要與東北季風產生「#共伴效應」, 產生強烈風勢及雨勢, 而且颱風路徑也必須, 由台灣南邊的巴士海峽和南海北上。 因此, 秋颱的影響時間, 會比一般
大師兄父親離世從看護轉換接體員, 想從死亡裡找尋生存的答案。 他說眼淚不要滴在往生者身上, 眼淚的重量承載著悲傷和難過, 而生者總是在往者身旁說遺憾。 大師兄放下父親給的苦難, 對於你愛的人事物, 也可能變成是最恨的人事物。 但「#不要因為苦難而變成遺憾。」 大師兄說了一個
你從來都不是一個人走到現在。 想想那些帶給你快樂的一切, 想想這些帶給你悲傷的事情, 挾帶著不顧一切地反轉意念去做, 一切都會由自己的雙手改變所有, 因為你知道, 即將不會辜負父母的心血付出。 而你只需要, 最大的耐心,時間會證明一切。 扭轉命運就是從我為自己改變開啟,
除了看《#黑白大廚》, 也可以看看台灣拍有關於 #廚師 的紀錄片 《#品味》,一系列共6集, 從「未來星廚」、「摘星之路」、 「做最好的自己」、「產地廚房」、 「永續餐桌」到「最好的一年」。 大家一定會從中獲得感動,分享給你。 https://www.youtube.com/wat
小學要追看 #台灣靈異事件 之前, 就會緊張兮的想今天劇情有多恐怖, 而且光是片頭曲前奏一出來, 就開始覺得害怕,但又超級想看。 然而, 飾演 #鐵頭 的演員汪建民離開世界了。 以前總覺得演藝人員或是歌手, 在電視上總是展現出最棒的一面, 能夠依靠演戲、主持或是歌唱, 便能賺取
影集人生清理員圍繞著人最重要的事情 —「#關係」。 親情、愛情和友情, 是大家共同的生活場景。 龍哥:人生角色扮演父親的人。 總是不會輕易說出自己的苦, 默默承受著壓力(自己和公司的經濟壓力) 、默默守護著女兒,就是想保護著大家。 決定治療,是為自己好,也就為別人好。 所以,從
5/5人生清理員
從疫情前2019年到2023年, 將近四年的時間沒有颱風入境台灣, 但去年海葵颱風終結了這個紀錄。 秋颱的定義非常嚴苛, 不僅要與東北季風產生「#共伴效應」, 產生強烈風勢及雨勢, 而且颱風路徑也必須, 由台灣南邊的巴士海峽和南海北上。 因此, 秋颱的影響時間, 會比一般
本篇參與的主題活動
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
你可能也想看
Google News 追蹤
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
我不想在愛裡失去自我。
人為難人不可怕,可怕的是自己為難自己。
Thumbnail
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意? 或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂? 可以試著找朋友傾訴,或是找個安靜的地方把思緒放空,若有幸能得到一個微笑或擁抱,我想都能重新獲得前進的力量。 你可能會有所顧慮,也不想讓他人看見自己喪志的模樣,那有一個更好的選擇便
Thumbnail
近期給自己一點推力,做了一件原本不喜歡的事情。
Thumbnail
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己? 最近我時常遇到"希望一切都做對的"的自己, 即便沒有人責備,我都會在事情沒做好、做的不夠好時,感覺到一振作噁。 若事情可能被誤會錯了,也很容易急於解釋,證明自己是對的。 這個狀態讓我很辛苦,處在緊繃裡頭, 一部份覺得快要捨棄自己,一部份又汲汲營營想
我討厭我自己 總是感到難過 卻又無法控制自己
明明我很努力, 卻很難讓你滿意。 人生好難!
Thumbnail
我覺得好像什麼事情幾乎都做不好,無法達成自己想要的目標。
我好像第一次 沒有這麼責怪自己了,也沒有那麼激動了,你真的不知道我有多努力。
Thumbnail
是否有感到很無奈的時候,覺得提不起勁 其實人生本就有很多無奈的事 是否有不想又得逼自己去做的事,只好安慰自己沒事的,會過去的 其實這不就是人生 是否曾經有過,覺得自己沒事找事做 因為累覺得好像只有自己一個人在拼 是否有時熱忱的心,都會被澆息,但又得安慰自己,沒關係,再來一次 我
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
我不想在愛裡失去自我。
人為難人不可怕,可怕的是自己為難自己。
Thumbnail
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意? 或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂? 可以試著找朋友傾訴,或是找個安靜的地方把思緒放空,若有幸能得到一個微笑或擁抱,我想都能重新獲得前進的力量。 你可能會有所顧慮,也不想讓他人看見自己喪志的模樣,那有一個更好的選擇便
Thumbnail
近期給自己一點推力,做了一件原本不喜歡的事情。
Thumbnail
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己? 最近我時常遇到"希望一切都做對的"的自己, 即便沒有人責備,我都會在事情沒做好、做的不夠好時,感覺到一振作噁。 若事情可能被誤會錯了,也很容易急於解釋,證明自己是對的。 這個狀態讓我很辛苦,處在緊繃裡頭, 一部份覺得快要捨棄自己,一部份又汲汲營營想
我討厭我自己 總是感到難過 卻又無法控制自己
明明我很努力, 卻很難讓你滿意。 人生好難!
Thumbnail
我覺得好像什麼事情幾乎都做不好,無法達成自己想要的目標。
我好像第一次 沒有這麼責怪自己了,也沒有那麼激動了,你真的不知道我有多努力。
Thumbnail
是否有感到很無奈的時候,覺得提不起勁 其實人生本就有很多無奈的事 是否有不想又得逼自己去做的事,只好安慰自己沒事的,會過去的 其實這不就是人生 是否曾經有過,覺得自己沒事找事做 因為累覺得好像只有自己一個人在拼 是否有時熱忱的心,都會被澆息,但又得安慰自己,沒關係,再來一次 我