大 S 流感猝逝警世！成人預防保健必看：114 年免費健檢下修至 30 歲｜小蹭話題 #4
大S流感猝逝警世！成人預防保健必看：114 年免費健檢下修至 30 歲｜小蹭話題 #4
2025 年新春大事莫過於 大 S 流感猝逝 的消息，不僅震驚各界，同時也引發大眾對於流感的討論及關注，也讓大眾再次意識到健康管理與預防醫學的重要性。
日本入冬以來流感疫情大爆發，日本國立感染症研究所 1 月 31 日公佈的數據顯示，從 2024 年 9 月起至 2025 年 1 月，累積患者人數已經突破 952.3 萬人大關。
知名藝人 大S 徐熙媛 就是在今年春節期間赴日旅遊，因感染流感併發肺炎，發病後短短 5 天即猝逝於日本，享年 48 歲。
疾管署表示，通常 65 歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、慢性病患者等，都會是流感重症高危險群。其中，慢性病中的「糖尿病」、「心血管疾病、「腎臟疾病」，在重症案例中佔的比例較高。
大S 現年 48 歲的年紀並不高，然而，因曾患有癲癇症狀、險些命喪手術台的病史，也會是高感染風險的族群。
流感併發嚴重肺炎的情況，可能引發呼吸衰竭、心臟衰竭等併發症。
各界醫師提醒，若流感併發肺炎等嚴重下呼吸道感染，患者可能會出現呼吸困難、喘不過氣等症狀。一旦有出高燒不退、意識不清，都需要立即就醫治療。
台灣流感速訊
衛生福利部疾病管制署 每週都會網站上更新疫情的監測數據和報告。
在台灣流感速訊資料庫也可以查詢到歷年的疫情狀況。
以 2025 年第 3 週週報為例 (2025/1/12 – 2025/1/18)：
近期流感疫情呈上升趨勢，以感染 A 型 H1N1 為主。
門急診類流感就診人次為近十個流感季同期最高。
流感併發重症病例數上升。
本季流感累計 525 例流感併發重症，其中 107 例死亡。
現在政府資料都有公開流感疫情的現況，國民健康署也呼籲民眾對疫情勿過度恐懼。
除了疫情期間做好自主健康管理之外，更應預防心血管疾病、慢性病的情形。
「定期健康檢查」就是維護健康的最佳防線，透過定期篩檢，我們能及早發現身體潛在問題，及時採取適當的預防或治療措施，避免小病演變成大病。
許多慢性病在初期沒有明顯症狀，如高血壓、糖尿病、高血脂等，若能透過健檢及早掌握健康數據，就能調整生活習慣，降低健康風險。
預防勝於治療，養成定期健檢的習慣，讓自己與家人更安心！
政府推出的「成人預防保健服務」已經行之有年，自 114 年開始，新制更將免費健檢擴大服務至 30 歲民眾！
預防勝於治療，善用政府免費健檢資源！
台灣政府為提升國民健康，提供多項成人預防保健服務，讓符合條件的民眾能夠免費健檢，及早發現潛在健康風險。服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。
誰可以參加免費健檢？
- 30 歲以上未滿 40 歲：每五年可享有一次免費成人健康檢查。
- 40 歲至 64 歲的民眾：每三年可享有一次免費成人健康檢查。
- 65 歲以上長者：每年可進行一次免費健康檢查。
- 55 歲以上原住民：每年可進行一次免費健康檢查。
- 罹患小兒麻痺，且年齡在 35 歲以上者：每年可進行一次免費健康檢查。
如何申請「成人預防保健健檢」？
民眾可憑健保卡至合約醫療院所預約檢查，檢查過程簡單且無需額外支付費用。
透過這些健檢，能及早發現如高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病，進一步降低心血管疾病、中風等風險。
全國健保特約醫療機構查詢
由 衛生福利部國民健康署 推出的線上查詢功能網站，
可以根據縣市別查詢：兒童預防保健、成人預防保健、婦女子宮頸抹片檢查、
孕婦產檢、兒童牙齒預防保健、婦女乳房檢查、口腔黏膜檢查、
定量免疫法糞便潛血檢查、胸部低劑量電腦斷層檢查的相關醫療院所。
「成人預防保健健檢」有哪些項目？
政府提供的免費健檢包含以下內容：
- 基本資料：問卷（疾病史、家族史、服藥史、健康行為、憂鬱檢測等）
- 身體檢查：一般理學檢查、身高、體重、 血壓、身體質量指數(BMI)、腰圍
- 實驗室檢查：
(1) 尿液檢查: 蛋白質
(2) 腎絲球過濾率（eGFR）計算
(3) 血液生化檢查：
GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂（總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算）、尿酸。
(4) B 型肝炎表面抗原﹙HBsAg﹚及 C 型肝炎抗體(anti-HCV)：
45 歲至 79 歲(原住民 40 歲至 79 歲)，可搭配成人預防保健服務終身接受 1 次檢查。 - 健康諮詢：
戒菸、節酒、戒檳榔、規律運動(含 150 分鐘/每週)、維持正常體重、健康飲食(含我的健康餐盤)、事故傷害預防、口腔保健、慢性疾病風險評估、腎病識能衛教指導。
＊資料來源：衛生福利部國民健康署 成人預防保健服務
建立健康習慣，降低疾病風險！！
除了定期健檢，日常健康管理亦不可忽視。透過均衡飲食、規律運動、充足睡眠與接種疫苗，能有效增強免疫力，降低感染與慢性病風險。
大S的流感住院事件再次提醒我們，身體健康無法忽視，預防醫學才是長久之計。
政府提供的免費健檢服務是一項很珍貴的資源！也很鼓勵符合資格的民眾善加利用，為自己的健康做好把關！
現在就預約健檢，掌握健康主導權，讓生活更安心無憂！
Hey, Suppork！正在努力整理幾年來擔任政府補助顧問的工作心得，製作好懂的圖文祕笈，讓你了解「政府補助」的方方面面，前面、後面、上面、下面、左面、右面——
