一行禪師:根據佛教,地獄、天堂、輪迴和涅槃,都存在於當下,回歸當下就是發現生命、覺悟真理 。
儘管當下生命有現實中的問題,如待完成的任務、錢超級不夠活、有些地方還有戰爭的混亂⋯⋯。
如果用全然完整的生命生活,在極度恐懼的心中,可以找到平穩安住的部分,讓恐懼得以獲得安慰、疼惜而減少暴衝的力道。
天然真實的內在生命本質,夠大,試試是否找得到邊界?是否可以在裡面悠遊玩樂,隨心遊走於任何光譜的一點到另一點不滯留?享受生命中的喜怒哀樂和生老病死?
找到讓自己舒服又不打擾別人、環境的方式,好好悠遊自在生活,值得一直實驗、發現,並在每個當下更新。