如何開始覺察並改變自己
時間是一條軸線，每一個階段都有不同的啟發。回想我如何開始「覺察」的練習，發現這個微妙的時間點，是在失去親人的那一刻開啟了這扇門。我離開了熟悉的工作場域，開始花時間學習新知識、體驗生活，放慢腳步，好好地過生活。
生命的領悟與珍惜當下
表面上看似一切都在軌道上運行，但在家人生病的那段時間，如今回想起來，是一種「領悟」——領悟到珍惜當下的力量，也因此開啟了一層層的蛻變旅程。我清楚記得，在來回奔波辦事時，開車的某個瞬間，我頓悟了：生命的可貴難以言喻。
失去家人的痛需要時間消融，同時，也體會到一種喜悅的祝福。正如一句話所說：「離苦得樂」，每個人的生命旅程都有其定數，當修行結束，是時候踏上下一個旅程。親人的離去令人不捨，唯有祝福，才能讓他們自在前行，而非被我們的執著所束縛。
開啟潘朵拉的盒子——探索內在世界
這次的頓悟，讓我走進了「潘朵拉的盒子」，這是一個充滿未知與可能的世界，也為我開啟了另一個眼界。我開始學習心理學、心靈課程，探索從未涉足的領域，這裡充滿新奇有趣的知識，等待著我去發掘。
覺察之路——朝聖般的成長歷程
從這一刻開始，「覺察之路」從此展開了。這種感覺像是一場朝聖之旅，打開了一扇扇未知之窗，展現出截然不同的風景。保持自己的中心點，不偏不倚（雖然這並不容易），一點一滴地累積成長，開始真正「成為自己」。
旅程就像一張逐步展開的地圖，每一步都帶領我向更廣闊的世界前進。雖然仍在探索，我已經能感受到前方閃耀的光芒，指引著我走向更美好的未來。
影響力的累積與自信的提升
這個成長歷程持續進行，發現自己變得更加自信，有了方向，將這樣的經驗影響周圍的人。這不僅是個人成長的收穫，也是一種對人的「正向影響」。
活得精彩，創造屬於自己的每一天
回頭望，年過半百的我，至今仍活得精彩。我喜歡自己創造的每一天，喜悅隨之而來……
未完待續
